新潟1泊2日観光が注目される理由
新潟1泊2日の観光を計画する際、「どこを回ればいいのか」「車なしで観光できるか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、新潟1泊2日の観光モデルコース、グルメ、温泉、アクセス方法を、にいがた観光ナビやJREメディアの情報を元に解説します。
初めて新潟を訪れる方でも、効率的に観光地を回れるようになります。
この記事のポイント
- 東京から上越新幹線で約2時間、朝8時発なら10時頃に新潟駅到着で週末旅行に最適
- 新潟市内中心コース（ぽんしゅ館・ピアBandai・萬代橋）、月岡温泉コース、越後湯沢温泉コース等、目的別に選択可能
- 車なしでも観光循環バスで市内観光が可能、月岡温泉へは白新線＋シャトルバスで約40分
- グルメはへぎそば、タレカツ丼、海鮮丼、日本酒（ぽんしゅ館で100種類以上試飲可能）が代表的
東京から上越新幹線で約2時間、週末旅行に最適
新潟は東京から上越新幹線で約2時間のアクセスです。JREメディアによると、朝8時発なら10時頃に新潟駅到着で、週末1泊2日の旅行に最適です。
グルメ・温泉・自然を一度に満喫できる
新潟はグルメ（へぎそば、日本酒、海鮮丼）、温泉（月岡温泉、越後湯沢温泉）、自然（清津峡、佐渡島）を一度に満喫できる観光地です。にいがた観光ファンクラブによると、新潟県は全国3位の温泉地数（144箇所）を誇る温泉大国です。
新潟観光の基礎知識
新潟県の地理的特徴とエリア分類（新潟市内・月岡温泉・越後湯沢・佐渡島等）
新潟県は日本海側に位置し、以下のエリアに分類されます。
| エリア | 主要スポット | 新潟駅からのアクセス |
|---|---|---|
| 新潟市内 | ぽんしゅ館、ピアBandai、萬代橋、古町 | 徒歩・バス10-30分 |
| 月岡温泉 | 月岡温泉、弥彦神社 | 白新線＋シャトルバス約40分 |
| 越後湯沢 | 越後湯沢温泉、スキーリゾート | 上越新幹線約50分 |
| 清津峡 | Tunnel of Light（アート空間） | 車・バス約1.5時間 |
| 佐渡島 | トキの森公園、佐渡金山 | フェリー約2.5時間 |
東京から新潟へのアクセス方法（新幹線・車）
東京から新潟へのアクセス方法は以下の通りです。
| 交通手段 | 所要時間 | 料金目安 |
|---|---|---|
| 上越新幹線 | 約2時間 | 片道10,560円（自由席）～12,830円（指定席） |
| 車（関越自動車道） | 約4時間 | 高速料金7,000円～8,000円（普通車） |
（2025年執筆時点。料金は変更される場合があります）
車なしで巡る観光（観光循環バス・レンタサイクル）
JREメディアによると、車なしでも観光循環バスで新潟市内の主要スポットへアクセス可能です。
- 観光循環バス: 新潟駅から主要観光スポット（ピアBandai、萬代橋、古町等）を巡る循環バス
- レンタサイクル: 新潟駅周辺でレンタサイクルを利用可能（1日500円～）
新潟1泊2日モデルコース
新潟市内中心コース（ぽんしゅ館・ピアBandai・萬代橋・古町・マリンピア日本海）
新潟市内を中心に巡るコースは以下の通りです。
1日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 10:00 | 新潟駅到着 | - |
| 10:10 | ぽんしゅ館（日本酒試飲） | 60分 |
| 11:30 | ピアBandai（海鮮丼ランチ） | 90分 |
| 13:30 | 萬代橋・古町散策 | 120分 |
| 16:00 | ホテルチェックイン | - |
| 18:00 | 市内でディナー（へぎそば・タレカツ丼） | 90分 |
2日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 9:00 | ホテルチェックアウト | - |
| 10:00 | マリンピア日本海（水族館） | 120分 |
| 12:30 | 市内でランチ | 60分 |
| 13:30 | お土産購入（ぽんしゅ館・笹団子） | 60分 |
| 15:00 | 新潟駅出発 | - |
新潟市内＋月岡温泉コース（弥彦神社・月岡温泉宿泊）
新潟市内と月岡温泉を組み合わせたコースは以下の通りです。
