宮島グルメの魅力｜世界遺産とあなご飯・牡蠣を楽しむ
宮島（厳島）への観光を計画する際、「どんなグルメがあるのか」「あなご飯や牡蠣はどこで食べられるのか」と気になる方は少なくありません。
この記事では、宮島の名物グルメ、おすすめ店、予算、営業時間を、宮島観光協会公式サイトやじゃらんニュースの情報を元に解説します。
初めて宮島を訪れる方でも、厳島神社参拝と合わせて地元の名物グルメを楽しめるようになります。
この記事のポイント
- あなご飯は宮島口の「うえの」（1901年創業）や島内の「ふじたや」（ミシュラン掲載）が老舗として人気
- 焼き牡蠣は表参道商店街だけで10店舗以上あり、旬は冬（11月〜3月）だが年中楽しめる店舗も多い
- 揚げもみじは紅葉堂が元祖で、外はサクサク中はもっちりの食感が特徴
- 食べ歩き予算は2,000-5,000円、しっかり食事なら5,000-10,000円が目安
(1) 宮島グルメの特徴（あなご飯・牡蠣・もみじ饅頭）
宮島のグルメは、瀬戸内海の海産物を活かした郷土料理が中心です。
主な特徴は以下の通りです。
- あなご飯: タレで焼き上げた穴子をご飯に乗せた宮島名物
- 牡蠣: 冬（11月〜3月）が旬で、焼き牡蠣が食べ歩きの定番
- もみじ饅頭: 明治後期に考案された宮島を代表する銘菓
- 揚げもみじ: もみじ饅頭を天ぷらにした新名物
宮島観光協会によると、もみじ饅頭は宮島を代表する銘菓として、多数の製造店が展開しています。
(2) 厳島神社参拝と組み合わせた食事のタイミング
宮島は厳島神社参拝が主目的の観光客が多いため、食事のタイミングが重要です。
おすすめスケジュール:
| 時間帯 | 活動 | グルメ |
|---|---|---|
| 午前 | フェリーで宮島到着 | 表参道商店街で食べ歩き |
| 正午 | 厳島神社参拝 | あなご飯ランチ |
| 午後 | 弥山登山・島内散策 | カフェで休憩 |
| 夕方 | 島外へ | もみじ饅頭お土産購入 |
夕方には閉店する店が多いため、食べ歩きは午前中〜午後早めの時間がおすすめです。
(3) 表参道商店街（清盛通り）の食べ歩き文化
表参道商店街（別名「清盛通り」）は、厳島神社へと続く全長約350mのアーケード街です。
- 店舗数: 約70店舗
- ジャンル: 食べ歩きグルメ、土産物店、飲食店
- 特徴: アーケードがあるため雨の日でも食べ歩き可能
じゃらんニュースによると、表参道商店街は宮島食べ歩きの中心地で、焼き牡蠣、揚げもみじ、あなご竹輪などが楽しめます。
あなご飯（穴子飯）｜老舗「うえの」と「ふじたや」の名店紹介
あなご飯は宮島を代表する郷土料理です。
(1) あなご飯とは（タレで焼き上げた穴子をご飯に乗せた郷土料理）
あなご飯は、穴子をタレで焼き上げてご飯に乗せた料理です。
- 特徴: 香ばしいタレと穴子の旨味
- 提供形態: 弁当、丼、定食等
- 価格帯: 2,000-3,000円程度
宮島名物として、複数の老舗店が展開しています。
(2) うえの（1901年創業・宮島口）
「うえの」は1901年創業のあなご飯老舗店で、宮島口駅前に位置しています。
- 場所: 宮島口（島外）
- 特徴: 創業120年以上の老舗、あなご飯弁当が人気
- 価格帯: 2,000-3,000円程度
- 営業時間: 10:00-19:00（売り切れ次第終了の場合あり）
フェリー乗船前後に立ち寄りやすい立地です。
(3) ふじたや（ミシュラン掲載・島内）
「ふじたや」は島内にあるあなご飯の名店で、ミシュランガイドに掲載されています。
- 場所: 宮島島内（表参道商店街近く）
- 特徴: ミシュラン掲載、丁寧な調理法
- 価格帯: 2,500-3,500円程度
島内観光と組み合わせて訪れるのに最適です。
(4) 予算と営業時間の目安
あなご飯の予算と営業時間の目安は以下の通りです。
- 予算: 2,000-3,000円（1人前）
- 営業時間: 10:00-19:00（店舗により異なる）
- 予約: 人気店は行列ができるため、時間に余裕を持つことを推奨
牡蠣料理・焼き牡蠣｜冬の名物と年中楽しめるグルメ
宮島の牡蠣は冬の名物ですが、年中楽しめる店舗も多数あります。
(1) 牡蠣の旬（11月〜3月）と年中提供の店舗
牡蠣の旬は冬（11月〜3月頃）です。
- 旬の時期: 11月〜3月（身が大きくプリプリ）
- 夏季: 身が小さくなる場合あり
- 年中提供: 一部店舗は年中提供
冬季に訪れる場合は、焼き牡蠣を中心に楽しむことをおすすめします。
(2) 焼き牡蠣の食べ歩き（表参道商店街に10店舗以上）
表参道商店街だけで、焼き牡蠣を提供する店舗が10店舗以上あります。
- 価格: 1個200-400円程度
