気温20度の旅行での服装選びの重要性
気温20度前後の季節・地域への旅行を計画する際、「何を着ていけばいいのか」「朝晩の冷え込みに対応できるか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、気温20度の服装選びのポイント、春秋の違い、シーン別コーディネート、持っていくべきアイテムを、GU・VERY等のファッション情報を元に解説します。
初めて気温20度の旅行に行く方でも、快適な服装選びができるようになります。
この記事のポイント
- 最高気温20度と最低気温20度で服装が大きく変わる（最高20度は朝晩10-15度まで下がり羽織りもの必須）
- 春は明るい色・軽い素材、秋は落ち着いた色・やや厚手の素材を選ぶ
- レイヤリング（重ね着）で体温調節しやすい服装が旅行に最適
- 2泊3日なら着ていく服+トップス2枚・ボトム1枚が目安
寒暖差が大きく服装選びが難しい
気温20度は、暑いと涼しいの中間で、服装選びが難しい気温帯です。同じ20度でも湿度・風・日差しによって体感温度は大きく変わります。
旅行では移動が多く、屋内施設（美術館・ショッピングモール等）は冷房で肌寒いことがあるため、脱ぎ着しやすい服装が必要です。
朝晩の冷え込み対策が必要
最高気温20度の場合、朝晩は10-15度まで下がります。日中は暖かく感じますが、朝晩の冷え込みに対応できる羽織りもの（カーディガン、ジャケット、ストール等）を持参することが重要です。
快適な旅行には適切な服装が不可欠
旅行では、観光・街歩き・アクティビティ・ディナー・移動など、多様なシーンがあります。それぞれに適した服装を選ぶことで、快適に旅行を楽しめます。
気温20度の気候特性
気温20度の気候特性を理解することで、適切な服装を選びやすくなります。
最高気温20度と最低気温20度の違い
気温20度は、最高気温か最低気温かで服装が大きく異なります。
| 項目 | 最高気温20度 | 最低気温20度 |
|---|---|---|
| 気温範囲 | 日中20度、朝晩10-15度 | 終日20度以上 |
| 服装 | 羽織りもの必須（カーディガン、ジャケット） | 薄手の服でも快適 |
| 季節 | 春（4-5月）、秋（10-11月） | 初夏（6月）、初秋（9月） |
最高気温20度は、日中暖かく感じますが、朝晩は冷え込むため、レイヤリング（重ね着）で体温調節することが推奨されます。
最低気温20度は、終日20度以上で暖かいため、薄手の長袖Tシャツやシャツで快適に過ごせます。
春（4-5月）と秋（10-11月）の気温20度の特徴
春と秋では、同じ気温20度でも服装の選び方が異なります。
春（4-5月）の気温20度:
- 明るい色: パステルカラー、ベージュ、ホワイト等
- 軽い素材: 薄手ニット、シアー素材、コットン等
- 定番アウター: トレンチコート、カーディガン
秋（10-11月）の気温20度:
- 落ち着いた色: アースカラー、ブラウン、グレー等
- やや厚手の素材: ニット、構築的な生地
- 定番アウター: ニットカーディガン、軽いジャケット
湿度・風・日差しによる体感温度の変化
同じ気温20度でも、湿度・風・日差しによって体感温度は変わります。
- 湿度: 湿度が高いと暑く感じ、低いと涼しく感じる
- 風: 風が強いと体感温度が下がる（海沿い・山間部は風が強い）
- 日差し: 日差しが強いと暖かく感じる（晴天時は日焼け対策も必要）
旅行先の天候・気候特性を事前に確認し、適切な服装を準備することが推奨されます。
基本のコーディネート
気温20度の基本的なコーディネートを、春と秋に分けて紹介します。
春の気温20度コーデ（明るい色・軽い素材・トレンチコート）
春の気温20度は、明るい色と軽い素材でコーディネートします。
基本アイテム:
- トップス: 長袖Tシャツ、薄手ニット、ブラウス
- ボトムス: デニム、チノパン、スカート
- アウター: トレンチコート、カーディガン
- 靴: スニーカー、バレエシューズ
コーディネート例:
- 薄手ニット + デニム + トレンチコート + スニーカー
- 長袖Tシャツ + スカート + カーディガン + バレエシューズ
トレンチコートは春の定番アウターで、防風性があり気温20度前後に最適です。
秋の気温20度コーデ（落ち着いた色・やや厚手の素材・ニット）
秋の気温20度は、落ち着いた色とやや厚手の素材でコーディネートします。
基本アイテム:
- トップス: ニット、長袖シャツ
- ボトムス: デニム、ワイドパンツ、スカート
- アウター: ニットカーディガン、軽いジャケット
- 靴: スニーカー、ブーツ
コーディネート例:
- ニット + デニム + ジャケット + スニーカー
- 長袖シャツ + ワイドパンツ + カーディガン + ブーツ
秋は春よりやや厚手の素材（ニット、構築的な生地）を選ぶと、季節感が出ます。
レイヤリング（重ね着）のコツ
レイヤリング（重ね着）は、気温20度の服装選びの基本テクニックです。
レイヤリングの基本:
- ベースレイヤー: 長袖Tシャツ、シャツ
- ミドルレイヤー: 薄手ニット、カーディガン
- アウターレイヤー: ジャケット、トレンチコート
メリット:
- 体温調節しやすい
- 朝晩の冷え込みに対応できる
- 脱ぎ着しやすい
旅行では、カーディガン・ジャケット・ストールなど、脱ぎ着しやすいアイテムを選ぶと便利です。
