伊豆観光モデルコースとは？効率的な旅行計画の立て方
伊豆への旅行を計画する際、「どこを回ればいいのか」「何日必要か」と悩む方は少なくありません。
この記事では、伊豆観光のモデルコース、エリア別の特徴、所要時間、費用目安を、伊豆市観光情報サイトや伊東市観光協会の公式情報を元に解説します。
初めて伊豆を訪れる方でも、効率的に観光地を回れるようになります。
この記事のポイント
- 伊豆は東伊豆・中伊豆・西伊豆・南伊豆の4エリアに分かれており、日帰りなら1エリア、1泊2日なら1〜2エリアに絞るのが効率的
- 東京から車で約2時間でアクセス可能、日帰り観光も十分楽しめる
- 日帰りの予算は1人5,000〜10,000円、1泊2日は2〜5万円が目安
- ベストシーズンは2〜3月（河津桜・菜の花）と夏（海水浴）だが、混雑を避けるなら4〜5月・10〜11月がおすすめ
(1) モデルコースを使うメリット
モデルコースとは、観光地を効率的に回るための推奨ルートです。
伊豆半島は面積が広く、東西南北で見どころが異なるため、事前にルートを決めておくことで以下のメリットがあります。
- 時間の無駄を削減: 移動距離を最小化し、観光時間を最大化
- 見逃し防止: 主要スポットを漏れなく回れる
- 予算管理: 交通費・宿泊費・食事代の概算を事前に把握できる
美しい伊豆創造センターでは、エリア別のモデルコースや最新イベント情報を公開しています。
(2) 伊豆観光の所要時間と費用目安
伊豆観光の所要時間と費用は、日帰りか宿泊かで大きく異なります。
| プラン | 所要時間 | 予算目安（1人） |
|---|---|---|
| 日帰り | 7〜8時間 | 5,000〜10,000円 |
| 1泊2日 | 2日間 | 2〜5万円 |
| 2泊3日 | 3日間 | 4〜8万円 |
日帰りの場合、東京から往復交通費約5,000円（高速道路利用、ガソリン代込み、2025年時点）に、ランチ・観光施設入場料を加えた金額が目安です。
1泊2日の場合、宿泊費（1〜2万円）、交通費、食事代（朝・昼・夕3食分）、観光施設入場料が含まれます。
（出典: たびらい）
伊豆の4つのエリアと特徴｜どこに行くべき？
伊豆半島は大きく4つのエリアに分けられ、それぞれ特徴が異なります。
(1) 東伊豆：海岸線と温泉の定番エリア
東伊豆は伊東市・熱海市を中心とした、海岸線と温泉が楽しめる定番エリアです。
主要スポット:
- 大室山（360度パノラマビュー、リフトで約6分）
- 城ヶ崎海岸（断崖絶壁の遊歩道、つり橋）
- 伊豆シャボテン動物公園（動物とのふれあい）
- 道の駅伊東マリンタウン（食事・買い物・足湯・日帰り温泉）
東京から車で約2時間、電車なら伊東駅まで特急で約1時間半とアクセスが良く、日帰り観光にも適しています。
(2) 中伊豆：修善寺温泉と山あいの自然
中伊豆は修善寺温泉を中心とした、山あいの自然と歴史を楽しめるエリアです。
主要スポット:
- 修善寺温泉（静岡県屈指の温泉街）
- 竹林の小径（約300mの竹林遊歩道）
- 修善寺虹の郷（四季折々の花と庭園）
海岸エリアとは異なる静かな雰囲気があり、ゆったりと温泉を楽しみたい方におすすめです。
(3) 西伊豆：夕陽と海の絶景スポット
西伊豆は堂ヶ島・黄金崎を中心とした、夕陽と海の絶景が楽しめるエリアです。
主要スポット:
- 堂ヶ島（天窓洞、遊覧船）
- 黄金崎（夕陽の名所）
- 土肥温泉（駿河湾を望む温泉）
駿河湾に沈む夕陽は西伊豆ならではの絶景です。ただし、東京からのアクセスは車で約3時間とやや遠いため、1泊以上の旅行で訪れるのが一般的です。
(4) 南伊豆：河津桜と秘境ビーチ
南伊豆は河津町・下田市を中心とした、河津桜と海岸が楽しめるエリアです。
主要スポット:
- 河津桜（2〜3月が見頃、日本で最も早く咲く桜）
- 白浜海岸（透明度の高い美しいビーチ）
- 下田ペリーロード（歴史的な町並み）
2〜3月は「みなみの桜と菜の花まつり」や「稲取・雛のつるし飾りまつり」など冬春イベントが充実しています。
（出典: 楽天トラベル）
日帰りモデルコース｜東京から2時間で楽しむ伊豆観光
日帰りで伊豆観光を楽しむなら、東伊豆または中伊豆に絞るのがおすすめです。
(1) 東伊豆日帰りコース（大室山・城ヶ崎海岸）
コース例:
9:00 東京出発（車）
11:00 大室山到着（リフト・山頂散策 1時間）
12:30 ランチ（伊東市内で金目鯛料理）
14:00 城ヶ崎海岸（遊歩道・門脇つり橋 1.5時間）
16:00 道の駅伊東マリンタウン（買い物・足湯 1時間）
17:00 伊東出発
19:00 東京着
予算: 1人約8,000円（高速代・ガソリン代・ランチ・観光施設入場料込み）
(2) 中伊豆日帰りコース（修善寺温泉・竹林の小径）
コース例:
9:00 東京出発（車）
11:00 修善寺温泉到着（竹林の小径散策 1時間）
12:30 ランチ（修善寺温泉街でそば・うなぎ）
14:00 修善寺虹の郷（庭園散策 2時間）
16:30 日帰り温泉（修善寺温泉の立ち寄り湯 1時間）
