2泊3日国内旅行おすすめガイド|人気旅行先・モデルコース・予算

著者: Tripfolio編集部公開日: 2026/1/10

なぜ2泊3日国内旅行がおすすめなのか|所要時間とメリット

「週末を利用して旅行したい」「連休で少し遠出したい」と考える方にとって、2泊3日の国内旅行は移動時間と観光時間のバランスが良く、効率的に観光できます。

この記事では、2泊3日国内旅行のおすすめ旅行先、テーマ別選び方、予算目安、季節別ベストプランを、観光庁じゃらんリサーチセンター等の公式情報を元に解説します。

どこに行くか決めかねている方でも、自分の目的と予算に合った旅行先を選べるようになります。

この記事のポイント

  • 2泊3日国内旅行の人気旅行先は北海道・沖縄・京都・九州・東北等
  • 予算目安は1人5万円~15万円程度(交通手段・宿泊ランクにより変動)
  • 飛行機利用なら北海道・沖縄・九州、新幹線利用なら京都・東北が便利
  • 温泉重視なら別府・草津・箱根、グルメ重視なら北海道・福岡・大阪

(1) 週末+1日で実現可能な旅程

2泊3日は、金曜夕方出発または土曜朝出発で、月曜朝帰着または日曜夜帰着のスケジュールが一般的です。じゃらんリサーチセンターの調査によると、国内旅行の平均泊数は2-3泊が最多で、週末を活用した旅行需要が高いことが示されています。

(2) 移動時間と観光時間のバランス

2泊3日なら、移動時間2-3時間以内のエリアで、1日5-6時間の観光時間を確保できます。1泊2日に比べて余裕があり、複数の観光地を周遊できます。

(3) 複数のエリア・観光地を周遊できる

2泊3日なら、2-3エリアを周遊するプランが可能です。例えば、京都市内+嵐山+奈良、北海道の札幌+小樽+富良野等、複数の観光地を効率的に回れます。

エリア別おすすめ旅行先|北海道・沖縄・京都・九州・東北

2泊3日国内旅行の人気旅行先をエリア別に紹介します。

(1) 北海道|自然・グルメ(札幌・函館・富良野)

観光庁の調査によると、北海道は国内旅行先として常に上位にランクインしています。札幌は都市観光・グルメ(海鮮・ラーメン・スープカレー等)、函館は夜景・朝市、富良野はラベンダー畑(夏季)が魅力です。

2泊3日なら、札幌を拠点に小樽・函館のいずれかを組み合わせるプランが一般的です。

(2) 沖縄|ビーチ・マリンスポーツ(那覇・石垣島)

沖縄はビーチ・マリンスポーツが楽しめるリゾート地です。那覇は首里城・国際通り、石垣島は川平湾・竹富島観光が人気です。2泊3日なら那覇周辺+離島(慶良間諸島・石垣島等)の組み合わせが可能です。

(3) 京都|歴史・文化(京都市内・嵐山)

京都は歴史・文化が魅力の旅行先です。清水寺・金閣寺・伏見稲荷等の主要観光地、嵐山の竹林、祇園の街並みが楽しめます。2泊3日なら京都市内+嵐山+奈良の周遊が一般的です。

(4) 九州|温泉・自然(別府・阿蘇・長崎)

九州は温泉・自然が魅力です。別府は温泉地として有名(地獄めぐり等)、阿蘇は雄大な自然景観、長崎は歴史・異国情緒が楽しめます。2泊3日なら別府+阿蘇、または福岡+長崎の組み合わせが可能です。

(5) 東北|自然・温泉(仙台・青森・秋田)

東北は自然・温泉が魅力です。仙台は牛タン・ずんだ等のグルメ、青森は奥入瀬渓流・十和田湖、秋田は角館・田沢湖が人気です。2泊3日なら仙台を拠点に松島・蔵王のいずれかを組み合わせるプランが一般的です。

テーマ別旅行先の選び方|温泉・グルメ・観光・自然・歴史

旅行の目的に応じた旅行先選びを紹介します。

(1) 温泉重視|別府・草津・箱根

温泉重視なら、別府(大分県)、草津(群馬県)、箱根(神奈川県)が人気です。別府は源泉数日本一、草津は強酸性の名湯、箱根は温泉と観光の両方が楽しめます。

(2) グルメ重視|北海道・福岡・大阪

グルメ重視なら、北海道(海鮮・ラーメン)、福岡(博多ラーメン・もつ鍋・明太子)、大阪(たこ焼き・お好み焼き・串カツ)がおすすめです。

(3) 観光重視|京都・奈良・東京

観光重視なら、京都(歴史・寺社仏閣)、奈良(東大寺・奈良公園)、東京(都市観光・ショッピング)が充実しています。

(4) 自然重視|北海道・沖縄・長野

自然重視なら、北海道(富良野・美瑛)、沖縄(ビーチ・マリンスポーツ)、長野(上高地・白馬)が魅力的です。

(5) 歴史重視|京都・奈良・鎌倉

歴史重視なら、京都(清水寺・金閣寺)、奈良(東大寺・法隆寺)、鎌倉(鎌倉大仏・鶴岡八幡宮)が定番です。

予算目安と費用内訳|交通費・宿泊費・食事代・観光費

2泊3日国内旅行の予算目安と費用内訳を紹介します。

(1) 総予算目安(1人5万円~15万円)

