久しぶりのスキー再開ガイド|最初にやるべき3ステップ

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公開日: 2026/1/19

結論:久しぶりのスキー、最初の3ステップ

久しぶりにスキーを再開するとき、最初にやるべきことはシンプルです。道具を買うかレンタルか決め、日帰りツアーで足慣らしし、緩斜面で基本動作を思い出す。この3ステップを順番に進めれば、久しぶりのスキーでも迷わずゲレンデに立てます。

ステップ0:道具を買うかレンタルか決める

久しぶりにスキーを再開する際、最初の判断ポイントは道具を買い直すかレンタルするかです。年1-2回ならレンタルの方がコスパが良いと言われています。

レンタル料はスキーセットで5,000円〜7,000円/日程度ですが、購入すると板・ブーツ・ウェア合計で10万円〜かかります。久しぶりに滑る場合、まずレンタル付きツアーで試してから、今後の頻度を見て購入を検討する方が賢明です。

ビッグホリデーはレンタル込みプランが充実しており、交通・リフト券・宿泊・レンタルをセットで提供しています。道具を買い直す必要がないため、久しぶりの復帰に最適です。

ステップ1:日帰りツアーで足慣らし

久しぶりのスキー再開では、いきなり宿泊プランを選ぶより、まず日帰りツアーで足慣らしするのが無難です。1日滑って感覚を確認し、体力や技術のレベルを把握してから次のステップに進みましょう。

ビッグホリデーの初すべり日帰りツアーは、全コースリフト券込みで15,200円〜と手頃で、久しぶりのスキー・スノボに最適です。朝発夜発バスで関東発から選べるため、車なしでも参加できます。

日帰りツアーなら、無理せず午前だけ滑って午後は休むこともできます。学生時代と同じペースで滑ると翌日筋肉痛になるため、最初は控えめに始めるのが賢明です。

ステップ2:緩斜面で基本動作を思い出す

久しぶりに滑る場合、最初から上級コースに行くのは危険です。まずは緩斜面で基本動作を思い出し、徐々に斜度を上げていきましょう。

ファミリー向けゲレンデ(猪苗代・磐梯など)は初級コース比率が高く、久しぶりの復帰に適しています。ビッグホリデーでは、ゲレンデ・レベルに合わせたパッケージを用意しており、初心者向けゲレンデや初心者コースが多いスキー場を組み込んだプランを選択できます。

道具を買い直さずレンタル付きツアーで試し、日帰りプランで足慣らし、早割・クーポンでお得に予約したいなら、パッケージツアーが最も効率的です。バス・JR・マイカーから選択OK!スキー・スノボツアーならビッグホリデー

なぜ久しぶりのスキー再開で迷うのか

久しぶりにスキーを再開する際、いくつかの迷いポイントがあります。

みんながハマる落とし穴:体力が落ちている前提で計画しない

最も多い失敗パターンは、学生時代と同じペースで滑ってしまい、翌日筋肉痛で動けなくなることです。久しぶりに滑る場合、体力が落ちている前提で計画を立てることが重要です。

宿泊付きプランなら、1日目は午前だけ滑って午後は温泉で休む、2日目は様子を見て滑るペースを調整するなど、無理のないスケジュールを組めます。ビッグホリデーの宿泊付バス・JRツアーは29,000円〜で、温泉も楽しめるプランが充実しています。

初日から全力で滑るのではなく、まずは緩斜面で基本動作を思い出し、徐々にペースを上げていく方が安全です。

道具を買い直すか迷う(レンタルと購入の境界線)

久しぶりにスキーを再開する際、道具を買い直すべきか迷う人は多いです。レンタルと購入の境界線は、年間の滑走頻度によると言われています。

年1-2回なら レンタルの方が経済的です。レンタル料は5,000円〜7,000円/日ですが、購入すると板・ブーツ・ウェア合計で10万円〜かかります。年1-2回なら、レンタル料は年間1万円〜1.4万円程度で済み、購入よりはるかに安く抑えられます。

年3回以上滑るなら購入を検討する価値があります。ただし、久しぶりに再開する段階では、まずレンタル付きツアーで試してから、今後の頻度を見て購入を決める方が賢明です。

ビッグホリデーはレンタル込みプランが充実しており、道具を買い直さずに手ぶらで参加できます。まずは1-2回滑ってみて、今後も続けられそうかを確認してから購入を検討しましょう。

久しぶりのスキー、選択肢マップ

目的別に、どの選択肢が合うかを整理しましょう。

目的別に合う選択肢

日帰りで様子見したいなら、朝発夜発バス日帰りプラン(15,200円〜)が最適です。1日滑って感覚を確認し、次回以降の計画を立てられます。Wi-Fi無料で関東発格安プランが用意されています。

宿泊でゆっくり滑りたいなら、宿泊付バス・JRツアー(29,000円〜)がおすすめです。新幹線利用なら夜発で翌朝ゲレンデ到着、宿泊付リフト券込みで温泉も楽しめます。

一人参加でも気兼ねなく滑りたいなら、一人参加歓迎プランが用意されています。仕事終わりの夜発新幹線ツアーにも対応しており、金曜夜発で土曜朝から滑れます。

仕事帰りにサクッと行きたいなら、夜発新幹線ツアーで翌朝ゲレンデ到着のプランが便利です。金曜夜に出発して土日滑り、日曜夜に帰宅できます。

代替の方が楽なケース

一方で、パッケージツアー以外の選択肢が向いているケースもあります。

近場のゲレンデに日帰りマイカーなら、自分のペースで移動でき、荷物の制限もありません。ただし、雪道の運転に慣れていない場合や、疲れた状態での帰路運転がリスクとなるため、初めての復帰にはバスや新幹線の方が安全です。

