鎌倉グルメの魅力と旅行者が知るべきポイント
鎌倉を訪れた際、「どのエリアで何を食べればいいのか」「生しらす丼はいつ食べられるのか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、鎌倉の主要エリア（小町通り、長谷、北鎌倉、由比ガ浜）ごとの特徴とおすすめグルメを整理し、観光動線に沿った食べ歩き・ランチプランを、鎌倉市観光協会や楽天トラベルの情報を元に解説します。
初めて鎌倉を訪れる方でも、効率的にグルメスポットを楽しめるようになります。
この記事のポイント
- 生しらす丼は禁漁期間（1月1日～3月中旬）以外でも天候次第で提供されない日があるため事前確認が重要
- 小町通りでは「歩き食べ」が禁止されており、イートインスペースや公共のベンチを利用する必要がある
- 鎌倉グルメの予算は650円～15,000円と幅広く、生しらす丼は1,000～2,000円、食べ歩きグルメは300～800円が目安
- 土日・祝日は激しく混雑するため、早朝や夕方以降の訪問がおすすめ
- 鎌倉野菜や海の幸を活かした古民家レストラン・カフェが充実している
(1) 鎌倉グルメの背景（鎌倉野菜・海の幸・古民家文化）
鎌倉は海と山に囲まれた立地で、鎌倉野菜や湘南の海の幸など、新鮮な食材に恵まれています。古民家をリノベーションしたレストランやカフェも多く、歴史的な雰囲気の中で食事を楽しめるのが特徴です。
生しらす丼は湘南の代表的なグルメで、鎌倉や江ノ島で広く提供されています。けんちん汁は鎌倉市の建長寺で古くから食べられていた汁物料理として知られています。
(2) この記事の使い方（エリア別・ジャンル別の選び方）
この記事では、以下の構成で鎌倉グルメを紹介します。
- エリア別: 小町通り、長谷・由比ガ浜、北鎌倉
- ジャンル別: 海鮮、カフェ、古民家レストラン
- 予算別: 650円～15,000円
旅行日程や予算に合わせて、効率的にグルメスポットを選べます。
鎌倉グルメの基礎知識（名物料理・食文化・歴史）
(1) 鎌倉の名物料理（生しらす丼・けんちん汁・サバコロッケ）
鎌倉の代表的な名物料理は以下の通りです。
| 料理名 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|
| 生しらす丼 | 新鮮な生しらすを酢飯の上に盛り付けて醤油をかけて食べる丼 | 1,000～2,000円 |
| けんちん汁 | 建長寺で古くから食べられていた汁物料理、大根・にんじん・こんにゃく等を油で炒めてだし汁で煮る | 500～1,000円 |
| サバコロッケ | 腰越沖の定置網で獲れた新鮮なサバを使用したご当地グルメ、2020年に誕生した鎌倉の新しい名物 | 300～500円 |
（出典: ふるなび公式ブログ「鎌倉の名物グルメ15選」）
(2) 生しらすの禁漁期間（1月1日～3月中旬・天候次第）
生しらすは資源保護のため、1月1日～3月中旬が禁漁期間となっており、この期間は提供されません。禁漁期間以外でも、天候不良や漁の状況によって提供されない日があります。
生しらす丼を目的に鎌倉を訪れる場合は、事前に店舗へ確認することをおすすめします。禁漁期間中は釜揚げしらす丼が提供されています。
（出典: じゃらんニュース「鎌倉・江の島『生しらす』が美味しいおすすめ8店！食べられる期間もチェック！」）
(3) 鎌倉野菜と地産地消文化
鎌倉野菜は、鎌倉で栽培される新鮮な地場野菜で、多くのレストランやカフェで使用されています。カラフルな野菜や珍しい品種も多く、視覚的にも楽しめる料理が提供されています。
鎌倉では地産地消の文化が根付いており、鎌倉野菜を使った料理を提供する古民家レストランが充実しています。
エリア別おすすめグルメ（小町通り・長谷・北鎌倉）
(1) 小町通りの食べ歩きグルメ（大仏さま焼き・抹茶ソフト・カップ寿司）