1日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 10:00 | 新潟駅到着 | - |
| 10:30 | ピアBandai（海鮮丼ランチ） | 90分 |
| 12:30 | 白新線で豊栄駅へ、シャトルバスで月岡温泉へ | 40分 |
| 13:30 | 弥彦神社参拝 | 90分 |
| 15:30 | 月岡温泉チェックイン | - |
| 16:00 | 温泉・温泉街散策 | 120分 |
| 18:00 | 温泉旅館でディナー | - |
2日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 9:00 | チェックアウト | - |
| 10:00 | シャトルバスで豊栄駅へ、白新線で新潟駅へ | 40分 |
| 11:00 | ぽんしゅ館（日本酒試飲） | 60分 |
| 12:30 | 市内でランチ（へぎそば） | 60分 |
| 13:30 | お土産購入 | 60分 |
| 15:00 | 新潟駅出発 | - |
新潟市内＋越後湯沢温泉コース（スキーリゾート・温泉）
新潟市内と越後湯沢温泉を組み合わせたコースは以下の通りです。
1日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 10:00 | 新潟駅到着 | - |
| 10:30 | ぽんしゅ館・ピアBandai | 90分 |
| 12:30 | 上越新幹線で越後湯沢駅へ | 50分 |
| 13:30 | 越後湯沢温泉チェックイン | - |
| 14:00 | スキー・スノーボード（冬季）または観光 | 240分 |
| 18:00 | 温泉旅館でディナー | - |
2日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 9:00 | チェックアウト | - |
| 10:00 | スキー・スノーボードまたは観光 | 180分 |
| 13:00 | ランチ | 60分 |
| 14:00 | 越後湯沢駅出発 | - |
| 15:00 | 新潟駅到着、お土産購入 | 60分 |
| 16:00 | 新潟駅出発 | - |
清津峡＋温泉コース（Tunnel of Light・温泉宿泊）
楽天トラベルによると、清津峡／Tunnel of Lightが新潟観光スポット第1位にランクインしています。
1日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 10:00 | 新潟駅到着 | - |
| 10:30 | レンタカーで清津峡へ | 90分 |
| 12:00 | 清津峡／Tunnel of Light観光 | 120分 |
| 14:30 | 近隣の温泉地へ移動（十日町・津南等） | 30分 |
| 15:00 | 温泉旅館チェックイン、温泉 | - |
| 18:00 | 温泉旅館でディナー | - |
2日目:
| 時間 | スポット | 所要時間 |
|---|---|---|
| 9:00 | チェックアウト | - |
| 10:00 | レンタカーで新潟駅へ | 90分 |
| 11:30 | ピアBandai（海鮮丼ランチ） | 90分 |
| 13:00 | お土産購入 | 60分 |
| 14:00 | レンタカー返却 | - |
| 15:00 | 新潟駅出発 | - |
新潟のおすすめグルメと温泉
新潟グルメ（へぎそば・タレカツ丼・海鮮丼・笹団子・日本酒）
新潟の代表的なグルメは以下の通りです。
| グルメ | 特徴 | 食べられる場所 |
|---|---|---|
| へぎそば | 布海苔をつなぎに使った蕎麦 | 市内の蕎麦店 |
| タレカツ丼 | 甘辛いタレをかけたカツ丼 | 市内の食堂 |
| 海鮮丼 | 新鮮な海鮮（のどぐろ、甘エビ等） | ピアBandai |
| 笹団子 | 笹の葉で包んだ餅菓子 | お土産店 |
| 日本酒 | 新潟県内の地酒100種類以上 | ぽんしゅ館 |
ぽんしゅ館での日本酒試飲体験（100種類以上の地酒）
ぽんしゅ館は新潟駅西口改札すぐの場所にあり、新潟県内の地酒100種類以上を試飲可能です。JREメディアによると、500円で5種類の日本酒を試飲できるシステムが人気です。
