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石巻の名物グルメ、おすすめスポット、食べ歩きプランを解説します。金華サバ、牡蠣、石巻焼きそばなど地元ならではの海鮮・B級グルメ情報、いしのまき元気いちばの楽しみ方、旬の時期、予算目安を石巻観光協会の公式情報を元に紹介します。