- 提供形態: 店頭で焼きたてを提供
- 食べ方: 店舗前のイートインスペースで食べる
じゃらんニュースによると、焼き牡蠣は宮島食べ歩きの三大定番グルメの1つです。
(3) 牡蠣専門店（焼がきのはやし等）
牡蠣専門店では、焼き牡蠣以外のメニューも楽しめます。
- 焼がきのはやし: 牡蠣料理専門店、牡蠣フライ・牡蠣丼等
- その他: 牡蠣屋、牡蠣祝等の専門店
これらの店舗では、焼き牡蠣以外の牡蠣料理も提供しています。
(4) 予算と価格相場（1個200-400円程度）
焼き牡蠣の価格相場は以下の通りです。
| 料理 | 価格帯 |
|---|---|
| 焼き牡蠣（1個） | 200-400円 |
| 牡蠣フライ | 500-800円 |
| 牡蠣丼 | 1,500-2,500円 |
（出典: 食べログまとめ）
もみじ饅頭・揚げもみじ｜表参道商店街の食べ歩きグルメ
もみじ饅頭は宮島を代表する銘菓で、揚げもみじは新名物として人気です。
(1) もみじ饅頭の歴史と製造店リスト
もみじ饅頭は明治後期に考案された宮島を代表する銘菓です。
- 形状: 紅葉の形をした焼き菓子
- 餡: こしあん、つぶあん、チーズ、チョコ等
- 製造店: 紅葉堂、岩村もみじ屋、やまだ屋等、多数の店舗が展開
宮島観光協会によると、製造店ごとに餡の種類や製法が異なるため、食べ比べも楽しめます。
(2) 揚げもみじ（元祖・紅葉堂）
揚げもみじは、もみじ饅頭を天ぷらにした新名物です。
- 元祖: 紅葉堂
- 特徴: 外はサクサク、中はアツアツもっちり
- 価格: 200円程度（1個）
紅葉堂公式サイトによると、独自製法で揚げることで、外はサクサク、中はもっちりの食感を実現しています。
(3) その他の食べ歩きグルメ（あなご竹輪・にぎり天・ぺったらぽったら）
表参道商店街では、揚げもみじ以外の食べ歩きグルメも充実しています。
- あなご竹輪: 穴子のすり身を竹輪状に焼いた食べ歩きグルメ
- にぎり天: 魚のすり身を揚げた練り物
- ぺったらぽったら: もち米ベースのおにぎりに牡蠣やあなごを乗せ炭火焼きした新名物
これらは、食べ歩きの定番グルメとして人気です。
(4) 食べ歩きのマナー（歩き食べ禁止・鹿への注意）
宮島では、食べ歩き時のマナーが重要です。
マナー:
- 「歩き食べ」は禁止: 店舗前やイートインスペースで食べること
- 鹿への注意: 野生の鹿に食べ物を取られないよう注意
- ゴミは持ち帰り: ゴミ箱が少ないため、持ち帰るかゴミ箱に捨てる
じゃらんニュースによると、「歩き食べ」はマナー違反とされているため、店舗前やイートインスペースで食べることが推奨されています。
エリア別グルメスポット｜表参道商店街と宮島口の名店マップ
宮島のグルメスポットをエリア別に紹介します。
(1) 表参道商店街（約350m・約70店舗）のグルメマップ
表参道商店街は、厳島神社へと続く全長約350mのアーケード街です。
- 焼き牡蠣: 10店舗以上
- 揚げもみじ: 紅葉堂等
- あなご竹輪: にしき堂等
- にぎり天: 多数の店舗
アーケードがあるため、雨の日でも食べ歩きが楽しめます。
(2) 宮島口エリア（うえの等の老舗あなご飯店）
宮島口エリア（島外）は、フェリー乗り場近くにあなご飯の老舗店が集まっています。
- うえの: 1901年創業の老舗
- その他: あなごめし和田、あなごめし松大等
フェリー乗船前後に立ち寄りやすい立地です。
(3) 海岸沿いエリア（絶景カフェ・レストラン）
海岸沿いエリアには、絶景を楽しめるカフェやレストランがあります。
- ロケーション: 海が見える絶景スポット
- ジャンル: カフェ、レストラン
- 価格帯: 1,000-3,000円程度
厳島神社参拝後の休憩スポットとして人気です。
(4) 最新名物（MIYAJIMA BREWERYのクラフトビール等）
最近では、新たな名物も登場しています。
- MIYAJIMA BREWERY: 弥山の天然水で仕込むクラフトビール
- ぺったらぽったら: もち米ベースの新名物
これらの新名物も、宮島グルメの新たなトレンドとして注目されています。
まとめ｜予算・時間帯別の宮島グルメの楽しみ方
宮島のグルメは、あなご飯、牡蠣、もみじ饅頭が定番です。食べ歩き予算は2,000-5,000円、しっかり食事なら5,000-10,000円が目安で、夕方には閉店する店が多いため、午前中〜午後早めの時間がおすすめです。
老舗のあなご飯店（うえの・ふじたや）や焼き牡蠣（表参道商店街に10店舗以上）、揚げもみじ（紅葉堂）を組み合わせることで、宮島ならではのグルメを堪能できます。
宮島観光協会や各店舗の公式サイトで最新情報を確認しながら、厳島神社参拝と合わせて自分に合ったプランを立てましょう。