七沢温泉が注目される理由（都心から1時間の美肌の湯）
神奈川県内で日帰り温泉や週末の小旅行を計画する際、「都心から近くて自然が楽しめる温泉地はどこか」「美肌効果の高い温泉はあるか」と悩む方は少なくありません。七沢温泉は、都心から約1時間でアクセスできる「都心から一番近い温泉郷」として、日帰りでも宿泊でも楽しめる隠れた名湯です。
この記事では、七沢温泉の泉質・効能、日帰り入浴施設、宿泊施設の選び方、アクセス方法を、神奈川県公式や厚木市公式、じゃらんnetの情報を元に解説します。
七沢温泉が初めての方でも、美肌の湯と自然を満喫できるプランを立てられるようになります。
この記事のポイント
- 七沢温泉は都心から約1時間、強アルカリ性の「美肌の湯」として女性に人気
- 日帰り入浴は七沢荘で平日1,300円・休日1,500円、8:00〜20:00まで利用可能（2025年時点）
- 宿泊料金は素泊まり5,000円〜、夕朝食付き9,800円〜とリーズナブル
- 周辺には七沢森林公園・日向薬師・大山があり、ハイキングと温泉の組み合わせが人気
七沢温泉の基礎知識（歴史・泉質・効能）
(1) 江戸末期から続く湯治場の歴史
七沢温泉は、江戸末期から湯治場として親しまれてきた歴史ある温泉地です。
厚木市公式「東丹沢七沢温泉郷」によると、七沢温泉は神奈川県厚木市の山間部に位置し、自然豊かな環境で心身をリフレッシュできる温泉地として古くから親しまれてきました。
現在も老舗旅館が複数営業しており、福元館は1856年創業、元湯玉川館は創業百十余年の歴史を持っています。
(2) 強アルカリ性単純温泉の特徴（美肌の湯）
七沢温泉の泉質は強アルカリ性単純温泉で、pH値が高いアルカリ性が特徴です。
七沢荘公式によると、強アルカリ泉は肌の古い角質を落とす効果があり「美肌の湯」と呼ばれています。入浴後は肌がすべすべになると評判です。
| 泉質 | 特徴 | 効能 |
|---|---|---|
| 強アルカリ性単純温泉 | pH値が高い | 神経痛・リウマチ・切り傷・胃腸病・美肌効果 |
（出典: 七沢荘公式）
(3) メタケイ酸・メタホウ酸の美肌効果
七沢温泉はメタケイ酸・メタホウ酸を含む温泉で、これらの成分が美肌効果をもたらします。
メタケイ酸は肌の新陳代謝を促進し、メタホウ酸は肌の保湿効果があるとされています。「美肌の湯」として女性に人気が高く、日帰り入浴でも効果を実感できます。
日帰り入浴の楽しみ方（施設比較・料金・営業時間）
(1) 七沢荘（平日1,300円・休日1,500円）
七沢荘は、七沢温泉の代表的な日帰り入浴施設です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 平日1,300円、休日1,500円（2025年時点） |
| 営業時間 | 8:00〜20:00 |
| 特徴 | 2023年8月フルリニューアル、館内・水回り一新 |
（執筆時点の情報、詳細は七沢荘公式サイトで要確認）
七沢荘は東丹沢唯一の本格天然温泉として知られ、パワースポット（ゼロ磁場エリア）としても注目されています。
(2) 元湯玉川館・福元館など6軒の日帰り入浴施設
七沢温泉では、七沢荘以外にも複数の旅館で日帰り入浴が可能です。
日帰り入浴可能な施設:
- 七沢荘
- 元湯玉川館（創業百十余年、ヒノキ風呂）
- 福元館（1856年創業の老舗）
- かぶと湯温泉山水楼
- その他2軒