17:30 修善寺出発
19:30 東京着
予算: 1人約7,000円（高速代・ガソリン代・ランチ・温泉入浴料込み）
(3) 所要時間とタイムスケジュール
日帰り観光の場合、現地滞在時間は5〜6時間が目安です。
移動時間（往復4時間）を含めると、東京を9時に出発し19時頃帰着というスケジュールが一般的です。
繁忙期（GW・夏休み・紅葉シーズン）は道路渋滞が発生しやすいため、早朝出発または平日の利用をおすすめします。
1泊2日モデルコース｜温泉と自然を満喫するルート
1泊2日なら、1〜2エリアをじっくり回ることができます。
(1) 東伊豆1泊2日コース（伊東温泉・伊豆シャボテン動物公園）
コース例:
【1日目】
10:00 東京出発
12:00 伊東温泉到着・ホテルチェックイン
13:00 ランチ（伊東市内）
14:30 大室山（リフト・山頂散策 1.5時間）
16:30 城ヶ崎海岸（遊歩道 1時間）
18:00 ホテルで夕食・温泉
【2日目】
9:00 ホテル出発
9:30 伊豆シャボテン動物公園（動物ふれあい 2時間）
12:00 ランチ（道の駅伊東マリンタウン）
13:30 伊東出発
15:30 東京着
予算: 1人約3〜5万円（交通費・宿泊費・食事代・観光施設入場料込み）
(2) 西伊豆1泊2日コース（堂ヶ島・黄金崎）
コース例:
【1日目】
10:00 東京出発
13:00 堂ヶ島到着（遊覧船・天窓洞見学 2時間）
15:30 黄金崎（夕陽鑑賞 1時間）
17:00 土肥温泉ホテルチェックイン・夕食
【2日目】
9:00 ホテル出発
10:00 修善寺温泉（竹林の小径・立ち寄り湯 2時間）
12:30 ランチ（修善寺温泉街）
14:00 修善寺出発
16:00 東京着
予算: 1人約4〜6万円（交通費・宿泊費・食事代・観光施設入場料込み）
(3) 費用内訳と予算プラン
1泊2日の費用内訳は以下の通りです。
| 項目 | 内容 | 目安額 |
|---|---|---|
| 交通費 | 高速道路・ガソリン代（往復） | 5,000〜8,000円 |
| 宿泊費 | ビジネスホテル〜温泉旅館 | 10,000〜30,000円 |
| 食事代 | 朝・昼・夕（2日分） | 5,000〜10,000円 |
| 観光施設 | 入場料・拝観料 | 2,000〜4,000円 |
| 雑費 | お土産、駐車場代等 | 2,000〜3,000円 |
繁忙期は宿泊費が20〜30%程度上昇するため、オフシーズン（4〜5月・10〜11月）の旅行も検討してみてください。
移動手段とアクセス｜車・電車での周遊方法
伊豆観光の移動手段は、車または電車・バスの2パターンがあります。
(1) 車でのアクセスと駐車場情報
車のメリット:
- 複数エリアを効率的に回れる
- 時間に縛られない
- 荷物が多くても安心
主要ルート:
- 東京→東伊豆: 東名高速→小田原厚木道路→真鶴道路→国道135号（約2時間）
- 東京→中伊豆: 東名高速→沼津IC→伊豆縦貫道（約2時間）
- 東京→西伊豆: 東名高速→沼津IC→伊豆縦貫道→国道136号（約3時間）
主要観光スポットには無料または有料駐車場が整備されています。繁忙期は駐車場が混雑するため、早めの到着をおすすめします。
(2) 電車・バスでのアクセスとお得なきっぷ
電車のメリット:
- 運転不要で楽に移動
- 渋滞の心配がない
- お得なフリーきっぷが利用可能
主要アクセス:
- 東京→伊東: JR特急踊り子号（約1時間30分）
- 東京→修善寺: JR特急踊り子号（約2時間）
- 東京→下田: JR特急踊り子号（約2時間40分）
お得なきっぷ:
- 伊豆急行線「金目きっぷ」: 1日乗り放題＋金目鯛料理食事券セット
- JR東日本「伊豆フリーパス」: 伊豆半島全域の電車・バス乗り放題
電車・バスでの観光は主要スポットをカバーできますが、複数エリアを回る場合は車の方が効率的です。
（出典: びゅうトラベル）
(3) 繁忙期の渋滞対策
繁忙期（GW・夏休み・紅葉シーズン・年末年始）は伊豆スカイライン周辺や主要観光地で道路渋滞が発生します。
渋滞対策:
- 早朝出発: 平日・休日問わず7時までの出発がおすすめ
- オフシーズン旅行: 4〜5月・10〜11月は混雑せず快適
- 電車利用: 渋滞の影響を受けない
美しい伊豆創造センターでは、交通情報やイベント情報を随時更新しています。
まとめ｜目的別おすすめモデルコース
伊豆観光のモデルコースは、日帰りなら東伊豆（大室山・城ヶ崎海岸）または中伊豆（修善寺温泉）、1泊2日なら東伊豆＋伊豆シャボテン動物公園、または西伊豆（堂ヶ島・黄金崎）が定番です。
東京から車で約2時間とアクセスが良く、日帰りでも十分楽しめます。ベストシーズンは2〜3月（河津桜・菜の花）と夏（海水浴）ですが、混雑を避けたい方には4〜5月・10〜11月のオフシーズンがおすすめです。
早期予約や電車のフリーきっぷを活用することで、費用を抑えながら効率的に観光できます。詳細は各観光協会の公式サイトでご確認ください。