下呂温泉の魅力
下呂温泉は、岐阜県下呂市にある日本三名泉の一つで、有馬温泉（兵庫）・草津温泉（群馬）と並ぶ1,000年以上の歴史を持つ温泉地です。アルカリ性単純温泉でツルツルした肌ざわりから「美人の湯」と呼ばれ、美肌効果が期待できます。
下呂温泉観光協会公式サイトによると、飛騨川沿いの温泉街には旅館・ホテル・公衆浴場・無料足湯が充実しており、日帰り入浴から1泊2日の温泉旅行まで幅広く楽しめます。
この記事のポイント
- 下呂温泉は有馬温泉・草津温泉と並ぶ「日本三名泉」の一つで、1,000年以上の歴史がある
- アルカリ性単純温泉でツルツルした肌ざわりから「美人の湯」と呼ばれ、源泉温度は最高84℃
- 名古屋駅からJR特急ワイドビューひだで約1時間30分、下呂駅から温泉街まで徒歩5-10分（約500m）
- 湯めぐり手形（1,300円）で3つの加盟旅館の温泉に入浴可能、温泉街には無料足湯「噴泉池」もあり
- 日帰り入浴は公衆浴場（470円～）が手頃で、ホテル・旅館の日帰りプラン（食事付き）も充実
(1) 日本三名泉の一つ（有馬・草津・下呂）
下呂温泉は、有馬温泉（兵庫県）・草津温泉（群馬県）と並ぶ「日本三名泉」の一つとして、江戸時代から多くの文人・湯治客に愛されてきました。飛騨川沿いに広がる温泉街は、自然豊かな環境と歴史的な建造物が調和しています。
(2) 1,000年以上の歴史と美人の湯
下呂温泉観光協会公式サイトによると、下呂温泉は1,000年以上の歴史があり、平安時代から温泉地として知られていました。アルカリ性単純温泉の泉質から「美人の湯」と呼ばれ、美肌効果が期待できることで女性に人気があります。
泉質と効能（アルカリ性単純温泉・美人の湯）
(1) アルカリ性単純温泉の特徴（pH値が高くツルツルした肌ざわり）
下呂温泉の泉質は、アルカリ性単純温泉（無色透明・無臭）です。pH値が高く、肌に優しくツルツルした肌ざわりが特徴です。入浴後の肌がすべすべになることから、「美人の湯」と呼ばれています。
(2) 美肌効果と源泉温度（最高84℃）
下呂温泉観光協会公式サイトによると、源泉温度は最高84℃で、各旅館・浴場で適温に調整されています。アルカリ性温泉は、古い角質を柔らかくする作用があるとされ、美肌効果が期待できます。
(3) 期待できる効能（神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復等）
下呂温泉の効能として、以下が期待できます。
- 神経痛
- 筋肉痛
- 関節痛
- 疲労回復
- 冷え性
- 健康増進
注意: 効能には個人差があり、「必ず治る」「絶対に効果がある」等の効果を保証するものではありません。入浴前に体調を確認し、温泉地の注意事項に従ってください。
旅館・日帰り入浴施設
(1) 湯めぐり手形（1,300円で3施設入浴可能、有効期限6ヶ月）
湯めぐり手形は、1,300円で加盟旅館3施設の温泉に入浴できるお得なチケットです。有効期限は6ヶ月で、下呂温泉観光協会・加盟旅館で購入できます。下呂温泉観光協会公式サイトで加盟施設を確認できます。
(2) 公衆浴場（白鷺乃湯・幸乃湯、470円～）
ゆこゆこ温泉ガイドによると、公衆浴場の料金は以下の通りです。
- 白鷺乃湯: 1926年創業の公衆浴場、下呂駅から徒歩10分
- 幸乃湯: 天然温泉+サウナ、大人470円、営業時間13:00-21:00（2025年時点）
注意: 営業時間・料金は変更される可能性があるため、訪問前に公式サイトまたは電話で確認してください。
(3) 無料足湯「噴泉池」（朝7時頃清掃時間あり）
噴泉池は、下呂温泉街の飛騨川河川敷にある無料の足湯です。川のせせらぎを聞きながらリラックスできます。
注意: 朝7時頃に清掃時間があり利用不可です。また露天風呂のため、水着等の着用が推奨されています。
(4) 人気旅館と日帰りプラン（水明館・小川屋等、食事付き）
楽天トラベルによると、下呂温泉の人気旅館には以下があります。
- 水明館: 飛騨川沿いの老舗旅館、多彩な浴場が魅力
- 小川屋: 畳風呂が特徴、露天風呂からの景色が美しい
これらの旅館では、日帰り入浴プラン（食事付き）も提供されており、1,000円～2,000円程度で温泉と食事を楽しめます。
注意: 日帰りプランは事前予約が必要な場合が多く、利用時は事前確認を推奨します。
観光スポットとグルメ
(1) 合掌村（古き良き暮らしを体感）
下呂温泉合掌村は、白川郷などから移築した合掌造りの民家を展示する野外博物館です。古き良き暮らしを体感でき、陶芸体験・そば打ち体験などのアクティビティも楽しめます。
(2) ゆあみ屋（温玉ソフト・足湯）
ゆあみ屋は、楽天トラベルで紹介されている人気スポットで、足湯に浸かりながら「温玉ソフト」を堪能できます。温玉ソフトは、温泉卵とソフトクリームを組み合わせた名物スイーツです。
