旅行の準備完全ガイド|チェックリスト・荷物・持ち物を徹底解説

著者: Tripfolio編集部公開日: 2025/12/16

旅行準備で失敗しないために

旅行を計画している方にとって、「何を持っていけばいいのか」「忘れ物をしたらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。

この記事では、旅行の準備に必要なチェックリスト・荷物・持ち物について、JAL SKYWARD+や地球の歩き方等の情報を元に解説します。国内旅行・海外旅行どちらにも役立つ内容ですので、参考にしてください。

この記事のポイント

  • 国内旅行の必需品は現金・クレジットカード・スマートフォン・充電器等の9つが基本
  • 旅行用ボストンバッグは1泊なら20-30L、2-3泊なら30-40Lが目安
  • お盆の混雑は休暇初日・帰省ラッシュから1-2日ずらすと回避しやすい
  • 2025年は「インバウンド疲れ」で穴場を志向するトレンド

旅行準備が重要な理由

旅行の準備は、出発前の忘れ物防止だけでなく、旅行中のトラブルを減らすためにも重要です。

JTB総合研究所の予測によると、2025年の国内旅行は3億500万人(前年比102.7%)と回復傾向にあります。旅行者が増える中、事前準備をしっかり行うことで、快適な旅行を楽しめる可能性が高まります。

持ち物リストを作成し、出発前にチェックすることで、忘れ物を防ぎ、現地でのトラブルを減らせます。

必需品チェックリスト(国内旅行・海外旅行)

国内旅行の必需品9アイテム

JAL SKYWARD+によると、国内旅行の必需品は以下の9つです。

カテゴリ アイテム
貴重品 現金、クレジットカード、保険証
通信機器 スマートフォン、充電器
衛生用品 マスク、常備薬
身だしなみ 化粧品、着替え

これらは旅行形態(1泊・2泊以上、一人旅・家族旅行等)に関わらず、基本的に持参することをおすすめします。

海外旅行で追加が必要なもの(パスポート・ビザ等)

地球の歩き方によると、海外旅行では以下のアイテムが追加で必要です。

アイテム 備考
パスポート 有効期限を確認(渡航先により残存期間の条件あり)
ビザ 渡航先により必要な場合あり
海外旅行保険 医療費・紛失等のリスクに備える
変換プラグ 渡航先のコンセント形状に合わせる
現地通貨 クレジットカードが使えない場所に備える

海外旅行の場合は、渡航先の入国条件を事前に確認してください。

場面別(女性・男性・子連れ)の便利グッズ

必需品に加えて、旅行を快適にする便利グッズがあります。

場面 便利グッズ
女性 メイク落とし、ヘアアイロン、生理用品
男性 髭剃り、整髪料
子連れ おむつ、おやつ、おもちゃ、着替え多め
全般 モバイルバッテリー、エコバッグ、圧縮袋

必須ではありませんが、あると旅行が快適になるアイテムです。

旅行バッグの選び方と容量目安

ボストンバッグの容量目安(1泊: 20-30L、2-3泊: 30-40L)

マイベストによると、旅行用ボストンバッグの容量目安は以下の通りです。

泊数 容量目安
日帰り〜1泊 20-30L
2-3泊 30-40L
4泊以上 40L以上またはキャリーバッグ

ボストンバッグは開口部が広く、荷物の出し入れがしやすいのが特徴です。横長の円筒形で、旅行用として人気があります。

素材・耐久性・軽量性の比較

旅行用バッグの素材は、軽量なナイロン・ポリエステルが人気です。

素材 特徴
ナイロン 軽量で耐久性あり、撥水加工されたものも多い
ポリエステル 軽量でコスパ良好、カラーバリエーションが豊富
レザー 高級感があるが重め、ビジネス利用向き

容量だけでなく、素材・耐久性・デザインも考慮して選ぶことをおすすめします。

キャリーバッグとの使い分け

バッグタイプ 向いている場面
ボストンバッグ 1-3泊の短期旅行、荷物の出し入れが多い場合
キャリーバッグ 4泊以上の長期旅行、荷物が重い場合
バックパック アウトドア、移動が多い場合