小町通りは、JR鎌倉駅東口から徒歩約2分、鶴岡八幡宮へ向かう若宮大路に平行して延びる通りで、食べ歩きグルメが充実しています。
代表的な食べ歩きグルメは以下の通りです。
- 大仏さま焼き: 高徳院の大仏を手の平サイズに仕立てたフード。6種類の中身があり、好みの味や上げたい運気で選べる（価格: 300～500円）
- 抹茶ソフト: 抹茶の風味が豊かなソフトクリーム。SNS映えする見た目も人気（価格: 400～600円）
- カップ寿司: 酢飯と寿司ダネを層状に積み上げた料理。湘南名物のしらすをたっぷり使った「釜揚げしらすのミルフィーユ」が人気（価格: 500～800円）
重要: 小町通りでは「歩き食べ」が禁止されています。飲食店のイートインスペースや公共のベンチを利用してマナーを守りましょう。
（出典: OnTrip JAL「鎌倉駅周辺・小町通りの食べ歩きグルメ＆スイーツマップ」）
(2) 長谷・由比ガ浜の海鮮（生しらす丼・海鮮料理店）
長谷・由比ガ浜エリアは、海に近いため新鮮な海鮮料理が楽しめます。生しらす丼を提供する店舗が多く、鎌倉や江ノ島の名物グルメとして人気です。
生しらす丼を提供する店舗の特徴は以下の通りです。
- 新鮮な生しらすを使用（禁漁期間・天候不良時を除く）
- 釜揚げしらす丼も提供（禁漁期間中）
- 定食メニューも充実（価格: 1,500～3,000円）
訪問前に、生しらすの提供状況を確認することをおすすめします。
(3) 北鎌倉の古民家カフェ・レストラン
北鎌倉エリアは、古民家をリノベーションしたカフェ・レストランが充実しており、落ち着いた雰囲気の中で食事を楽しめます。鎌倉野菜を使った料理や、こだわりのコーヒー・スイーツが人気です。
北鎌倉のカフェは、土日・祝日の混雑が比較的少なく、ゆっくり過ごせる穴場スポットです。
ジャンル別おすすめ（海鮮・カフェ・古民家レストラン）
(1) 海鮮（生しらす丼のおすすめ店・予算1,000～2,000円）
鎌倉や江ノ島で生しらす丼を提供する店舗は多く、それぞれに特徴があります。以下は主な選択肢の一例です。
| 特徴 | 価格帯 | 注意点 |
|---|---|---|
| 新鮮な生しらす使用 | 1,000～2,000円 | 禁漁期間（1月1日～3月中旬）・天候不良時は提供なし |
| 釜揚げしらす丼 | 1,000～1,500円 | 通年提供 |
| 海鮮丼・定食 | 1,500～3,000円 | しらす以外の海の幸も楽しめる |
（出典: 食べログまとめ「鎌倉エリアの絶品しらす丼！小町通りなどスポット別に12選」）
(2) カフェ（2025年新オープンカフェ・古民家カフェ）
2025年は、鎌倉に新しいカフェが続々とオープンしています。ELLE gourmetで「鎌倉のニューオープンカフェ5選」として特集されており、注目度が高まっています。
新オープンカフェの特徴：
- THE CIRCUS Kamakura: おしゃれな空間とこだわりのコーヒー
- なぎさのハンバーガー: 湘南の海を眺めながら楽しめるハンバーガー
- plough（プラウ）: 2024年5月開業の古民家レストラン、鎌倉野菜を使った料理が人気
- BRISKSTAND KAMAKURA: 2024年7月オープン、国産牛100％パティや全粒粉バンズの身体にやさしいハンバーガー
（出典: ELLE gourmet「鎌倉のニューオープンカフェ5選」）
(3) ランチ（650円～15,000円・価格帯別おすすめ）
鎌倉のランチは、予算に応じて幅広く選べます。
| 価格帯 | プラン例 | おすすめエリア |
|---|---|---|
| 650円～1,000円 | リーズナブルなランチ（カレー、定食等） | 小町通り、鎌倉駅周辺 |
| 1,000円～2,000円 | 生しらす丼、海鮮定食 | 長谷、由比ガ浜 |