2泊3日国内旅行の総予算は、1人5万円~15万円程度です。交通手段(飛行機 vs 新幹線)、宿泊施設のランク(ビジネスホテル vs 温泉旅館)により大きく変動します。

旅行先 交通手段 予算目安(1人)
北海道 飛行機 10-15万円
沖縄 飛行機 10-15万円
京都 新幹線 5-8万円
九州 飛行機 8-12万円
東北 新幹線 5-8万円

(2) 交通費(飛行機 vs 新幹線)

飛行機利用の場合、往復3-6万円(北海道・沖縄・九州)、新幹線利用の場合、往復2-3万円(京都・東北)が目安です。早期予約割引や格安航空券を活用することで費用を抑えられます。

(3) 宿泊費(ホテル vs 旅館)

宿泊費は、ビジネスホテル(1泊5,000-10,000円)、温泉旅館(1泊15,000-30,000円)が一般的です。2泊で1-6万円程度です。

(4) 食事代・観光費

食事代は1日3,000-5,000円、3日で9,000-15,000円程度です。観光費(観光施設入場料・体験費等)は5,000-10,000円が目安です。

季節別のおすすめ旅行先|春・夏・秋・冬

季節ごとのおすすめ旅行先を紹介します。

(1) 春(3-5月)|桜・花見(京都・弘前・吉野山)

春は桜の季節です。京都(哲学の道・円山公園)、弘前(弘前公園)、吉野山(千本桜)が名所です。ただし、桜の時期は混雑するため早期予約を推奨します。

(2) 夏(6-8月)|海・祭り(沖縄・北海道・東北)

夏は海水浴・祭りの季節です。沖縄(ビーチ・マリンスポーツ)、北海道(涼しい気候・ラベンダー)、東北(ねぶた祭り・竿燈まつり)が人気です。

(3) 秋(9-11月)|紅葉(京都・日光・北海道)

秋は紅葉の季節です。京都(嵐山・東福寺)、日光(いろは坂・華厳の滝)、北海道(層雲峡・定山渓)が名所です。

(4) 冬(12-2月)|雪・温泉(北海道・長野・東北)

冬は雪景色・温泉の季節です。北海道(雪まつり・スキー)、長野(スキー・温泉)、東北(樹氷・温泉)が楽しめます。

まとめ|状況別のおすすめ2泊3日国内旅行プラン

2泊3日国内旅行は、移動時間と観光時間のバランスが良く、複数のエリア・観光地を周遊できます。人気旅行先は北海道・沖縄・京都・九州・東北等で、それぞれ自然・グルメ・歴史・温泉等の魅力があります。

予算目安は1人5万円~15万円程度(交通手段・宿泊ランクにより変動)です。飛行機利用なら北海道・沖縄・九州、新幹線利用なら京都・東北が便利です。温泉重視なら別府・草津・箱根、グルメ重視なら北海道・福岡・大阪がおすすめです。

季節別では、春(桜)、夏(海・祭り)、秋(紅葉)、冬(雪・温泉)がそれぞれ魅力的です。ただし、繁忙期(ゴールデンウィーク・お盆・年末年始)は料金が高騰し混雑するため、早期予約を推奨します。詳細は観光協会や予約サイトで最新情報を確認しながら、自分に合った旅行プランを立てましょう。

よくある質問

Q12泊3日国内旅行の予算目安は?

A11人5万円~15万円程度です(交通手段・宿泊ランクにより変動)。飛行機利用なら7-15万円、新幹線利用なら5-10万円が目安です。内訳は交通費(往復2-6万円)、宿泊費(2泊で1-6万円)、食事代(3日で9,000-15,000円)、観光費(5,000-10,000円)です。早期予約割引や格安航空券を活用することで費用を抑えられます。

Q2北海道・沖縄・京都のどれがおすすめ?

A2目的により異なります。北海道は自然・グルメ(海鮮・ラーメン等)、沖縄はビーチ・マリンスポーツ、京都は歴史・文化(寺社仏閣・街並み)が魅力です。好みや季節に応じて選びましょう。北海道は夏(涼しい気候)、沖縄は夏(海水浴)、京都は春(桜)・秋(紅葉)が特におすすめです。

Q3飛行機と新幹線はどちらがいい?

A3飛行機は北海道・沖縄・九州等の遠方、新幹線は京都・東北・北陸等の中距離が便利です。移動時間・費用・利便性を比較しましょう。飛行機は移動時間が短い一方、空港までの移動時間が必要です。新幹線は駅が市街地にあり、乗り換えが少ない場合が多いです。早期予約割引を活用することで費用を抑えられます。

Q4おすすめのシーズンは?

A4春(桜)、夏(海・祭り)、秋(紅葉)、冬(雪・温泉)がそれぞれ魅力的です。ただし、繁忙期(ゴールデンウィーク・お盆・年末年始)は料金が高騰し混雑するため、早期予約を推奨します。オフシーズン(4-6月、9-10月)は気候が良く、宿泊費も2-3割安くなる場合があります。詳細は観光協会の公式サイトでご確認ください。

Q52泊3日でどれくらい観光できる?

A5移動時間2-3時間以内のエリアで、1日5-6時間の観光時間を確保し、2-3エリアを周遊するのが目安です。例えば、京都市内+嵐山+奈良、北海道の札幌+小樽+富良野等のプランが可能です。移動時間が長い場合は、1エリア集中で深く観光する方が効率的です。モデルコースは観光協会や予約サイトで確認できます。

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Tripfolio編集部

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