10月国内旅行おすすめ完全ガイド|紅葉・温泉・イベント別人気スポット

著者: Tripfolio編集部公開日: 2026/1/3

10月国内旅行の魅力を知る

10月に国内旅行を計画する際、「どこに行けばいいのか」「混雑を避けられるのか」と悩む方は少なくありません。

この記事では、10月の国内旅行でおすすめのスポット、テーマ別の選び方、エリア別人気地、予算・混雑対策を、観光庁じゃらんリサーチセンターの公式情報を元に解説します。

紅葉・温泉・秋祭りなど、10月ならではの魅力を理解し、自分に合った旅行プランを選べるようになります。

この記事のポイント

  • 10月は紅葉シーズンの始まりで、北海道・東北は10月中旬が見頃、関東・関西は10月下旬から色づき始める
  • 10月中旬~下旬は大型連休がなく閑散期のため、航空券や宿泊費が安くなる傾向がある
  • 紅葉・温泉・秋祭り・グルメなどテーマ別にスポットを選べば、目的に合った旅行が実現できる
  • 2泊3日の旅行費用は1人あたり3~8万円が目安で、早期予約やパッケージツアーでさらに削減可能

10月国内旅行の魅力:気候・イベント・混雑状況

10月の国内旅行は、気候が安定し、夏休みと年末年始の間で比較的空いている時期です。ここでは、10月旅行の特徴を詳しく解説します。

(1) 10月の気候特性(気温15~20℃・過ごしやすい)

10月は気温が15~20℃で過ごしやすく、紅葉散策やアクティビティに最適な時期です。夏の暑さが和らぎ、冬の寒さも本格化していないため、屋外観光を快適に楽しめます。

ただし、朝晩は冷え込むことがあるため、軽い上着やカーディガンを持参することをおすすめします。

(2) 閑散期の料金メリット(10月中旬~下旬は夏休みより安い)

10月中旬~下旬は大型連休がなく、夏休みと年末年始の間で旅行需要が低い時期です。そのため、航空券や宿泊費が安くなる傾向があります。

じゃらんリサーチセンターの調査によると、10月の旅行費用は夏休みと比べて2~3割安くなる場合があります。早期予約やパッケージツアーを活用すると、さらにコストを抑えられます。

(3) 3連休と平日の混雑状況

2025年秋は9月・10月・11月と3連休が続くため、連休中は観光地が混雑する可能性があります。一方、10月中旬~下旬の平日は比較的空いており、ゆっくり観光したい方にはおすすめです。

人気紅葉スポット(日光いろは坂、京都等)は10月下旬~11月上旬に混雑するため、早朝訪問や平日利用を検討してください。

テーマ別おすすめスポット:紅葉・温泉・秋祭り・グルメ

10月の旅行は、テーマに応じてスポットを選ぶことで、満足度の高い旅行が実現できます。

(1) 紅葉スポット(奥入瀬渓流・日光いろは坂・京都等、地域別見頃時期)

10月は紅葉シーズンの始まりで、全国各地で美しい紅葉を楽しめます。ウォーカープラスによると、全国519件の紅葉名所のうち、10月が見頃のスポットが多数あります。

地域別見頃時期

地域 見頃時期 代表的なスポット
北海道 9月中旬~10月中旬 大雪山・阿寒湖
東北 9月下旬~10月下旬 奥入瀬渓流・蔵王
関東 10月上旬~11月上旬 日光いろは坂・箱根
関西 10月下旬~11月中旬 京都(清水寺・東福寺)

紅葉の見頃は気候により前後するため、最新の色づき情報を観光協会・施設公式サイトで確認することを推奨します。

(2) 温泉地(草津・箱根・下呂・有馬等)

10月は気温が下がり始め、温泉旅行に適した時期です。草津温泉、箱根温泉、下呂温泉、有馬温泉など、全国各地の名湯で紅葉と温泉のコラボレーションを楽しめます。

温泉地では、露天風呂から紅葉を眺めたり、秋の食材を使った会席料理を味わったりできます。混雑を避けたい場合は、平日や10月中旬~下旬の閑散期を狙うとよいでしょう。

(3) 秋祭り・イベント(長崎くんち・秋の高山祭・川越まつり等)

10月は秋祭りやイベントが多く開催される時期です。ウォーカープラスによると、全国で以下のような祭りが開催されます。

  • 長崎くんち(10月7日~9日):長崎の伝統的な祭り
  • 秋の高山祭(10月9日~10日):飛騨高山の絢爛豪華な祭り
  • 川越まつり(10月第3日曜日とその前日):埼玉県川越市の歴史ある祭り

これらの祭りは混雑することが多いため、宿泊施設は早期予約が必要です。

(4) 秋グルメ(新米・きのこ・秋刀魚・栗等)

10月は秋の味覚が旬を迎える時期です。新米、きのこ、秋刀魚、栗など、旬の食材を使った料理を楽しめます。

地方によって特産品が異なるため、訪問先の名物グルメを事前に調べておくとよいでしょう。

エリア別人気旅行先:北海道・東北・関東・関西・九州

10月の旅行は、エリアごとに異なる魅力があります。

(1) 北海道・東北(10月中旬が紅葉見頃・国営ひたち海浜公園のコキア)

北海道・東北は10月中旬が紅葉の見頃で、早めに紅葉を楽しみたい方におすすめです。日本旅行によると、奥入瀬渓流の紅葉(10月中旬~11月上旬)が特に人気です。

また、国営ひたち海浜公園では10月中旬にコキアが真っ赤に色づき、コスモスとのコラボレーションが楽しめます。

(2) 関東(10月下旬から紅葉・都市観光)

