伊勢市観光が選ばれる理由
伊勢市観光を計画する際、「どこを回ればいいのか」「所要時間はどれくらいか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、伊勢市の観光スポット、モデルコース、所要時間、費用、アクセス方法を、伊勢市観光情報、伊勢神宮公式サイト、伊勢志摩観光ナビの公式情報を元に解説します。
初めて伊勢を訪れる方でも、効率的に観光スポットを巡れるようになります。
この記事のポイント
- 伊勢神宮は外宮（げくう）→内宮（ないくう）の順で参拝するのが正式な方法
- 日帰りなら4-6時間、1泊2日ならゆったりと周辺スポットも楽しめる
- 伊勢神宮参拝自体は無料、費用の中心は交通費・食事代・お土産代
- おはらい町・おかげ横丁では伊勢うどんや松阪牛などの食べ歩きが楽しめる
- ベストシーズンは春（3-4月）・秋（10-11月）だが、混雑を避けるなら平日・オフシーズンも検討を推奨
伊勢神宮の基礎知識（外宮・内宮の特徴と参拝マナー）
伊勢神宮は日本を代表する神社であり、外宮（豊受大神宮）と内宮（皇大神宮）の2つの主要な宮から成ります。伊勢神宮公式サイトによると、正式な参拝順序は外宮→内宮です。
(1) 外宮（豊受大神宮）の特徴
外宮は豊受大御神を祀る宮で、衣食住をはじめとする産業の守護神として信仰されています。JR・近鉄伊勢市駅から徒歩約5分とアクセスが良く、参拝の出発点として最適です。
参拝所要時間は30分程度が目安です。正宮のほか、別宮である多賀宮、土宮、風宮も参拝できます。
(2) 内宮（皇大神宮）の特徴
内宮は天照大御神を祀る宮で、伊勢神宮の中心的存在です。伊勢市駅からバスで約15分、宇治山田駅からバスで約10分です。
内宮前にはおはらい町・おかげ横丁が広がり、参拝後の食べ歩きや土産物選びが楽しめます。参拝所要時間は1-2時間が目安です（おはらい町散策含む）。
(3) 参拝マナーと正式な参拝順序
伊勢神宮公式サイトによると、正式な参拝順序は外宮→内宮です。手水の作法は左手→右手→口→左手の順で清めます。拝礼は二拝二拍手一拝（2回お辞儀→2回拍手→1回お辞儀）が基本です。
参道では右側通行を心がけ、中央は神様の通り道とされるため避けましょう。
主要観光スポット紹介（おはらい町・二見浦・猿田彦神社）
伊勢神宮以外にも、伊勢市には魅力的な観光スポットが多数あります。以下では代表的なスポットを紹介します。
(1) おはらい町・おかげ横丁の楽しみ方
おはらい町は、伊勢神宮内宮前の約800mの石畳の町並みです。土産物店や飲食店が並び、伊勢うどん、赤福、松阪牛などの伊勢名物を食べ歩けます。
おかげ横丁は、おはらい町の中にある観光エリアで、江戸時代の伊勢路を再現した町並みが特徴です。伊勢神宮公式サイトでも紹介されています。
所要時間は1-2時間が目安です。混雑を避けるなら平日午前中がおすすめです。
(2) 二見浦の夫婦岩と周辺スポット
二見浦（ふたみうら）は、伊勢市の東部に位置する海岸で、夫婦岩（めおといわ）が有名です。大小2つの岩が注連縄で結ばれており、縁結びの象徴として人気です。
伊勢市駅からバスで約20分、または車で約15分です。夏至の時期（6月下旬）には、夫婦岩の間から朝日が昇る光景が見られます。
(3) 猿田彦神社と周辺の神社
猿田彦神社は、開運・交通安全の神様として信仰される神社で、内宮から徒歩約10分です。伊勢神宮公式サイトでも周辺神社として紹介されています。
その他、月読宮（つきよみのみや）など、内宮周辺には複数の神社があり、時間に余裕があれば巡ることをおすすめします。
モデルコースと所要時間（日帰り・1泊2日）
伊勢志摩観光ナビや三重県観光連盟が提案するモデルコースを参考に、滞在時間別のプランを紹介します。
(1) 日帰りコース（4-6時間）
日帰りで伊勢神宮を中心に回る基本コースです。
モデルコース例:
- 伊勢市駅到着（9:00）
- 外宮参拝（9:10-9:40、30分）
- バス移動（9:40-10:00、約15分）
- 内宮参拝（10:00-11:30、1.5時間）
- おはらい町・おかげ横丁散策（11:30-13:30、2時間、昼食含む）
- 猿田彦神社参拝（13:30-14:00、30分）
- 伊勢市駅帰着（14:30）
合計所要時間は約5-6時間です。昼食は おはらい町で伊勢うどんや松阪牛を楽しめます。
(2) 1泊2日コース（ゆったり周遊）
1泊2日なら、二見浦や鳥羽水族館など周辺スポットも組み込めます。
1日目:
- 伊勢市駅到着（10:00）
- 外宮参拝（10:10-10:40）
- 内宮参拝（11:00-12:30）
- おはらい町・おかげ横丁散策（12:30-15:00、昼食含む）
- 猿田彦神社参拝（15:00-15:30）
- 宿泊施設チェックイン（16:00）
2日目:
- 二見浦・夫婦岩観光（9:00-10:30）
- 伊勢志摩スカイラインまたは鳥羽水族館（10:30-13:00）
- 昼食後、伊勢市駅帰着（14:00）
ゆっくりと観光したい方、家族連れの方には1泊2日プランがおすすめです。
費用・予算・アクセス情報
伊勢市観光の費用、アクセス方法、交通手段を解説します。
(1) 費用の内訳と予算目安
伊勢神宮参拝自体は無料です。費用の中心は交通費・食事代・お土産代です。
| 項目 | 内容 | 目安額（日帰り） | 目安額（1泊2日） |
|---|---|---|---|
| 交通費 | 往復電車・バス代 | 3,000-8,000円 | 3,000-8,000円 |
| 食事代 | 昼食・夕食 | 1,500-3,000円 | 3,000-6,000円 |
| お土産代 | 赤福等 | 500-2,000円 | 1,000-3,000円 |
| 宿泊費 | ビジネスホテル・旅館 | - | 10,000-25,000円 |
| 観光施設 | 鳥羽水族館等（任意） | - | 2,000-3,000円 |
| 合計 | 5,000-10,000円 | 20,000-40,000円 |
（出典: 伊勢志摩観光ナビ等を参考に算出）
費用は季節・宿泊施設のグレードにより大きく変動します。執筆時点（2025年）の目安であり、詳細は施設公式サイトでご確認ください。
(2) 主要なアクセス方法
伊勢市への主要なアクセス方法は以下の通りです。
電車:
- 名古屋方面: 近鉄特急で約1時間30分、JR快速みえで約1時間30分
- 大阪方面: 近鉄特急で約2時間
- 玄関口はJR・近鉄伊勢市駅、または近鉄宇治山田駅
車:
- 伊勢自動車道「伊勢IC」から市内まで約5分
- 外宮・内宮周辺には有料駐車場あり（1日500-1,000円程度、施設により異なります、詳細は現地でご確認ください）
(3) レンタサイクル・交通手段の選び方
伊勢志摩観光ナビによると、レンタサイクルは800-2,000円/日で伊勢市駅周辺で借りられます。電動アシスト自転車なら広範囲の観光も容易です。
市内の移動はバスが便利です。外宮→内宮は三重交通バスで約15分（片道460円程度、2025年時点、詳細は三重交通にご確認ください）です。1日乗り放題券などはないため、移動回数が多い場合はレンタサイクルやタクシーの検討もおすすめです。
まとめ：状況別のおすすめプラン
伊勢市観光は、伊勢神宮（外宮・内宮）を中心に、おはらい町・おかげ横丁、二見浦、猿田彦神社などを巡るのが定番です。日帰りなら4-6時間、1泊2日ならゆったりと周辺スポットも楽しめます。
正式な参拝順序は外宮→内宮です。ベストシーズンは春（3-4月）・秋（10-11月）ですが、混雑を避けるなら平日やオフシーズンも検討しましょう。
伊勢神宮参拝自体は無料で、費用の中心は交通費・食事代・お土産代です。早期予約やレンタサイクル活用でコスパ良く観光できます。