温泉女子旅が人気の理由
温泉旅行は心身のリフレッシュに最適で、特に女性同士で楽しむ「温泉女子旅」が近年人気を集めています。
温泉女子旅が支持される背景には、以下の要素があります。
この記事のポイント
- 箱根・熱海・草津・由布院など、女子旅に人気の温泉地は都市部からアクセスが良く、おしゃれな宿やグルメも充実している
- 女性向け温泉宿では色浴衣レンタルやブランドアメニティ、女性専用フロアなど女性限定特典が用意されている
- 温泉女子旅に必要な持ち物はスキンケア用品・ヘアゴム・充電器など、施設のアメニティによって準備内容が変わるため事前確認を推奨
- 美肌効果が期待できる泉質は硫黄泉・硫酸塩泉・アルカリ性単純泉などで、予算は1人1万円台から選べる
女性ならではの視点で温泉地や宿を選び、美容やリラックスを追求できる点が魅力です。楽天トラベルの調査によると、20代女性に人気No.1は別府温泉杉乃井ホテルの大展望露天風呂「棚湯」で、SNSで話題になっています。
女子旅におすすめの温泉地（箱根・熱海・草津・由布院）
女子旅に適した温泉地は、アクセスの良さ・宿の充実度・観光スポットの魅力で選ぶのがポイントです。
(1) 20代女子に人気No.1：別府温泉杉乃井ホテル
楽天トラベルのランキングでは、別府温泉の杉乃井ホテルが20代女子に人気No.1に選ばれました。大展望露天風呂「棚湯」は絶景が楽しめる露天風呂で、Instagramでも話題です。
別府温泉は九州最大級の温泉地で、泉質の種類も豊富です。大分県の別府市には観光スポットも多く、温泉以外の楽しみ方もあります。
(2) 雄琴温泉・道後温泉など人気温泉地ランキング
ゆこゆこの2025年最新ランキングでは、雄琴温泉（滋賀県）・道後温泉（愛媛県）が女子旅におすすめの温泉地として上位にランクインしています。
雄琴温泉は琵琶湖畔に位置し、湖を眺めながら入浴できる宿が多いのが特徴です。道後温泉は日本最古級の温泉で、歴史ある建築や商店街散策も楽しめます。
その他、箱根・熱海（関東）、草津（群馬）、由布院（大分）も根強い人気があります。
| 温泉地 | エリア | 主な特徴 |
|---|---|---|
| 箱根温泉 | 神奈川県 | 東京から約1時間、美術館・観光施設が充実 |
| 熱海温泉 | 静岡県 | 海沿いのリゾート、新幹線でアクセス良好 |
| 草津温泉 | 群馬県 | 日本三名泉、湯畑が有名 |
| 由布院温泉 | 大分県 | 田園風景、おしゃれなカフェ・雑貨店 |
| 雄琴温泉 | 滋賀県 | 琵琶湖畔、湖を眺める露天風呂 |
| 道後温泉 | 愛媛県 | 日本最古級、歴史ある温泉街 |
(3) おしゃれな温泉宿30選
トラベルjpでは、女子旅におすすめのおしゃれな温泉宿30選が紹介されています。宿選びの際は、内装のデザイン・料理の質・女性限定特典の有無で比較するとよいでしょう。
おしゃれな宿は人気が高く、早めの予約が必要です。閑散期は比較的予約が取りやすく、料金もお得になる場合があります。
女性向け温泉宿の選び方（アメニティ・女性限定特典）
女性向け温泉宿を選ぶ際は、アメニティの充実度・女性限定特典・セキュリティ面を確認することが重要です。
(1) 色浴衣レンタルやブランドアメニティ
OZmallによると、女子旅向けプランでは色浴衣レンタルやブランドアメニティが用意されている宿が多いです。
色浴衣レンタルは複数のデザインから選べる宿もあり、写真映えするのが魅力です。ブランドアメニティはシャンプー・コンディショナー・化粧水などが含まれます。
ただし、施設によってアメニティの内容が異なるため、予約前に公式サイトで確認することを推奨します。
(2) 露天風呂付き客室でプライベート空間
露天風呂付き客室とは、部屋に専用の露天風呂がある客室タイプです。一休では、女性一人旅や少人数女子旅に露天風呂付き客室のおこもりステイを推奨しています。
おこもりステイとは、宿の中でゆっくり過ごす滞在スタイルで、人目を気にせずいつでも温泉を楽しめるのがメリットです。料金は通常客室より高めですが、プライベートな空間で贅沢な時間を過ごせます。
