新大阪駅・大阪駅グルメ選びのポイント｜改札内外・時間帯別
新幹線で大阪を訪れる際、「新大阪駅で大阪名物を食べたい」「乗り換え時間内で食事できる店はあるか」と探している方は多いのではないでしょうか。
この記事では、新大阪駅・大阪駅周辺のグルメについて、エリア別・ジャンル別・シーン別の情報を、エキマルシェ新大阪公式サイトや大阪のれんめぐり公式サイトの情報を元に解説します。
この記事のポイント
- 急ぎの方は新幹線改札内「大阪のれんめぐり」で乗車直前まで大阪名物を楽しめる
- 時間がある方は改札外「味の小路」「アルデ新大阪」で席数豊富にゆっくり食事可能
- たこ焼き、串カツ、お好み焼きなど大阪名物の老舗名店が駅ナカに出店
- ランチ予算は1,000〜2,000円、ディナー予算は3,000〜5,000円が目安
新大阪駅のグルメエリア完全ガイド｜エキマルシェ・大阪のれんめぐり
新大阪駅には複数のグルメエリアがあり、改札内・改札外で入れるエリアが異なります。まずはエリアの特徴を押さえましょう。
新幹線改札内「大阪のれんめぐり」（乗車直前まで楽しめる）
「大阪のれんめぐり」は新幹線改札内（ASTY新大阪内）にある大阪名物グルメスポットです。串かつだるま、道頓堀今井、ねぎ焼やまもとなど大阪の老舗名店が出店しており、本店と同じ味が楽しめます。
新幹線に乗る直前まで食事やお土産購入ができるため、時間がない方に便利です。
JR在来線改札内「エキマルシェ新大阪」（飲食・土産が充実）
「エキマルシェ新大阪」はJR在来線改札内にある商業施設で、飲食店・土産物店が集結しています。大阪名物に加え、関西各地のご当地グルメも充実しています。
一人客にはカウンター席の店舗が多く、気楽に食事できます。
改札外「味の小路」「アルデ新大阪」（時間に余裕がある方向け）
- 味の小路: 新大阪駅1F改札外の高架下飲食街。居酒屋・定食店が中心で、グループでの食事に適しています。席数が豊富でゆっくり食事できます
- アルデ新大阪: 新大阪駅2F改札外の駅ビル商業施設。カフェ・ショップが充実し、待ち合わせにも便利です
大阪名物グルメ｜たこ焼き・串カツ・お好み焼き・うどん
新大阪駅では大阪名物の「こなもん」（たこ焼き・お好み焼き・うどんなど小麦粉を使った料理）や串カツを楽しめます。
たこ焼き専門店（道頓堀くくる、わなか等）
大阪を代表する名物「たこ焼き」は、駅ナカに複数の専門店があります。道頓堀くくる、たこ焼道楽わなかなどが出店しており、焼きたてを楽しめます。テイクアウトも可能で、新幹線内で食べることもできます。
串カツの名店（だるま、松葉総本店等）
「新世界元祖串かつだるま」「松葉総本店」など、大阪を代表する串カツの名店が駅ナカに出店しています。本店と同じ味を新大阪駅で楽しめるのは便利です。ソース二度漬け禁止のルールを守って楽しみましょう。
お好み焼き・うどん・その他大阪名物
お好み焼きの名店「千房」やうどんの名店「道頓堀今井」なども出店しています。大阪名物を一通り楽しみたい方は、複数店舗を巡るのもおすすめです。
シーン別のおすすめ店舗｜ランチ・ディナー・駅弁・持ち帰り
利用シーンに合わせて店舗を選びましょう。
ランチ利用（予算1,000〜2,000円）
昼食は1,000〜2,000円程度で楽しめます。うどん・そばは1,000円以下、たこ焼き・お好み焼きは1,000円前後、串カツ定食は1,500円前後が目安です。
| ジャンル | 予算目安 |
|---|---|
| うどん・そば | 700〜1,000円 |
| たこ焼き・お好み焼き | 800〜1,200円 |
| 串カツ定食 | 1,200〜1,800円 |
| 和食ランチ | 1,000〜2,000円 |
ディナー・居酒屋利用（予算3,000〜5,000円）
夕食は3,000〜5,000円程度が目安です。改札外「味の小路」には居酒屋が多く、ゆっくり食事とお酒を楽しめます。串カツ・お好み焼きをメインに、ビールや日本酒と合わせるのが定番です。
駅弁・持ち帰りグルメ（551蓬莱、たこ昌等）
新幹線内で食べるなら駅弁がおすすめです。「旅弁当 駅弁にぎわい」では全国約180種の駅弁から選べます。551蓬莱の焼売弁当、近江牛焼肉&ハンバーグ弁当などが人気です。
持ち帰りグルメでは、551蓬莱の豚まん、たこ昌のたこ焼きが大阪土産の定番です。ただし、新幹線車内で食べる場合は匂いに配慮しましょう。
混雑対策と予約・営業時間の確認ポイント
新大阪駅グルメを快適に楽しむための注意点を確認しましょう。
混雑する時間帯（昼時・新幹線発車前）
人気店は昼時（11:30〜13:00）や新幹線発車前の時間帯に混雑します。特に週末・連休は混み合うため、時間に余裕を持って訪問することをおすすめします。
行列を避けるなら、11:00前または14:00以降のランチがおすすめです。
早朝・夜遅くの営業店舗
早朝・夜遅い時間は営業店舗が限られます。詳細な営業時間はエキマルシェ新大阪公式サイトまたは各店舗の公式サイトでご確認ください。
まとめ｜時間・目的別の新大阪駅グルメ選び
新大阪駅のグルメ選びは、「改札内か改札外か」と「どれくらい時間があるか」で決まります。
| 状況 | おすすめエリア | 特徴 |
|---|---|---|
| 時間がない（乗車直前） | 大阪のれんめぐり（新幹線改札内） | 大阪名物が揃う、乗車直前まで利用可 |
| 少し時間がある | エキマルシェ新大阪（在来線改札内） | カウンター席多め、一人利用に便利 |
| ゆっくり食事したい | 味の小路（改札外1F） | 居酒屋・グループ利用向け、席数豊富 |
| 持ち帰り・お土産 | エキマルシェ・アルデ | 551蓬莱、たこ昌、駅弁等 |
営業時間・メニュー・価格は変更される可能性があるため、最新情報は各店舗公式サイトでご確認ください。大阪の味を新大阪駅で楽しんでから、旅の続きへ出発しましょう。