じゃらんnetによると、各施設で泉質・雰囲気が異なるため、複数の施設を訪れて比較するのもおすすめです。受付時間は施設により異なり、休前日・休日は早めに終了する場合があるため事前確認を推奨します。
(3) 貸切風呂の利用方法
七沢荘では、完全予約制で貸切家族風呂が利用できます。
貸切風呂は、家族やカップルでプライベートな入浴を楽しみたい方に適しています。料金・予約方法は七沢荘公式サイトで確認してください。
宿泊施設の選び方（旅館紹介・料金相場）
(1) 老舗旅館（福元館1856年創業、元湯玉川館百十余年）
七沢温泉には、歴史ある老舗旅館が複数あります。
福元館は1856年創業の老舗で、美肌の湯の特徴を活かした温泉旅館です。元湯玉川館は創業百十余年の歴史を持ち、ヒノキ風呂が特徴です。
老舗旅館は、歴史ある建物と伝統的なおもてなしを楽しめます。
(2) 料金相場（素泊まり5,000円〜、夕朝食付き9,800円〜）
七沢温泉の宿泊料金は、以下が目安です。
| プラン | 料金目安（1名） |
|---|---|
| 素泊まり | 5,000円〜 |
| 夕朝食付き | 9,800円〜 |
（執筆時点の情報、詳細は楽天トラベル・じゃらんnetで要確認）
繁忙期（紅葉シーズン・年末年始等）は料金が上がる場合があるため、早めの予約を推奨します。
(3) 猪鍋（ぼたん鍋）の楽しみ方
猪鍋（ぼたん鍋）は、イノシシ肉と野菜をみそ仕立てで煮込む厚木の冬の風物詩です。
低カロリー・低脂肪・コラーゲンたっぷりで美肌効果も期待できるため、美肌の湯と組み合わせて楽しむのがおすすめです。猪鍋付きプランを提供する旅館もあるため、予約時に確認してください。
アクセスと周辺観光（バス・ハイキング・大山等）
(1) 本厚木駅からバスで約25〜30分
七沢温泉へのアクセスは、小田急線本厚木駅からバスで約25〜30分です。
神奈川県公式によると、都心から約1時間で「都心から一番近い温泉郷」としてアクセス良好です。ただし、バスの本数が限られているため、時刻表を事前に確認することを推奨します。
(2) 周辺観光スポット（七沢森林公園・日向薬師・大山）
七沢温泉周辺には、自然を楽しめる観光スポットが複数あります。
周辺観光スポット:
- 七沢森林公園（ハイキング・自然散策）
- 日向薬師（歴史ある寺院）
- 大山（登山・ケーブルカー）
自然豊かな環境で心身をリフレッシュできます。
(3) ハイキングと温泉の組み合わせプラン
七沢温泉は、ハイキングと温泉を組み合わせたプランが人気です。
おすすめプラン:
- 午前: 七沢森林公園または大山でハイキング
- 午後: 七沢温泉で日帰り入浴
- 夕方: 本厚木駅周辺で夕食・帰宅
ハイキングで汗をかいた後に温泉で疲れを癒す、健康的な休日の過ごし方として人気があります。
まとめ：目的別おすすめプラン
七沢温泉は、都心から約1時間でアクセスできる強アルカリ性の「美肌の湯」です。日帰り入浴は七沢荘で平日1,300円・休日1,500円（2025年時点）、8:00〜20:00まで利用可能で、気軽に温泉を楽しめます。
宿泊料金は素泊まり5,000円〜、夕朝食付き9,800円〜とリーズナブルで、老舗旅館（福元館1856年創業、元湯玉川館百十余年）では伝統的なおもてなしを楽しめます。猪鍋（ぼたん鍋）付きプランも人気です。
周辺には七沢森林公園・日向薬師・大山があり、ハイキングと温泉を組み合わせた休日の過ごし方がおすすめです。料金・営業時間は変更される可能性があるため、訪問前に七沢荘公式サイトまたは各旅館の公式サイトで最新情報を確認してください。