営業時間: 9:00-21:00（年中無休） 料金: 500円（5種類試飲）
（2025年執筆時点。料金・営業時間は変更される場合があります）
月岡温泉（エメラルドグリーンの硫黄泉、美人の湯）
月岡温泉はエメラルドグリーンの硫黄泉で有名な温泉地で、「もっと美人になれる温泉」として知られています。にいがた観光ファンクラブによると、硫黄泉は保湿効果が高く、肌がすべすべになると評判です。
アクセス: 新潟駅から白新線で約20分豊栄駅、そこからシャトルバスで約20分 泉質: 硫黄泉（エメラルドグリーン）
越後湯沢温泉（スキーリゾート併設）
越後湯沢温泉はスキーリゾート併設の温泉地で、冬季はスキー・スノーボードと温泉を楽しめます。にいがた観光ファンクラブによると、スキー後の温泉で疲れを癒すことができます。
アクセス: 新潟駅から上越新幹線で約50分 泉質: 弱アルカリ性単純泉
新潟1泊2日観光のアクセスと費用
東京から新潟へのアクセス（上越新幹線約2時間、関越自動車道約4時間）
前述の通り、東京から新潟へは上越新幹線で約2時間、車で約4時間です。
新潟市内の移動手段（観光循環バス・レンタサイクル・タクシー）
新潟市内の移動手段は以下の通りです。
| 移動手段 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 観光循環バス | 1日券500円～ | 主要観光スポットを巡る |
| レンタサイクル | 1日500円～ | 市内の移動に便利 |
| タクシー | 初乗り590円～ | 短距離移動に便利 |
（2025年執筆時点。料金は変更される場合があります）
費用の目安（交通費・宿泊費・食事代・観光施設入場料内訳）
新潟1泊2日観光の費用目安は以下の通りです。
| 項目 | 内容 | 目安額（1人あたり） |
|---|---|---|
| 交通費（東京-新潟往復） | 上越新幹線往復 | 21,000円～25,000円 |
| 宿泊費 | ホテル・温泉旅館1泊 | 8,000円～20,000円 |
| 食費 | 朝・昼・夕（2日分） | 8,000円～15,000円 |
| 観光施設入場料 | マリンピア日本海等 | 2,000円～3,000円 |
| お土産 | 笹団子・日本酒等 | 3,000円～5,000円 |
| 合計 | 42,000円～68,000円 |
（2025年執筆時点。料金は変更される場合があります）
まとめ：新潟1泊2日観光を成功させるポイント
目的別のおすすめプラン（市内観光・温泉・スキー等）
新潟1泊2日観光は、目的に応じて以下のプランが推奨されます。
- 市内観光中心: 新潟市内中心コース（ぽんしゅ館、ピアBandai、萬代橋、古町）
- 温泉でゆっくり: 新潟市内＋月岡温泉コース（弥彦神社、月岡温泉宿泊）
- スキー＋温泉: 新潟市内＋越後湯沢温泉コース（冬季限定）
- アート＋温泉: 清津峡＋温泉コース（Tunnel of Light、温泉宿泊）
ベストシーズンと混雑状況（冬のスキーシーズン・初詣時期は混雑）
新潟観光のベストシーズンは以下の通りです。
| シーズン | 期間 | 特徴 |
|---|---|---|
| 春 | 3-5月 | 桜の季節、気温が穏やか |
| 夏 | 6-8月 | 海水浴シーズン、花火大会 |
| 秋 | 9-11月 | 紅葉の季節、新米の季節 |
| 冬 | 12-2月 | スキーシーズン、初詣（混雑） |
冬のスキーシーズン（12-2月）、初詣時期（1月1-3日）は特に混雑するため、事前予約が推奨されます。
注意点と失敗しないコツ（車なしでも観光可能、冬季の積雪対策、事前予約推奨）
新潟1泊2日観光を成功させるための注意点は以下の通りです。
- 車なしでも観光可能: 新潟市内は観光循環バスで主要スポットへアクセス可能。月岡温泉へは白新線＋シャトルバスで約40分
- 冬季の積雪対策: 冬季は積雪があり、交通機関の遅延・運休の可能性があるため、余裕を持ったスケジュールが推奨されます
- 事前予約推奨: 温泉旅館、人気レストランは事前予約が推奨されます。特に週末・連休は早めの予約が必要です
- 営業時間・料金の確認: 観光施設の営業時間・料金は変更される可能性があるため、公式サイトで事前確認が推奨されます
にいがた観光ナビや各施設の公式サイトを参考にしながら、自分に合ったプランを立てましょう。