シーン別の服装
旅行のシーン別に、適切な服装を紹介します。
観光・街歩き（スニーカー・動きやすい服）
観光・街歩きでは、長時間歩くため、動きやすい服装が必須です。
おすすめアイテム:
- トップス: 長袖Tシャツ、薄手ニット
- ボトムス: デニム、チノパン（ストレッチ素材）
- 靴: 履き慣れたスニーカー
- 羽織りもの: カーディガン、軽いジャケット
ポイント:
- 履き慣れた靴で靴擦れを防ぐ
- ストレッチ素材・ゆったりしたシルエットで動きやすさ確保
- リュックやクロスボディバッグで両手を自由に
アクティビティ（ストレッチ素材・機能性素材）
ハイキング・サイクリング等のアクティビティでは、機能性素材を選びます。
おすすめアイテム:
- トップス: 速乾性Tシャツ、機能性ジャケット
- ボトムス: ストレッチパンツ、レギンス
- 靴: トレッキングシューズ、スポーツスニーカー
ポイント:
- 汗を素早く乾かす速乾性素材
- 動きやすいストレッチ素材
- 日焼け対策（帽子、サングラス、日焼け止め）
ディナー・レストラン（きれいめコーデ・カーディガン）
ディナー・レストランでは、きれいめコーデが推奨されます。
おすすめアイテム:
- トップス: ブラウス、ニット
- ボトムス: スカート、きれいめパンツ
- 羽織りもの: カーディガン（レストラン内は冷房で肌寒いことあり）
- 靴: パンプス、バレエシューズ
ポイント:
- シンプルで清潔感のある服装
- レストラン内は冷房で肌寒いことがあるため、カーディガンを持参
- アクセサリーで華やかさをプラス
移動・フライト（リラックスできる服・羽織りもの）
飛行機・バス等の移動時は、リラックスできる服装が推奨されます。
おすすめアイテム:
- トップス: ゆったりしたシャツ、スウェット
- ボトムス: ストレッチパンツ、ワイドパンツ
- 羽織りもの: カーディガン、パーカー（機内は冷房で肌寒い）
- 靴: スリッポン、履きやすいスニーカー
ポイント:
- ゆったりしたシルエットでリラックス
- 機内は冷房で肌寒いため、羽織りものを持参
- 脱ぎ履きしやすい靴
持っていくべきアイテムとパッキングのコツ
旅行に持っていくべきアイテムと、パッキングのコツを紹介します。
必須アイテム（カーディガン、ジャケット、ストール、スニーカー）
気温20度の旅行で必須のアイテムは以下の通りです。
| アイテム | 理由 |
|---|---|
| カーディガン | 脱ぎ着しやすく体温調節に便利 |
| ジャケット | 朝晩の冷え込み対策、防風性あり |
| ストール | コンパクトで持ち運びやすい、冷房対策 |
| スニーカー | 長時間歩いても疲れにくい、履き慣れたもの |
| 長袖Tシャツ | ベースレイヤーとして重ね着に便利 |
| 薄手ニット | 春秋の定番アイテム、着回しが効く |
便利アイテム（シワになりにくい素材、着回しのきく服）
旅行では、シワになりにくい素材、着回しのきく服を選ぶと荷物を最小限にできます。
シワになりにくい素材:
- シアー素材、ポリエステル混紡、ニット等
着回しのきく服:
- シンプルなデザイン、ベーシックカラー（黒、グレー、ベージュ等）
- トップス・ボトムスの組み合わせで複数のコーディネートが作れる
パッキングのコツ（2泊3日なら着ていく服+トップス2枚・ボトム1枚）
2泊3日の旅行の持ち物目安は以下の通りです。
| アイテム | 枚数 | 備考 |
|---|---|---|
| トップス | 着ていく服+2枚 | 薄手ニット、長袖Tシャツ等 |
| ボトムス | 着ていく服+1枚 | デニム、チノパン等 |
| アウター | 1枚 | カーディガン、ジャケット等 |
| 下着・靴下 | 日数分+1日分 | 予備を持参 |
| 靴 | 1-2足 | 履いていく靴+サンダル等 |
（出典: マルイウェブチャネル）
パッキングのポイント:
- 衣類を丸めてスペース節約
- 圧縮袋を活用（長期滞在の場合）
- 重ね着で着回しを増やす
靴選びのポイント（履き慣れた靴で靴擦れ防止）
旅行では、履き慣れた靴を選ぶことが重要です。
靴選びのポイント:
- 観光・街歩き: 履き慣れたスニーカー（クッション性のあるもの）
- ディナー・レストラン: パンプス、バレエシューズ（ヒールが低いもの）
- アクティビティ: トレッキングシューズ、スポーツスニーカー
注意: 履き慣れない靴は靴擦れの原因になるため、旅行前に慣らしておくことが推奨されます。
まとめ：気温20度の旅行服装チェックリスト
気温20度の旅行では、最高気温か最低気温かで服装が大きく変わります。最高気温20度は朝晩10-15度まで下がるため、カーディガン・ジャケット・ストール等の羽織りものが必須です。
春（4-5月）は明るい色・軽い素材（トレンチコート、薄手ニット）、秋（10-11月）は落ち着いた色・やや厚手の素材（ニット、構築的な生地）を選ぶとおしゃれです。
レイヤリング（重ね着）で体温調節しやすい服装が旅行に最適です。シーン別（観光、アクティビティ、ディナー、移動）に適した服装を選び、快適に旅行を楽しみましょう。
2泊3日なら着ていく服+トップス2枚・ボトム1枚が目安です。シワになりにくい素材、着回しのきく服を選ぶと荷物を最小限にできます。履き慣れた靴で靴擦れを防ぎ、安心して旅行を満喫しましょう。