(3) 女性専用フロア・セキュリティ面の確認
女性一人旅や少人数での宿泊時は、セキュリティ面の確認も重要です。女性専用フロアやオートロック付き客室がある宿は、安心して滞在できます。
また、宿のスタッフ対応やレビュー評価も参考にするとよいでしょう。予約サイトの口コミで女性の投稿を確認すると、実際の雰囲気がつかめます。
温泉女子旅の持ち物と美容対策
温泉旅行に必要な持ち物は、宿のアメニティと季節によって変わります。アクティビティジャパンでは、女子向け持ち物チェックリストが紹介されています。
(1) スキンケア用品（シートマスク・保湿クリーム）
温泉に入ると肌が乾燥しやすいため、スキンケア用品の持参が推奨されます。特にシートマスク・保湿クリームは、温泉後の肌ケアに効果的です。
冬は保湿クリームを多めに、夏は日焼け止めを必須で持参しましょう。宿によってはアメニティでスキンケア用品が用意されている場合もありますが、使い慣れた製品があると安心です。
(2) ヘアゴム・ヘアアイロン（湿気対策）
長い髪をヘアゴムでまとめるのは温泉マナーの基本です。髪が湯船に浸からないようにすることで、他の入浴客への配慮になります。
また、温泉地は湿気が多いため、ヘアアイロンがあると便利です。入浴後のスタイリングに活用できます。
(3) 季節別の準備（冬は保湿、夏は日焼け止め）
びゅうトラベル（JR東日本）によると、季節別の持ち物準備が重要です。
季節別の準備例
- 冬（12月〜2月）: 保湿クリーム多め、リップクリーム、防寒具
- 春・秋（3月〜5月、9月〜11月）: 薄手の羽織、日焼け止め（春は紫外線増）
- 夏（6月〜8月）: 日焼け止め必須、虫除けスプレー、汗拭きシート
キャッシュレス決済非対応の店もあるため、現金を多めに持参すると安心です。
美肌効果のある泉質と一人旅のコツ
温泉の泉質により期待できる効果が異なります。美肌効果が期待できる泉質と、女性一人旅のポイントを解説します。
(1) 美肌の湯の泉質（硫黄泉・硫酸塩泉・アルカリ性単純泉）
びゅうトラベル（JR東日本）によると、美肌効果が期待できる泉質には以下があります。
| 泉質 | 特徴 | 代表的な温泉地 |
|---|---|---|
| 硫黄泉 | 硫黄の香りが特徴、肌をなめらかにする | 草津温泉、箱根温泉 |
| 硫酸塩泉 | 保湿効果、肌の表面を保護 | 別府温泉、伊香保温泉 |
| アルカリ性単純泉 | 肌の角質を落とす、すべすべ感 | 道後温泉、下呂温泉 |
（出典: びゅうトラベル（JR東日本））
温泉の効能には個人差があり、医学的効果を断定することはできません。肌に合わない場合は無理せず、入浴時間を短めにするなど調整しましょう。
(2) 女性一人旅におすすめ温泉地（下諏訪温泉・草津温泉）
一休では、女性一人旅に下諏訪温泉（長野県）・草津温泉（群馬県）が推奨されています。
下諏訪温泉は静かな温泉街で、一人旅向けプランが充実しています。草津温泉は温泉街が賑やかで、散策や食べ歩きも楽しめます。
一人旅の場合、追加料金がかかる宿もあるため、事前に料金確認を推奨します。
(3) おこもりステイのすすめ
おこもりステイは、外出せず宿の中でゆっくり過ごすスタイルです。露天風呂付き客室や部屋食プランがあると、より快適に過ごせます。
読書・音楽鑑賞・スパトリートメントなど、自分だけの時間を楽しむことができます。忙しい日常から離れてリフレッシュしたい方におすすめです。
まとめ：温泉女子旅プランの立て方
温泉女子旅を成功させるには、温泉地・宿・持ち物の準備が重要です。箱根・熱海・草津・由布院などアクセスが良い温泉地を選び、女性限定特典や露天風呂付き客室がある宿を検討しましょう。
スキンケア用品・ヘアゴム・充電器などの持ち物は、宿のアメニティと季節に応じて準備します。美肌効果が期待できる泉質（硫黄泉・硫酸塩泉・アルカリ性単純泉）や、一人旅向け温泉地（下諏訪温泉・草津温泉）も参考にしてください。
予算は1人1万円台から選べ、早期予約や閑散期利用でコスパ良く楽しめます。予約前に宿の公式サイトで最新情報を確認し、自分に合った温泉女子旅プランを立てましょう。