淡路島グルメとは｜海鮮・淡路牛・玉ねぎの宝庫
「淡路島グルメを楽しみたいが、何を食べればいいのか」「おすすめの店はどこか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、淡路島の名物グルメ（海鮮・淡路牛・玉ねぎ）、エリア別おすすめ店、予算目安を、淡路島グルメガイドや淡路島観光協会の公式情報を元に解説します。
初めて淡路島を訪れる方でも、目的に合ったグルメスポットを選べるようになります。
この記事のポイント
- 淡路島三大名物は海鮮（生しらす丼・生サワラ丼）、淡路牛（淡路島牛丼）、淡路島玉ねぎ（甘く・柔らかく・瑞々しい）
- エリア別にグルメスポットが異なる（北淡・洲本・南あわじ）
- ランチ予算は1,000円～3,000円、海鮮丼900円～2,800円、牛丼数百円～5,000円以上が目安
- 生しらす・生サワラは期間限定（GW～11月、4月下旬～11月下旬）、時期外は提供なし
- 淡路牛と淡路ビーフは異なり、淡路ビーフは年間約200頭のみの厳選ブランド
淡路島三大名物｜海鮮・淡路牛・淡路島玉ねぎ
淡路島グルメガイドによると、淡路島三大名物は海鮮・淡路牛・淡路島玉ねぎです。
(1) 海鮮グルメ（生しらす丼・生サワラ丼・海鮮丼）
淡路島は相模湾に面し、新鮮な海鮮が楽しめます。
生しらす丼:
- 期間限定: GW～11月のみ提供
- 特徴: 上位2%の「きれ最も」グレードを使用、60店以上で提供
- 価格: 900円～1,500円程度
注意: 生しらすは期間限定のため、時期外（12月～4月）は提供されません。
生サワラ丼:
- 期間限定: 4月下旬～11月下旬
- 特徴: 繊細な脂が特徴で「刺身の王様」と呼ばれる
- 価格: 1,000円～2,000円程度
海鮮丼:
- 通年提供
- 内容: 地魚を使った海鮮丼、並1,350円、上1,800円、特上2,000円程度
(2) 淡路牛（淡路島牛丼・淡路ビーフとの違い）
淡路牛は淡路島で最も長く飼育された牛の総称です。淡路島グルメガイドによると、神戸ビーフの素牛の約60%が淡路島産です。
淡路島牛丼:
- 特徴: 淡路島産の牛肉・玉ねぎ・米を使用
- 価格帯: 数百円～5,000円以上と幅広い
- 提供店舗: 島内多数の店舗で提供
淡路牛 vs 淡路ビーフ:
- 淡路牛: 淡路島で最も長く飼育された牛の総称、品質はまちまち
- 淡路ビーフ: 淡路島生まれの純血但馬牛のうち厳選された年間約200頭のみのブランド牛（1986年設立）
注意: 淡路牛と淡路ビーフは異なるため、期待する品質に応じて選択しましょう。
(3) 淡路島玉ねぎ（甘く・柔らかく・瑞々しい特徴）
御食国によると、淡路島玉ねぎは約130年前から栽培されており、1964年に栽培面積3,000haを突破し日本一の産地となりました。
特徴:
- 甘く・柔らかく・瑞々しい
- 瀬戸内海の温暖な気候で栽培
- 加熱すると甘味が増す
主な料理:
- 玉ねぎ天ぷら
- 玉ねぎの手延べ麺
- 玉ねぎスープ
エリア別グルメスポット｜北淡・洲本・南あわじ
淡路島は北淡（淡路市）、洲本（洲本市）、南あわじ（南あわじ市）の3エリアに分かれ、それぞれグルメスポットが異なります。
(1) 北淡エリア（淡路市・道の駅あわじ等）
道の駅あわじ「おさかな共和国 えびす丸」:
- 特徴: 鯛の卵かけごはんが人気
- アクセス: 淡路ICから車で約5分
- おすすめ: 鯛の卵かけ丼、海鮮丼
その他スポット:
- 淡路バーガー（全国ご当地バーガーグランプリで1位・2位獲得）
- 淡路島玉ねぎ料理専門店
(2) 洲本エリア（洲本市街・海鮮丼店）
洲本市街には海鮮丼店が多数あり、選択肢が豊富です。
おすすめ:
- うおたけ鮮魚店やけんど海鮮どんや（並1,350円、上1,800円、特上2,000円）
- 洲本温泉街の海鮮料理店
(3) 南あわじエリア（福良港・漁港直結店）
南あわじエリアは福良港の漁港直結店が新鮮な海鮮を提供します。
おすすめ:
- 漁港直結の海鮮丼店
- 鳴門のうずしお観光と組み合わせたランチ
予算別おすすめプラン｜ランチ1,000円～3,000円
(1) ランチ予算目安（海鮮丼900円～2,800円）
じゃらんnetによると、淡路島のランチ予算は1,000円～3,000円が目安です（2022年時点）。
| 料理 | 価格帯 | 内容 |
|---|---|---|
| 海鮮丼（並） | 900～1,350円 | 地魚を使った海鮮丼 |
| 海鮮丼（上） | 1,500～1,800円 | ネタ増量、高級魚使用 |
| 海鮮丼（特上） | 2,000～2,800円 | 最高級ネタ使用 |
| 生しらす丼 | 900～1,500円 | 期間限定（GW～11月） |
| 生サワラ丼 | 1,000～2,000円 | 期間限定（4月下旬～11月下旬） |
(2) 牛丼予算帯（数百円～5,000円以上）
淡路島牛丼は価格帯が幅広く、予算に応じて選択できます。
| 価格帯 | 内容 |
|---|---|
| 数百円～1,000円 | ファストフード系、淡路牛使用 |
| 1,500円～3,000円 | 中級店、淡路牛使用 |
| 5,000円以上 | 高級店、淡路ビーフ使用 |
(3) ディナーコース料理
ディナーは淡路牛のコース料理が楽しめます。
予算: 5,000円～15,000円程度
内容:
- 淡路牛のステーキ
- 淡路ビーフのすき焼き・しゃぶしゃぶ
- 海鮮と淡路牛の組み合わせコース
観光スポットとグルメの組み合わせプラン
淡路島観光とグルメを組み合わせたプランがおすすめです。
(1) 淡路島国営明石海峡公園＋ランチ
スケジュール:
- 午前: 淡路島国営明石海峡公園で花鑑賞
- 昼: 道の駅あわじで海鮮丼ランチ
- 午後: 北淡エリア観光
(2) 鳴門のうずしお観光＋海鮮丼
スケジュール:
- 午前: 鳴門のうずしお観潮船
- 昼: 福良港で新鮮な海鮮丼ランチ
- 午後: 南あわじエリア観光
(3) あわじ花さじき＋グルメスポット
スケジュール:
- 午前: あわじ花さじきで花畑鑑賞
- 昼: 北淡エリアで淡路バーガーランチ
- 午後: 洲本温泉街散策
まとめ｜目的別おすすめグルメ
淡路島グルメは、海鮮（生しらす丼・生サワラ丼）、淡路牛（淡路島牛丼）、淡路島玉ねぎの三大名物が中心です。エリア別にグルメスポットが異なり、北淡（道の駅あわじ）、洲本（市街地で選択肢豊富）、南あわじ（福良港の漁港直結店）の特徴を理解して選択しましょう。
ランチ予算は1,000円～3,000円、海鮮丼900円～2,800円、牛丼数百円～5,000円以上が目安です。生しらす・生サワラは期間限定（GW～11月、4月下旬～11月下旬）のため、時期外は提供されません。淡路牛と淡路ビーフは異なり、淡路ビーフは年間約200頭のみの厳選ブランドです。
料金・営業時間は変更される可能性があるため、詳細は淡路島グルメガイドや各店舗の公式サイトでご確認ください。