伊勢神宮参拝後のグルメが重要な理由
伊勢神宮参拝を予定する際、「参拝後にどんなグルメを楽しめるのか」「おかげ横丁・おはらい町のおすすめ店は」と悩む方は少なくありません。
この記事では、伊勢神宮参拝後のグルメ、名物料理（伊勢うどん・手こね寿司・赤福等）、食べ歩きスポット、予算目安、混雑回避のおすすめ時間帯を、伊勢志摩観光ナビ、おかげ横丁公式サイトの情報を元に解説します。
初めて伊勢神宮を訪れる方でも、参拝後のグルメを満喫できるようになります。
この記事のポイント
- おはらい町は伊勢神宮内宮の宇治橋前から約800mの石畳の通りで、おかげ横丁はその中程に広がる約4,000坪のエリア（約50軒の店舗）
- 伊勢の2大名物は伊勢うどん（極太麺と甘い黒タレ）と手こね寿司（カツオや鮪の漬け寿司）
- 食べ歩きグルメは豚捨コロッケ、まる天の磯揚げ、団子等が人気（180円～250円程度）
- 混雑回避のおすすめ時間帯は午前9時～11時の早めか午後3時以降の遅め（昼食時11時～14時30分は大混雑）
伊勢の名物グルメと特徴
(1) 伊勢うどん：極太麺と甘い黒タレ
伊勢うどんは、極太麺を長時間茹でて柔らかくし、甘い黒タレ（たまり醤油）をかけた伊勢名物です。ことりっぷによると、一般的なうどんとは異なり、コシがなく柔らかい麺が特徴です。
手こね茶屋公式サイトによると、伊勢うどんと手こね寿司のセット「名物合わせ」（1,620円）が人気で、両方の名物を一度に楽しめます。
(2) 手こね寿司：カツオや鮪の漬け寿司
手こね寿司は、カツオや鮪の赤身魚を醤油タレに漬け込み、酢飯と合わせた郷土料理です。ことりっぷによると、志摩市の漁師が発祥で、海の幸を使った伊勢志摩地方の代表的な料理です。
(3) 赤福餅：300年以上の歴史を持つ銘菓
赤福餅は、宝永4年（1707年）創業の老舗和菓子で、こしあんで餅を包んだ伊勢の代表的なお土産です。赤福公式サイトによると、8個入900円で、本店・内宮前支店で購入できます。
季節限定商品として、赤福ぜんざい（10月18日～）、赤福氷（4月24日～10月13日）も人気です。また、毎月1日（お正月を除く）には朔日餅が販売されます。
(4) 食べ歩きグルメ：コロッケ・磯揚げ・団子
食べ歩きグルメの定番は、以下の通りです。
- 豚捨コロッケ: 明治42年創業の老舗黒毛和牛専門店「豚捨」の名物、牛肉とじゃがいもの食べ歩きグルメ
- まる天の磯揚げ: たこ棒・チーズ棒等の磯揚げが人気
- 団子: みたらし・黒糖みつ（180円～250円）
- 松阪牛コロッケ: 松阪牛を使用したコロッケ
おかげ横丁・おはらい町の食べ歩きスポット
(1) おかげ横丁エリアの特徴と店舗
おかげ横丁公式サイトによると、おかげ横丁はおはらい町の中程に広がる約4,000坪のレトロなエリアで、約50軒の店舗が営業しています。江戸～明治期の伊勢の町並みを再現し、土産物店、飲食店、体験施設等が集まっています。
(2) おはらい町通りの特徴と店舗
伊勢志摩観光ナビによると、おはらい町は伊勢神宮内宮の宇治橋前から猿田彦神社方面へ続く約800mの石畳の通りです。参拝後のグルメ・お土産スポットとして人気で、おかげ横丁と合わせて散策できます。
(3) お土産店と季節限定商品
赤福以外にも、伊勢志摩地方の特産品を扱うお土産店が多数あります。観光三重によると、おかげ横丁には44店舗以上のグルメ・お土産店があり、人気店から穴場まで幅広い選択肢があります。
予算と価格帯の目安
(1) 名物料理の価格帯（伊勢うどん・手こね寿司）
名物料理の価格帯は以下の通りです。
| 料理 | 価格帯 |
|---|---|
| 伊勢うどん | 500円～800円 |
| 手こね寿司 | 700円～1,200円 |
| 名物合わせ（伊勢うどん+手こね寿司） | 1,620円 |
（出典: 手こね茶屋公式サイト）
(2) 食べ歩きグルメの価格帯
食べ歩きグルメは、1品180円～250円程度が目安です。複数の店舗で少しずつ楽しむスタイルが人気です。
(3) お土産の予算目安
赤福餅は8個入900円が基本です。季節限定商品（赤福ぜんざい・赤福氷）は店舗により価格が異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。
混雑回避とおすすめ時間帯
(1) 混雑する時間帯と回避方法
GOOD LUCK TRIPによると、昼食時（11時～14時30分）は大混雑するため、ピークを避けた訪問を推奨します。特に土日祝日・連休は混雑が激しく、行列が発生する店舗も多いです。
(2) おすすめの訪問時間帯
混雑回避のおすすめ時間帯は、午前9時～11時の早めか午後3時以降の遅めです。早朝は参拝客が少なく、ゆっくり食べ歩きを楽しめます。
(3) 営業時間と注意点
おかげ横丁公式サイトによると、おかげ横丁の営業時間は季節により異なります。
| 時期 | 営業時間 |
|---|---|
| 3月～10月 | 9:30～17:30 |
| 11月～2月 | 9:30～17:00 |
おはらい町通りの店舗は概ね16時～17時に閉店するため、夕方以降の訪問は注意が必要です。詳細は各店舗・おかげ横丁公式サイトでご確認ください（執筆時点2025年）。
まとめ：おすすめの食べ歩きルート
伊勢神宮参拝後のグルメは、おはらい町・おかげ横丁を中心に、伊勢うどん・手こね寿司・赤福餅等の名物を楽しめます。食べ歩きグルメ（豚捨コロッケ、まる天の磯揚げ、団子等）は180円～250円程度で、気軽に複数の店舗を回れます。
昼食と食べ歩きで1人2,000円～3,000円程度が目安です。混雑回避のため、午前9時～11時の早めか午後3時以降の遅めの訪問を推奨します。
おかげ横丁の営業時間は季節により異なり（3月～10月は9:30～17:30、11月～2月は9:30～17:00）、おはらい町通りの店舗は概ね16時～17時に閉店します。詳細はおかげ横丁公式サイトや各店舗の公式サイトでご確認ください。