東京の格安ホテルとは：料金相場と選び方の基本
東京への出張や旅行を計画する際、「宿泊費をできるだけ抑えたいが、立地やサービスも妥協したくない」と考える方は少なくありません。東京には格安ホテルが豊富にあり、賢く選べばコスパ良く快適に宿泊できます。
この記事では、東京の格安ホテルの料金相場、エリア別おすすめホテル、予約を安くする方法、注意点を解説します。じゃらんnetによると、東京の格安ホテルは865件登録されており（2025年時点）、エリア・時期・曜日により料金が大きく変動します。
この記事のポイント
- 東京の格安ホテルの料金相場は素泊まり2,000円～5,000円程度（カプセルホテル2,000円前後、ビジネスホテル3,000～5,000円）
- おすすめエリアは上野・浅草、東京駅周辺、池袋・新宿、赤羽等（観光・ビジネス両用で便利）
- 予約を安くするコツは公式サイト確認、クーポン活用（じゃらん毎月20日、楽天5と0のつく日）、平日・閑散期を狙う
- 予約時はキャンセルポリシー・最終支払総額・設備・立地を確認すべき
- 格安ホテルは部屋の広さ・設備・立地に制約がある場合があるため、ニーズに応じた選択が重要
(1) 料金相場（素泊まり2,000円～5,000円、エリア・時期により異なる）
東京の格安ホテルの料金相場は、素泊まり（食事なし）で2,000円～5,000円程度です。HIS旅プロの調査によると、最安値は赤羽駅付近で2,200円/泊（税込）です。
- カプセルホテル: 2,000円前後（学割で1,650円も）
- ビジネスホテル: 3,000～5,000円（シンプル・機能的）
- 素泊まりプラン: 5,000円以下多数
料金は時期・曜日・イベント開催等により大きく変動するため、予約前に最新の料金を確認することが重要です。
(2) 格安ホテルの定義（ビジネスホテル・カプセルホテル・素泊まりプラン等）
格安ホテルとは、一般的に以下のような特徴を持つ宿泊施設を指します。
- ビジネスホテル: ビジネス利用を主目的とした宿泊施設。シンプルで機能的、料金が比較的安い
- カプセルホテル: 個室ではなくカプセル状の寝台を提供する宿泊施設。超格安（2,000円前後）
- 素泊まりプラン: 食事なしの宿泊プラン。朝食・夕食が含まれないため料金が安い
格安ホテルは部屋の広さ・設備・立地等に制約がある場合がありますが、最低限の設備（Wi-Fi、シャワー・トイレ等）は完備されている場合が多いです。
(3) 2025年の相場（3つ星3,232円～、4つ星5,508円～、5つ星17,568円～）
2025年の東京格安ホテルの相場は、ホテルのランクにより以下の通りです。
| ランク | 相場 |
|---|---|
| 3つ星 | 3,232円～ |
| 4つ星 | 5,508円～ |
| 5つ星 | 17,568円～ |
この相場は執筆時点（2025年）の情報であり、時期・曜日・イベント開催等により変動する可能性があります。詳細は予約サイト・ホテル公式サイトでご確認ください。
エリア別おすすめ格安ホテル：上野・浅草・東京駅・池袋・新宿
東京の格安ホテルは、エリアにより立地・料金・アクセスの利便性が異なります。以下では代表的なエリアを紹介します。
(1) 上野・浅草エリア（JR上野駅徒歩圏内、観光地アクセス便利）
上野・浅草エリアは、観光地（上野動物園、浅草寺等）へのアクセスが便利で、格安ホテルが豊富です。
- 特徴: JR上野駅徒歩圏内、観光・ビジネス両用
- 料金相場: 3,000～5,000円（素泊まり）
- メリット: 観光地へのアクセスが便利、飲食店・コンビニが多い
じゃらんnetによると、上野・浅草エリアは東京の格安ホテルの中でも人気が高く、予約が埋まりやすいため、早めの予約が推奨されます。
(2) 東京駅・日本橋周辺（好立地の格安ホテル豊富）
東京駅・日本橋周辺は、ビジネス・観光両方に便利な好立地で、格安ホテルが豊富です。
- 特徴: 東京駅徒歩圏内、新幹線・各路線へのアクセス抜群
- 料金相場: 3,500～5,000円（素泊まり）
- メリット: 交通の便が良い、ビジネス街へのアクセスが便利
東京駅周辺は、出張や地方からの旅行者に人気のエリアです。
(3) 池袋・新宿エリア（ターミナル駅近く、ビジネス・観光両用）
池袋・新宿エリアは、ターミナル駅近くで交通の便が良く、ビジネス・観光両方に便利です。