旅行の期間や目的に合わせて選択してください。

荷造りのコツ・パッキング術

圧縮袋・仕分けポーチの活用

荷物をコンパクトにまとめるには、圧縮袋や仕分けポーチが便利です。

  • 圧縮袋: 衣類を圧縮してスペースを節約。帰りの荷物(お土産等)のスペースも確保しやすい
  • 仕分けポーチ: 下着・化粧品・充電器等をカテゴリ別に整理。必要なものをすぐに取り出せる

100円ショップやトラベルグッズ売り場で手軽に入手できます。

重いものは底に、よく使うものは上に

パッキングの基本は、重いものを底に、よく使うものを上に配置することです。

配置 アイテム例
底(下) 靴、洗面用具、着替え
中間 衣類(圧縮袋で圧縮)
上(取り出しやすい位置) 充電器、モバイルバッテリー、貴重品

この配置にすることで、バッグの中で荷物が崩れにくくなります。

事前予約のタイミングと注意点

宿泊施設・交通機関の予約時期

旅行の準備は、宿泊施設・交通機関の予約から始めることをおすすめします。

旅行時期 予約推奨時期
通常期 2週間〜1ヶ月前
連休・繁忙期 1-2ヶ月前
お盆・年末年始 2-3ヶ月前

人気の宿泊施設や新幹線・飛行機は早期に満席になる場合があるため、予定が決まったら早めに予約することをおすすめします。

お盆・年末年始の混雑回避のコツ

お盆や年末年始は、以下のポイントを意識すると混雑を回避しやすくなります。

  • 日程をずらす: 休暇初日(8月11日頃)と帰省ラッシュ(8月14日頃)から1-2日ずらす
  • 穴場を選ぶ: 有名観光地を避け、避暑地(軽井沢、北海道富良野、奥日光等)や混雑しにくい高原・渓谷を選ぶ
  • 早朝・夕方に移動: 渋滞のピーク時間を避ける

穴場の旅行先でも、事前予約なしでは宿泊施設が満室の可能性があるため、早めの予約を推奨します。

2025年の旅行トレンド(穴場志向・インバウンド疲れ)

LINEヤフーの調査によると、2025年は「インバウンド疲れ」で混雑を避けて穴場を訪れるトレンドが見られます。

訪日外国人観光客の増加により有名観光地が混雑しているため、国内旅行者が穴場を志向する傾向があります。2025年春のNHK朝ドラ効果で高知県が注目されるなど、新しい旅行先が人気を集めています。

まとめ:旅行タイプ別の準備ガイド

旅行の準備は、持ち物リストの作成から始めることをおすすめします。必需品・便利グッズ・バッグの選び方を押さえ、事前予約を済ませることで、快適な旅行を楽しめる可能性が高まります。

旅行タイプ 準備のポイント
国内1-2泊 必需品9アイテム+ボストンバッグ(20-30L)
海外旅行 パスポート・ビザ・海外旅行保険を追加
お盆・繁忙期 2-3ヶ月前に予約、日程をずらす
子連れ旅行 おむつ・おやつ・着替え多め

詳細な旅行条件や最新の観光情報は、公式サイトや旅行会社で確認することをおすすめします。

よくある質問

Q1国内旅行の必需品は何?

A1現金・クレジットカード・マスク・スマートフォン・充電器・化粧品・保険証・常備薬・着替えの9つが基本です。旅行形態(1泊・2泊以上、一人旅・家族旅行等)に関わらず持参することをおすすめします。出発前にチェックリストで確認すると忘れ物を防げます。

Q2旅行用バッグの容量目安は?

A21泊は20-30L、2-3泊は30-40Lが目安です。ボストンバッグは開口部が広く荷物の出し入れがしやすいのが特徴。素材は軽量なナイロン・ポリエステルが人気です。4泊以上の長期旅行にはキャリーバッグがおすすめです。

Q3お盆の混雑を避けるには?

A3休暇初日(8月11日頃)と帰省ラッシュ(8月14日頃)から1-2日ずらすと混雑を回避しやすくなります。穴場の避暑地(軽井沢、北海道富良野、奥日光等)を選ぶのも効果的です。ただし穴場でも事前予約は必須です。

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Tripfolio編集部

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