なぜ四万十温泉が注目されるのか
高知県の四万十川周辺で温泉を探している方は、「どの温泉がいいのか」「日帰りもできるのか」と悩むことがあります。
四万十温泉エリアは、日本最後の清流と呼ばれる四万十川に沿って複数の温泉施設が点在し、それぞれ異なる泉質・雰囲気を楽しめます。宿泊施設だけでなく、日帰り入浴が可能な施設もあり、四万十川観光と組み合わせた旅行プランを立てやすいのが特徴です。
この記事では、四万十温泉の全体像、おすすめの温泉宿、日帰り温泉施設、アクセス方法、周辺観光を、各施設の公式サイトとほっとこうち（高知県観光サイト）の情報を元に解説します。
この記事のポイント
- 四万十温泉は「奥四万十温泉郷」として5つの温泉宿が点在、各宿で異なる泉質・雰囲気を楽しめる
- 代表的な温泉は松葉川温泉（江戸時代から霊泉）、郷麓温泉（アルカリ性硫黄泉）、十和温泉（四万十川眺望）
- 日帰り入浴は黒潮本陣（大人600円）、雲の上の温泉（大人500円）等で可能
- アクセスはJR窪川駅からバス約35分、車では高知自動車道四万十町中央ICから約30分
四万十温泉の全体像（奥四万十温泉郷・エリアの特徴）
奥四万十温泉郷5つの温泉宿
四万十川上流から中流域にかけて、「奥四万十温泉郷」として5つの温泉宿が点在しています。四国ツーリズム創造機構によると、高知の奥座敷として海・山・川の絶景温泉を楽しめるエリアです。
主要な温泉宿は以下の通りです。
- 松葉川温泉: 二種の源泉、江戸時代から霊泉として知られる
- 郷麓温泉: 四万十川源流点最寄、アルカリ性硫黄泉（四国では珍しい）
- 十和温泉: 四万十川沿い、ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉
- そうだ山温泉和: 千年の癒し湯、山の緑に囲まれた露天風呂
- 山みず木: 四万十川が太平洋へ注ぐ断崖、絶景の朝日・夕日
各施設は泉質・ロケーション・料理が異なるため、旅行の目的に合わせて選ぶことができます。
日本最後の清流・四万十川と温泉の組み合わせ
四万十川は「日本最後の清流」として知られ、本流にダムがなく自然が豊かに残っています。温泉施設の多くは四万十川沿いに位置し、川の眺望を楽しみながら入浴できます。
カヌー体験、沈下橋巡り等の四万十川観光と温泉を組み合わせることで、自然体験と温泉リラックスの両方を満喫できるプランが人気です。
おすすめ温泉宿（松葉川温泉・郷麓温泉・十和温泉等）
松葉川温泉（江戸時代から霊泉、二種の源泉）
松葉川温泉は、四万十川源流近くに位置し、江戸時代から霊泉として知られる温泉です。二種の源泉があり、滑らかな肌触りが特徴です。
主な特徴:
- 広い露天風呂から檜ノ地川・周辺山々の眺望
- 宿泊・日帰り入浴の両方に対応
- 四万十川源流エリアの静かな環境
アクセス:
- JR予土線窪川駅から四万十交通バス約35分「松葉川温泉」下車徒歩1分
- 車: 高知自動車道四万十町中央ICから約30分
郷麓温泉（アルカリ性硫黄泉、貸切風呂専門）
郷麓温泉は、四万十川源流点に最も近く、四国カルスト（標高1,000-1,400mのカルスト台地）の麓に位置します。アルカリ性硫黄泉は四国では珍しく、美肌効果・リラックス効果が期待できます。
主な特徴:
- 貸切風呂専門（プライベート空間でゆっくり入浴）
- アルカリ性硫黄泉（硫黄成分を含むアルカリ性の温泉）
- 営業日: 木-月（宿泊）、金-月（日帰り、前日要予約）
注意点:
- 日帰り入浴は前日までの予約が必須
- 営業日（金-月）に注意、無断訪問は入浴不可
十和温泉（四万十川眺望、鮎・うなぎ料理）