- 特徴: JR池袋駅・新宿駅徒歩圏内、各路線へのアクセス抜群
- 料金相場: 3,000～5,000円（素泊まり）
- メリット: 繁華街近く、飲食店・娯楽施設が豊富
池袋・新宿は、夜遅くまで営業している飲食店が多く、出張者に人気のエリアです。
(4) 赤羽エリア（赤羽駅1分、1泊2,500円～の超格安）
赤羽エリアは、東京の中でも特に格安なホテルが多いエリアです。
- 特徴: JR赤羽駅徒歩1分、超格安（1泊2,500円～）
- 料金相場: 2,500～4,000円（素泊まり）
- メリット: 東京都内で最安クラス、飲み屋街が充実
赤羽は、宿泊費を最大限抑えたい方におすすめのエリアです。ただし、観光地へのアクセスは上野・浅草等と比べると若干不便です。
(5) 馬喰町・東日本橋（東京駅から2駅、3路線から徒歩3分）
馬喰町・東日本橋エリアは、東京駅から2駅で、3路線（JR総武快速線、都営浅草線、都営新宿線）の最寄駅から徒歩3分と好立地です。
- 特徴: 東京駅から2駅、3路線から徒歩3分
- 料金相場: 3,000～4,500円（素泊まり）
- メリット: 好立地で格安、ビジネス街へのアクセス便利
馬喰町・東日本橋は、東京駅周辺と比べて料金が安く、アクセスも良いため、コスパ重視の方におすすめです。
ホテル予約を安くする11の方法：予約サイト・タイミング・クーポン活用
ホテル予約を安くするには、予約サイトの選び方、予約タイミング、クーポン活用が重要です。以下では具体的な方法を紹介します。
(1) 公式サイトからの予約（最安値のことが多い）
旅するふるさと納税によると、公式サイトからの予約が最安値のことが多いです。
- 理由: 予約サイトへの手数料がかからないため、公式サイトが最安値を提示できる
- 確認方法: じゃらん・楽天トラベル等で希望のホテルを見つけたら、公式サイトの料金も確認
公式サイト限定のプラン・割引が提供されている場合もあるため、予約前に必ず確認しましょう。
(2) 予約サイトのクーポン活用（じゃらん毎月20日、楽天5と0のつく日）
予約サイトは定期的にクーポンを発行しており、活用することで大幅割引が可能です。
- じゃらん: 毎月20日からクーポン配布
- 楽天トラベル: 5と0のつく日（5日、10日、15日、20日、25日、30日）に割引
クーポンは数量限定・期間限定の場合が多いため、早めに取得することが重要です。
(3) 早期予約（安定価格・選択肢豊富）
早期予約は、宿泊日の数ヶ月～数週間前に予約することで、安定価格で選択肢が豊富です。
- メリット: 希望のホテル・部屋タイプを確実に予約できる
- 料金: 通常料金または早期割引料金
- 注意点: キャンセルポリシーを確認し、予定変更のリスクを考慮
早期予約は、旅行日程が確定している方におすすめです。
(4) 直前予約（空室埋め目的の大幅割引、ただしリスクあり）
直前予約は、宿泊日の数日前～当日に予約することで、空室埋め目的の大幅割引がある場合があります。
- メリット: 大幅割引で宿泊できる可能性がある
- デメリット: 希望のホテル・エリアが満室のリスクがある
- 注意点: 確実性を求めるなら早期予約を推奨
直前予約は、旅行日程に柔軟性がある方、リスクを許容できる方におすすめです。
(5) 平日・閑散期を狙う（週末比較で大幅安）
平日・閑散期（観光客が少ない時期）は、週末・繁忙期と比べて料金が大幅に安くなります。
- 平日: 週末比較で20～30%安い場合が多い
- 閑散期: 1月・2月、6月・7月等（ゴールデンウィーク・お盆・年末年始を除く）
平日・閑散期は、宿泊費を抑えたい方におすすめです。
(6) 3～5日前のキャンセル枠を狙う（割引価格で空室が出やすい）
旅するふるさと納税によると、3～5日前はキャンセルが出やすく、割引価格で空室が出ることがあります。
- 理由: 宿泊日の数日前にキャンセルが発生し、ホテルが空室を埋めるため割引価格で販売
- 確認方法: 宿泊日の3～5日前に予約サイトを定期的にチェック
3～5日前のキャンセル枠は、柔軟な旅行計画を立てられる方におすすめです。
格安ホテルの種類と特徴：ビジネスホテル・カプセルホテル・素泊まり
格安ホテルには、ビジネスホテル、カプセルホテル、素泊まりプラン等の種類があり、それぞれ特徴が異なります。
(1) ビジネスホテル（シンプル・機能的・3,000～5,000円）