| 2,000円～5,000円 | 鎌倉野菜を使った古民家レストラン | 北鎌倉 |
| 5,000円～15,000円 | 本格コース料理 | 鎌倉駅周辺、北鎌倉 |
（出典: 鎌倉ランチの穴場23選！地元民おすすめの安くておいしいお店は？）
食べ歩きスポットとマナー（小町通り・予算・注意点）
(1) 小町通りの歩き食べ禁止ルール（イートインスペース利用推奨）
小町通りでは、「歩き食べ」が禁止されています。食べ歩きグルメを購入した際は、以下のいずれかの方法で食べましょう。
- 飲食店のイートインスペースを利用（店舗により提供）
- 公共のベンチを利用（鶴岡八幡宮周辺等）
- その場で立ち止まって食べる（通行の妨げにならない場所）
マナーを守り、周囲の方々に配慮しながらグルメを楽しみましょう。
(2) 予算の目安（650円～15,000円・1日の食事予算）
鎌倉グルメの1日の食事予算は、以下が目安です。
| 予算帯 | プラン例 | 内訳 |
|---|---|---|
| 2,000円 | 節約プラン | 食べ歩きグルメ500円×2、カフェ500円 |
| 5,000円 | 標準プラン | 生しらす丼1,500円、食べ歩き1,000円、カフェ1,000円 |
| 10,000円 | 贅沢プラン | 本格ランチ5,000円、食べ歩き1,500円、カフェ2,000円 |
料金・営業時間は2025年時点の情報であり、変更される可能性があります。訪問前に各店舗の公式サイトや鎌倉市観光協会で確認することをおすすめします。
(3) 混雑状況（土日祝日・時間帯別）
鎌倉は土日・祝日に激しく混雑します。特に以下の時間帯・エリアは混雑が集中します。
| 時間帯 | 混雑状況 | おすすめの対策 |
|---|---|---|
| 午前11時～午後3時 | 混雑ピーク（小町通り・鶴岡八幡宮周辺） | 早朝（9時前）や夕方以降（16時以降）の訪問がおすすめ |
| 午前9時～11時 | 比較的空いている | 効率的に観光・グルメを楽しめる |
| 午後4時～閉店 | 混雑緩和 | ゆっくり食事や食べ歩きができる |
平日は混雑が少なく、ゆっくりグルメを楽しめます。
まとめ：観光動線別のおすすめプラン
(1) 鶴岡八幡宮・小町通り中心の日帰りプラン
鎌倉駅周辺・小町通り・鶴岡八幡宮を中心に回るプランです。
- 午前9時: 鎌倉駅到着 → 小町通りで食べ歩き（大仏さま焼き、抹茶ソフト等）
- 午前10時: 鶴岡八幡宮参拝
- 午後12時: ランチ（生しらす丼、海鮮定食等）
- 午後2時: カフェでひと休み
- 午後4時: 帰路
(2) 長谷・由比ガ浜の海鮮満喫プラン
長谷・由比ガ浜エリアで海鮮グルメを満喫するプランです。
- 午前10時: 長谷駅到着 → 高徳院（鎌倉大仏）拝観
- 午後12時: 生しらす丼ランチ（禁漁期間・天候不良時を除く）
- 午後2時: 由比ガ浜散策
- 午後3時: カフェでひと休み
- 午後5時: 帰路
(3) 北鎌倉の古民家カフェ巡りプラン
北鎌倉エリアで古民家カフェを巡るプランです。
- 午前9時: 北鎌倉駅到着 → 円覚寺・建長寺拝観
- 午後12時: 古民家レストランでランチ（鎌倉野菜を使った料理）
- 午後2時: 古民家カフェでひと休み（コーヒー・スイーツ）
- 午後4時: 帰路
まとめ
鎌倉のグルメは、生しらす丼、けんちん汁、サバコロッケなど、湘南の海の幸や鎌倉野菜を活かした多彩なラインナップが揃っています。小町通りでは食べ歩きグルメ、長谷・由比ガ浜では新鮮な海鮮、北鎌倉では古民家カフェを楽しめます。
生しらすは禁漁期間（1月1日～3月中旬）や天候不良時に提供されないため、訪問前に確認することが重要です。小町通りでは「歩き食べ」が禁止されているため、イートインスペースや公共のベンチを利用しましょう。
詳細な営業時間や料金、最新情報は鎌倉市観光協会や各店舗の公式サイトでご確認ください。