十和温泉は、四万十川沿いの静かな山里に位置し、ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉（塩分と炭酸水素塩を含む温泉、保温効果・美肌効果が期待できる）を楽しめます。
主な特徴:
- 四万十川を眺めながら入浴
- 天然鮎・うなぎ・猪料理を提供
- 2024年3月5日に料金改定、最新情報は公式サイト確認推奨
その他の温泉宿（そうだ山温泉和・山みず木等）
ほっとこうちによると、そうだ山温泉和と山みず木も人気です。
そうだ山温泉和:
- 千年の癒し湯
- 露天風呂・木桶風呂・内湯
- 山の緑に囲まれた静かな環境
山みず木:
- 四万十川が太平洋へ注ぐ断崖に位置
- 絶景の朝日・夕日を眺めながら入浴
日帰り温泉施設と料金
主要施設の料金・営業時間（黒潮本陣・雲の上の温泉等）
ニフティ温泉によると、四万十エリアの日帰り温泉施設は以下の通りです。
| 施設名 | 営業時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 黒潮本陣 | 10:30-16:00, 18:30-20:00 | 大人600円、小人300円 |
| 雲の上の温泉 | 11:30-22:00 | 大人500円、小人300円 |
| 郷麓温泉 | 金-月（前日要予約） | 公式サイト確認 |
（執筆時点: 2025年。料金・営業時間は変更される可能性があります）
日帰り入浴の予約と注意点
予約が必要な施設:
- 郷麓温泉: 前日までに要予約（営業日: 金-月）
予約不要な施設:
- 黒潮本陣、雲の上の温泉等
注意点:
- 料金・営業時間は施設により異なり、変更される可能性があります
- 訪問前に各施設の公式サイトまたは電話で最新情報を確認することをおすすめします
- 山間部に位置するため、冬季は積雪・路面凍結の可能性があります。交通状況・道路情報を事前に確認しましょう
アクセス・交通手段・周辺観光
JR窪川駅からのアクセス方法（バス・車）
バス:
- JR予土線窪川駅から四万十交通バス約35分「松葉川温泉」下車
- 他の温泉施設へは松葉川温泉から各施設への案内に従う
車:
- 高知自動車道四万十町中央ICから約30分
- 各施設のアクセス情報は公式サイトで確認
四万十川観光（カヌー・沈下橋）との組み合わせ
四万十川では以下の観光・アクティビティを楽しめます。
- カヌー体験: 四万十川の清流を間近で体感
- 沈下橋巡り: 四万十川独特の景観、写真撮影スポット
- 鮎釣り・川遊び: 夏季限定
これらの自然体験と温泉を組み合わせたツアー・宿泊プランが人気です。詳細は各温泉施設または四万十市観光協会にお問い合わせください。
冬季の交通状況・注意点
四万十温泉エリアは山間部に位置するため、冬季は積雪・路面凍結の可能性があります。
冬季の注意点:
- スタッドレスタイヤまたはチェーンを準備
- 道路情報を事前確認（高知県道路情報等）
- 公共交通機関の運行状況を確認（積雪時は遅延・運休の可能性）
まとめ：四万十温泉の楽しみ方
四万十温泉エリアは、日本最後の清流・四万十川に沿って複数の温泉施設が点在し、それぞれ異なる泉質・雰囲気を楽しめます。松葉川温泉、郷麓温泉、十和温泉等の宿泊施設だけでなく、黒潮本陣や雲の上の温泉等の日帰り入浴施設もあり、旅行スタイルに合わせて選べます。
アクセスはJR窪川駅からバス約35分、車では高知自動車道四万十町中央ICから約30分です。四万十川観光（カヌー、沈下橋巡り等）と温泉を組み合わせることで、自然体験とリラックスの両方を満喫できます。
料金・営業時間は施設により異なり、変更される可能性があるため、訪問前に各施設の公式サイトまたは電話で最新情報を確認することをおすすめします。