ビジネスホテルは、ビジネス利用を主目的とした宿泊施設で、シンプルで機能的、料金が比較的安いです。
- 特徴: シンプルな内装、最低限の設備（Wi-Fi、デスク、シャワー・トイレ等）
- 料金: 3,000～5,000円（素泊まり）
- メリット: 機能的で使いやすい、駅近くが多い
ビジネスホテルは、出張・短期滞在に適しています。
(2) カプセルホテル（超格安2,000円前後、学割1,650円も）
カプセルホテルは、個室ではなくカプセル状の寝台を提供する宿泊施設で、超格安（2,000円前後）です。
- 特徴: カプセル状の寝台、共用シャワー・トイレ
- 料金: 2,000円前後（学割で1,650円も）
- メリット: 東京都内で最安クラス
- デメリット: プライバシーが限られる、共用設備
カプセルホテルは、宿泊費を最大限抑えたい方におすすめです。
(3) 素泊まりプラン（食事なし・5,000円以下多数）
素泊まりプランは、食事なしの宿泊プランで、朝食・夕食が含まれないため料金が安いです。
- 特徴: 食事なし、宿泊のみ
- 料金: 5,000円以下多数
- メリット: 食事が不要な方は料金を抑えられる
素泊まりプランは、外食や自炊を予定している方におすすめです。
(4) 返金不可プラン（5～30%割引、予定変更リスクあり）
返金不可プランは、キャンセル時に返金されないプランで、5～30%割引です。
- 特徴: キャンセル時に返金されない
- 料金: 通常料金から5～30%割引
- メリット: 大幅割引で宿泊できる
- デメリット: 予定変更時にキャンセルできない
返金不可プランは、旅行日程が確定している方におすすめです。予定変更の可能性がある場合は、通常プランを選択しましょう。
予約時の注意点：キャンセルポリシー・設備・立地の確認
ホテル予約時は、キャンセルポリシー、最終支払総額、設備、立地を確認することが重要です。
(1) キャンセルポリシーの確認（施設・プランにより異なる）
キャンセルポリシーは、予約キャンセル時のキャンセル料の発生時期・金額を定めた規定です。施設・プランにより異なるため、予約時に必ず確認しましょう。
- 一般的なキャンセルポリシー: 宿泊日の数日前～当日にキャンセル料が発生
- 返金不可プラン: 予約時点でキャンセル料100%
予定変更の可能性がある場合は、キャンセルポリシーが緩いプランを選択することをおすすめします。
(2) 最終支払総額の確認（手数料・サービス料込み）
予約サイトにより、手数料・サービス料が異なるため、最終支払総額を確認することが重要です。
- 表示料金: 宿泊料金のみ
- 最終支払総額: 宿泊料金＋手数料・サービス料・税金
予約前に最終支払総額を確認し、予算内であることを確認しましょう。
(3) 部屋の広さ・設備の制約（格安ホテルは最小限の設備）
格安ホテルは、部屋の広さ・設備が最小限の場合があります。
- 部屋の広さ: 10～15㎡程度（シングルルーム）
- 設備: Wi-Fi、シャワー・トイレ、デスク、エアコン等
- 制約: アメニティが少ない、冷蔵庫がない等の場合あり
予約前に部屋の写真・設備を確認し、ニーズに合うか確認しましょう。
(4) 駅からの距離・立地の確認（格安エリアは駅から遠い場合あり）
格安ホテルは、駅から遠い場所にある場合があります。
- 駅近: 徒歩5分以内
- 駅から遠い: 徒歩10分以上、またはバス利用
予約前に駅からの距離を確認し、アクセスの利便性を考慮しましょう。特に、重い荷物がある場合や、夜遅く到着する場合は、駅近のホテルがおすすめです。
まとめ：目的別おすすめ格安ホテルの選び方
東京の格安ホテルは、素泊まり2,000円～5,000円程度で、エリア別におすすめが異なります。上野・浅草は観光アクセス便利、東京駅周辺は好立地、池袋・新宿はビジネス・観光両用、赤羽は超格安（2,500円～）です。
ホテル予約を安くするには、公式サイト確認、クーポン活用（じゃらん毎月20日、楽天5と0のつく日）、平日・閑散期を狙う、3～5日前のキャンセル枠を狙う等の方法があります。予約時はキャンセルポリシー、最終支払総額、設備、立地を確認し、ニーズに応じた選択が重要です。
詳細は各予約サイト・ホテル公式サイトでご確認ください。東京の格安ホテルを賢く選んで、コスパ良く快適な滞在を楽しみましょう。