(3) 飛騨牛グルメと下呂温泉プリン
下呂温泉では、飛騨牛を使ったグルメが充実しています。
- 飛騨牛ステーキ・すき焼き: 旅館・レストランで提供
- 飛騨牛コロッケ・串焼き: 食べ歩きグルメとして人気
- 下呂温泉プリン: 温泉街の土産物店で販売、温泉水を使ったプリン
(4) 2024年のイベント（下呂温泉まつり・花火ミュージカル）
下呂温泉旅館協同組合公式サイトによると、2024年のイベントは以下の通りです。
- 下呂温泉まつり（2024年8月1-4日）: 龍神火まつり・湯の花みこし・下呂おどり・花火ミュージカル夏公演
- 花火ミュージカル冬公演（2024年12月7-21日・24日）: 音楽と花火のコラボレーション、12/24はクリスマス特別公演
アクセス・料金・モデルコース
(1) アクセス方法（名古屋からJR特急ワイドビューひだで約1時間30分、下呂駅下車徒歩5-10分）
下呂温泉観光協会公式サイトによると、下呂温泉へのアクセス方法は以下の通りです。
| 出発地 | 交通手段 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 名古屋駅 | JR特急ワイドビューひだ | 約1時間30分 |
| 東京駅 | 新幹線+特急 | 約3時間10分（名古屋経由） |
| 大阪駅 | 新幹線+特急 | 約2時間30分（名古屋経由） |
下呂駅から温泉街まで徒歩5-10分（約500m）です。旅館によっては無料送迎バスがありますが、事前予約が必要な場合が多いため、利用時は事前確認を推奨します。
注意: JR高山本線の特急本数は限られており（名古屋-下呂間は1日7-8本程度）、事前に時刻表確認が必要です。
(2) 料金相場（宿泊1泊2食付き1-3万円、日帰り入浴470円～2,000円）
下呂温泉の料金相場は以下の通りです。
| 項目 | 料金相場（2025年時点） |
|---|---|
| 宿泊（1泊2食付き） | 1-3万円/人（平日、週末・祝日はやや高め） |
| 日帰り入浴（公衆浴場） | 470円～ |
| 日帰り入浴（ホテル・旅館） | 1,000円～2,000円 |
| 湯めぐり手形 | 1,300円（3施設入浴可能） |
| 無料足湯「噴泉池」 | 0円 |
注意: 料金は時期・施設により変動するため、訪問前に公式サイトまたは予約サイトで最新情報を確認してください。
(3) モデルコース（日帰り・1泊2日）
日帰りコース:
- 10:00 下呂駅到着 → 温泉街散策
- 11:00 公衆浴場または湯めぐり手形で温泉入浴
- 13:00 飛騨牛ランチ
- 14:30 合掌村観光
- 16:00 ゆあみ屋で温玉ソフト・足湯
- 17:30 帰路
1泊2日コース:
- 【1日目】
- 14:00 下呂駅到着 → 旅館チェックイン
- 15:00 合掌村観光
- 17:00 温泉街散策・足湯「噴泉池」
- 18:00 旅館で夕食（飛騨牛会席等）
- 【2日目】
- 9:00 旅館で朝食
- 10:00 湯めぐり手形で他の旅館の温泉入浴
- 12:00 ゆあみ屋で温玉ソフト
- 13:30 帰路
まとめ：シーズン別おすすめと注意点
下呂温泉は、日本三名泉の一つで、アルカリ性単純温泉の「美人の湯」を楽しめる温泉地です。名古屋から約1時間30分とアクセスしやすく、日帰り入浴から1泊2日の温泉旅行まで幅広く楽しめます。
下呂温泉観光協会公式サイトや各旅館の公式サイトで最新情報を確認しながら、自分に合ったプランを立てましょう。
(1) シーズン別おすすめ（通年楽しめる、夏祭り・冬花火）
通年楽しめる:
- 温泉は通年楽しめるため、季節を問わず訪問可能
夏季おすすめ（8月）:
- 下呂温泉まつり（龍神火まつり・湯の花みこし・下呂おどり・花火ミュージカル）
冬季おすすめ（12月）:
- 花火ミュージカル冬公演（12/7-21、12/24クリスマス特別公演）
(2) 注意点（噴泉池の清掃時間・特急本数・旅館送迎バス予約）
以下の点に注意してください。
- 無料足湯「噴泉池」の清掃時間: 朝7時頃に清掃時間があり利用不可。また露天風呂のため、水着等の着用が推奨される
- JR高山本線の特急本数: 名古屋-下呂間は1日7-8本程度と限られており、事前に時刻表確認が必要
- 旅館の無料送迎バス: 事前予約が必要な場合が多く、利用時は事前確認を推奨
- 料金・営業時間の変更: 施設により異なり、変更される可能性があるため、訪問前に公式サイトで確認
- 温泉の効能: 個人差があり、効果を保証するものではない。入浴前に体調を確認し、温泉地の注意事項に従う
観光協会や旅館に相談しながら、自分に合ったプランを立てましょう。