東京から一泊旅行を計画するにあたって
「週末に東京から一泊旅行に行きたいけれど、どこに行けばいいのか」「予算はどれくらいかかるのか」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
この記事では、東京から一泊で行けるおすすめの旅行先、交通手段、費用の目安まで、観光庁や各旅行会社の情報を元に解説します。
忙しい方でも週末を使って気軽にリフレッシュできる旅行プランが見つかります。
この記事のポイント
- 東京から一泊旅行なら熱海・箱根・鬼怒川・草津などの温泉地が人気
- 費用は1人あたり4〜6万円が目安（交通費・宿泊費・食費込み）
- 電車やバスで1本でアクセス可能なため、車なしでも楽しめる
- 土曜朝出発・日曜午後帰着のスケジュールなら週末を有効活用できる
東京から一泊旅行が人気の理由
東京から一泊旅行が人気なのは、短い休暇でも十分にリフレッシュできるからです。土曜の朝に出発して日曜の午後に帰ってくるスケジュールなら、忙しい社会人でも無理なく楽しめます。
一泊旅行なら宿泊費も抑えやすく、貸切風呂や露天付き客室といった贅沢な体験もサクッと楽しめます。
基礎知識
主要エリアまでの所要時間一覧
| エリア | 所要時間 | 主な交通手段 |
|---|---|---|
| 熱海 | 約45分 | 東海道新幹線 |
| 箱根湯本 | 約35分 | 小田急ロマンスカー |
| 湯河原 | 約50分 | 東海道新幹線・在来線 |
| 鬼怒川 | 約2時間 | 東武特急 |
| 草津 | 約2時間30分 | 新幹線＋バス |
| 鎌倉 | 約1時間 | JR横須賀線 |
| 軽井沢 | 約1時間 | 北陸新幹線 |
※2025年時点の目安です。
交通手段の比較
| 交通手段 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 新幹線 | 速くて快適 | 費用が高め |
| 特急列車 | 快適で座席指定可能 | 繁忙期は混雑 |
| 高速バス | 費用を抑えられる | 時間がかかる |
| 車 | 自由度が高い | 渋滞・駐車場の問題 |
車なしでも熱海・箱根・鬼怒川・草津などは電車・バスで1本でアクセスできます。
一泊旅行の予算目安
一泊旅行の予算は1人あたり4〜6万円が目安です。
| 項目 | 費用目安 |
|---|---|
| 交通費（往復） | 5,000〜20,000円 |
| 宿泊費（1泊） | 6,000〜20,000円 |
| 食費（2日分） | 7,000〜10,000円 |
| その他（お土産等） | 5,000〜10,000円 |
※行き先や宿泊施設のグレードにより変動します。
エリア別おすすめスポット
温泉エリア
箱根 東京から約1時間半でアクセス可能。温泉・美術館・自然が楽しめる定番スポットです。ロマンスカーで快適に移動できます。
熱海 新幹線で約45分。海を眺めながらの温泉が魅力です。花火大会やレトロな街並みも人気です。
草津 日本を代表する温泉地。湯畑を中心とした温泉街の散策が楽しめます。
鬼怒川 渓谷美と温泉が魅力。周辺には日光東照宮などの観光スポットもあります。
海・リゾートエリア
湘南・江ノ島 海沿いの景色を楽しみながらの散策やグルメが人気。夏は海水浴客で賑わいます。
房総半島 東京湾アクアラインで約1時間。海鮮グルメや自然が楽しめます。
伊豆 温泉と海の両方を楽しめるエリア。修善寺・下田・熱川など多彩なスポットがあります。
山・自然エリア
軽井沢 新幹線で約1時間。避暑地として人気で、ショッピングや自然散策が楽しめます。
日光 世界遺産の日光東照宮や華厳の滝など見どころ豊富。秋の紅葉は格別です。
河口湖 富士山を望む絶景スポット。温泉やアクティビティも充実しています。
歴史・観光都市
鎌倉 歴史ある寺社仏閣と江ノ電の旅が人気。グルメも充実しています。
横浜 中華街・みなとみらい・山下公園など多彩な観光スポットがあります。
川越 小江戸と呼ばれるレトロな街並み。食べ歩きや蔵造りの街並み散策が楽しめます。
目的別モデルプラン
温泉でリフレッシュプラン
1日目
- 午前：東京出発 → 箱根湯本到着（約1時間半）
- 午後：温泉街散策・日帰り温泉
- 夜：温泉旅館で夕食・温泉
2日目
- 午前：朝風呂・大涌谷観光
- 午後：お土産購入 → 東京帰着
ご当地グルメ堪能プラン
1日目
- 午前：東京出発 → 熱海到着（約45分）
- 午後：熱海銀座商店街で海鮮グルメ
- 夜：宿泊施設で地元料理
2日目
- 午前：朝市散策・朝食
- 午後：來宮神社参拝 → 東京帰着
観光・散策プラン
1日目
- 午前：東京出発 → 鎌倉到着（約1時間）
- 午後：鶴岡八幡宮・小町通り散策
- 夜：江ノ島周辺で宿泊
2日目
- 午前：江ノ島散策・海の景色を満喫
- 午後：江ノ電で鎌倉大仏 → 東京帰着
費用・予算の内訳と節約のコツ
交通費・宿泊費・食費の内訳
| 項目 | 節約プラン | 標準プラン | 贅沢プラン |
|---|---|---|---|
| 交通費 | 5,000円 | 10,000円 | 20,000円 |
| 宿泊費 | 6,000円 | 15,000円 | 30,000円 |
| 食費 | 5,000円 | 10,000円 | 15,000円 |
| 合計 | 約1.6万円 | 約3.5万円 | 約6.5万円 |
お得なきっぷ・パッケージツアーの活用
- 東京フリーきっぷ: 都内23区のJR線・地下鉄・都営バスが乗り放題（大人1,600円）
- パッケージツアー: 交通費と宿泊費がセットで割安になることが多い
- 早期予約割引: 出発7日前までの予約で割引になるプランも多数
オフシーズン・平日利用のメリット
週末や連休は混雑し、宿泊費も高くなりがちです。平日やオフシーズン（梅雨時期・冬季など）を狙えば、費用を抑えながらゆったり観光できます。
まとめ
東京から一泊旅行は、週末を利用して気軽にリフレッシュできる人気のプランです。温泉・海・山・歴史など、目的に合わせて多彩なエリアを選べます。
費用は1人あたり4〜6万円が目安ですが、パッケージツアーやお得なきっぷを活用すればさらに抑えられます。週末や連休は混雑するため、早めの予約がおすすめです。
詳細な料金・最新情報は各旅行会社や観光協会の公式サイトでご確認ください。