スキー仲間がいるなら個別手配の方が、日程やゲレンデを自由に選べます。ただし、交通・宿泊・リフト券を個別に手配する手間がかかり、トータルコストが割高になることもあります。

とりあえず道具だけレンタルして練習する方法もありますが、レンタルショップを探す手間や、リフト券・交通手段の別途手配が必要です。パッケージツアーなら一括で済むため、手間を省けます。

ビッグホリデーのツアーが効くのはこういう時

パッケージツアーが特に効果的なのは、レンタル込みで手ぶら参加したい時や、早割で安く済ませたい時です。

レンタル込みで手ぶら参加/早割で安く済ませたい

ビッグホリデーのツアーは、交通・リフト券・宿泊・レンタルをセット提供しているため、一括手配が完了します。久しぶりの復帰で道具を持っていない場合でも、レンタル込みで手ぶら参加できます。

早割プランを利用すれば、出発15日前または30日前までの予約で最大10%OFFとなります。さらに公式LINE限定クーポンで最大7%割引を受けられるため、コストを抑えつつ久しぶりのスキーを楽しめます。

早め予約で人気宿も先取りでき、特別価格・特典付きで2025-2026冬シーズンの多彩なプランを選択できます。久しぶりの復帰で不安がある場合、初心者向けサポートやプロと滑れる企画も用意されており、安心して参加できます。

交通・リフト券・宿泊・レンタルをまとめて手配し、早割やクーポンで最大限コストを抑えたいなら、パッケージツアーの予約が最も効率的です。[2023-2024]スキー・スノボツアーの日帰り・宿泊予約ならビッグホリデー

逆に向かないケース

一方で、ビッグホリデーのツアーが向かないケースもあります。

電話やLINEから申込したい人は成果対象外となるため、オンライン予約サイト経由での事前決済を利用する必要があります。電話での申込を希望する場合は注意が必要です。

関東以外の地方在住者には向いていません。ビッグホリデーは関東発(東京・神奈川・埼玉・千葉など)に特化しているため、関西・東海・九州などからの出発には対応していません。

北海道スキー場を希望する人も対象外です。ビッグホリデーは関東発・本州スキー場がメインのため、北海道を希望する場合は別のツアー会社を選ぶ必要があります。

団体旅行・オーダーメイドを希望する人は成果対象外となります。パッケージツアーのプランから選択する形式のため、カスタマイズを希望する場合は個別手配の方が向いています。

まとめ:迷ったらこの順で決める

最後に、久しぶりのスキー再開の手順をもう一度整理します。

  1. 道具を買うかレンタルか決める:年1-2回ならレンタルの方が経済的。レンタル付きツアーで試してから購入を検討
  2. 日帰りか宿泊か決める:日帰りで様子見が無難。1日滑って感覚を確認してから次のステップへ
  3. バス・JR・マイカーから選ぶ:車なしならバス・JR。雪道運転に不安があるなら公共交通機関が安全
  4. 早割・LINEクーポンを活用してお得に予約:15日前または30日前までの予約で最大10%OFF、公式LINE限定クーポンで最大7%割引

この順番で進めれば、迷わずに予約まで辿り着けます。

久しぶりのスキー再開は、道具を買い直さずレンタル付きツアーで試し、日帰りプランで足慣らし、緩斜面で基本動作を思い出すのが鉄則です。ビッグホリデーのツアーなら、交通・リフト券・宿泊・レンタルをセットで提供しているため、一括手配が完了します。

早割やLINEクーポンの活用を忘れずに、お得に久しぶりのスキーを楽しみましょう。

よくある質問

Q1久しぶりのスキー、道具は買い直すべきですか?

A1年1-2回ならレンタルの方が経済的です。レンタル料は5,000円〜7,000円/日、購入すると10万円〜かかります。まずレンタル付きツアーで試してから、今後の頻度を見て購入を検討する方が賢明です。ビッグホリデーはレンタル込みプランが充実しており、道具を買い直す必要がありません。

Q2久しぶりに滑るので体力が心配です

A2最初は日帰りツアーで足慣らしするのが無難です。学生時代と同じペースで滑ると翌日筋肉痛になるため、無理せず午前だけ滑って午後は休むのもありです。宿泊付きプランなら、1日目は軽めに滑って2日目は様子を見て調整できます。

Q3初すべり日帰りツアーはどこで予約できますか?

A3ビッグホリデーの初すべり日帰りツアーは、全コースリフト券込みで15,200円〜です。朝発夜発バスで関東発から選べ、Wi-Fi無料で手ぶらで参加できます。久しぶりのスキー・スノボに最適で、まず1日滑って感覚を確認できます。

Q4一人でも参加できますか?

A4一人参加歓迎プランがあり、気兼ねなく滑って泊まれます。仕事終わりの夜発新幹線ツアーにも対応しており、金曜夜発で土曜朝から滑れます。一人でも安心して参加できるプランが用意されています。

Q5早割はどのくらいお得ですか?

A5出発15日前または30日前までの予約で最大10%OFF、さらに公式LINE限定クーポンで最大7%割引を受けられます。早め予約で人気宿も先取りでき、特別価格・特典付きで2025-2026冬シーズンの多彩なプランを選択できます。