関東は10月下旬から紅葉が色づき始め、日光、箱根、鎌倉などが人気です。都市観光と紅葉を組み合わせたプランも実現できます。

(3) 関西(10月下旬から紅葉・京都・大阪)

関西は10月下旬から紅葉シーズンに入り、京都の清水寺・東福寺、大阪の箕面公園などが人気です。紅葉と歴史的建造物のコラボレーションを楽しめます。

(4) 九州・沖縄(沖縄は海水浴可能・10月末まで)

九州は温泉や絶景が楽しめます。沖縄では10月末までビーチの遊泳期間で、海水浴を楽しめます。10月の沖縄は価格も夏より手ごろになるため、コスパ良く旅行できます。

10月旅行のモデルコース:2泊3日・3泊4日プラン

10月の旅行は、2泊3日または3泊4日のプランが一般的です。

(1) 2泊3日:北海道・東北の紅葉巡りプラン

1日目: 新千歳空港到着 → 大雪山紅葉散策 → 旭川宿泊 2日目: 美瑛・富良野観光 → 阿寒湖温泉宿泊 3日目: 阿寒湖遊覧 → 新千歳空港出発

所要時間は1日5~6時間の観光が目安です。

(2) 2泊3日:京都・大阪の観光・グルメプラン

1日目: 大阪到着 → 道頓堀・難波観光 → 大阪宿泊 2日目: 京都へ移動 → 清水寺・金閣寺観光 → 京都宿泊 3日目: 伏見稲荷大社参拝 → 大阪出発

京都の紅葉は10月下旬から色づき始めるため、10月下旬~11月上旬がおすすめです。

(3) 3泊4日:九州の温泉・絶景周遊プラン

1日目: 福岡到着 → 太宰府天満宮 → 福岡宿泊 2日目: 湯布院温泉へ移動 → 温泉街散策 → 湯布院宿泊 3日目: 阿蘇へ移動 → 阿蘇山・草千里観光 → 黒川温泉宿泊 4日目: 熊本城観光 → 熊本空港出発

予算・混雑回避・注意点ガイド

10月旅行の予算と混雑回避のコツを解説します。

(1) 10月旅行の費用目安(1人あたり3~8万円)

観光庁の調査によると、国内宿泊旅行の1人1回当たり旅行支出は約64,450円です。2泊3日の場合、以下のような費用が目安になります。

項目 内容 目安額
交通費 航空券往復 2.0~4.0万円
宿泊費 ビジネスホテル2泊 1.5~2.5万円
食事代 朝・昼・夕(3日分) 1.0~1.5万円
観光施設 入場料・拝観料 0.3~0.5万円
雑費 お土産、交通費等 0.5~1.0万円

合計で1人あたり3~8万円が目安です。閑散期料金や早期予約割引を活用すると、さらに費用を抑えられます。

(2) 混雑回避のコツ(10月中旬~下旬・平日利用・早朝訪問)

混雑を避けるには、以下の方法が有効です。

  • 10月中旬~下旬の平日: 大型連休を避け、平日に旅行する
  • 早朝訪問: 人気観光地は早朝訪問で混雑を回避
  • オフシーズン: 紅葉の見頃より前に訪問(10月上旬)

(3) 紅葉の見頃予測の確認方法

紅葉の見頃は気候により前後するため、最新の色づき情報を確認することが重要です。観光協会や施設の公式サイト、紅葉予測サイト(ウォーカープラス等)で最新情報を確認してください。

(4) 服装・持ち物(朝晩の冷え込み対策)

10月は日中は暖かいですが、朝晩は冷え込むことがあります。軽い上着やカーディガン、スカーフなどを持参すると安心です。また、圧縮袋で衣類を圧縮すると荷物を最小限にできます。

まとめ:目的別のおすすめプラン選び

10月の国内旅行は、紅葉・温泉・秋祭り・グルメなど多彩な魅力があります。北海道・東北は10月中旬が紅葉の見頃、関東・関西は10月下旬から色づき始めるため、訪問時期に応じてエリアを選ぶとよいでしょう。

10月中旬~下旬は閑散期で航空券・宿泊費が安くなる傾向があり、混雑も少ないためコスパ良く旅行できます。早期予約やパッケージツアーを活用すると、さらに費用を抑えられます。

紅葉の見頃は気候により前後するため、最新の色づき情報を観光協会・施設公式サイトで確認しながら、自分に合ったプランを立てましょう。

よくある質問

Q110月の国内旅行でおすすめのスポットは?

A1紅葉スポット(北海道・東北は10月中旬、関東・関西は10月下旬から)、温泉地(草津・箱根・有馬等)、秋祭り(長崎くんち・秋の高山祭等)、グルメ(秋刀魚・栗・きのこ等)が人気です。エリア・目的に応じて選択を推奨します。詳細は観光協会の公式サイトでご確認ください。

Q210月の紅葉の見頃はいつ?

A2北海道・東北は10月中旬が見頃、関東・関西は10月下旬から色づき始めます。気候により前後するため、最新の色づき情報を観光協会・施設公式サイトで確認することを推奨します。人気スポット(日光・京都等)は混雑するため早朝訪問や平日利用がおすすめです。

Q310月の旅行費用相場は?

A32泊3日で1人あたり3~8万円が目安です。10月中旬~下旬は大型連休がなく、夏休みより航空券・宿泊費が安くなる傾向があります。早期予約やパッケージツアーでさらに削減可能です。詳細は予約サイトでご確認ください。

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Tripfolio編集部

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