上高地温泉ホテルとは
上高地での宿泊先を探す際、「どのホテルを選べばいいのか」「アクセス方法は？」と悩む方は少なくありません。
この記事では、上高地温泉ホテルの特徴、選び方、温泉の泉質、アクセス方法、周辺の観光スポットを上高地公式ウェブサイト、長野県公式の情報を元に解説します。
初めて上高地を訪れる方でも、自然と温泉を効率的に満喫できるようになります。
この記事のポイント
- 上高地温泉ホテルは、上高地帝国ホテル、上高地ルミエスタホテル、上高地西糸屋山荘など複数あり、予算や目的に応じて選べる
- 宿泊料金は1泊2食付き20,000円～40,000円程度で、新緑期（5月～6月）・紅葉期（10月）は高騰する
- 上高地へのマイカー規制があり、沢渡・平湯のバスターミナルから専用バス・タクシーでアクセスする必要がある
- 源泉かけ流しの温泉を提供する施設が多く、山岳リゾートならではの景観と温泉を同時に楽しめる
- ベストシーズンは新緑期（5月～6月）と紅葉期（10月）で、冬季（11月中旬～4月中旬）は閉山期間で立入不可
上高地温泉ホテルの選び方
上高地は長野県松本市にある標高約1,500mの山岳景勝地で、複数のホテル・山小屋が温泉を提供しています。上高地公式ウェブサイトによると、施設ごとに特徴・料金・設備が異なります。
(1) 上高地帝国ホテル（クラシカルな山岳リゾート）
上高地帝国ホテルは、クラシカルな山岳リゾートとして知られています。じゃらんnetによると、赤い屋根が特徴的な建物で、上高地の自然と調和した雰囲気が魅力です。
宿泊料金は1泊2食付き30,000円～50,000円程度（2025年執筆時点）で、上高地エリアでは高価格帯に位置します。ゆったりとした滞在を求める方に人気です。
(2) 上高地ルミエスタホテル（モダンな雰囲気）
上高地ルミエスタホテルは、モダンな雰囲気が特徴です。じゃらんnetの口コミによると、清潔感のある内装と、上高地の景観を楽しめる客室が好評です。
宿泊料金は1泊2食付き20,000円～35,000円程度（2025年執筆時点）で、比較的リーズナブルな価格帯です。
(3) 上高地西糸屋山荘（アットホームな山小屋）
上高地西糸屋山荘は、アットホームな山小屋スタイルの宿泊施設です。上高地公式ウェブサイトによると、家庭的な雰囲気と、地元の食材を使った料理が魅力です。
宿泊料金は1泊2食付き15,000円～25,000円程度（2025年執筆時点）で、上高地エリアでは手頃な価格帯です。
(4) 宿泊料金の相場（1泊2食付き20,000円～40,000円程度）
上高地温泉ホテルの宿泊料金は、以下のように分類されます（2025年執筆時点）。
| 施設タイプ | 料金目安（1泊2食付き） | 特徴 |
|---|---|---|
| 高価格帯 | 30,000円～50,000円 | 上高地帝国ホテル等、クラシカルな山岳リゾート |
| 中価格帯 | 20,000円～35,000円 | 上高地ルミエスタホテル等、モダンな雰囲気 |
| 手頃価格帯 | 15,000円～25,000円 | 上高地西糸屋山荘等、アットホームな山小屋 |
（出典: じゃらんnet、上高地公式ウェブサイト）
新緑期（5月～6月）・紅葉期（10月）は需要が高まるため、料金が通常より高くなる場合があります。早期予約で割引を受けられる施設もあるため、複数の宿泊施設を比較検討することをおすすめします。
上高地温泉の泉質・効能
上高地温泉は、源泉かけ流しの施設が多く、山岳リゾートならではの景観と温泉を同時に楽しめます。
(1) 泉質と効能
上高地温泉の泉質は、アルカリ性単純温泉が多いです。楽天トラベルによると、神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復等に効能があります。
登山や散策で疲れた体を癒すのに適した泉質です。
(2) 源泉かけ流しの施設
多くの上高地温泉ホテルでは、源泉かけ流しの温泉を提供しています。源泉かけ流しとは、温泉を循環・加熱せずに、湧出したままの状態で使用する方式です。
上高地公式ウェブサイトによると、源泉かけ流しの施設は、温泉の鮮度が高く、効能を最大限に享受できます。
上高地へのアクセス方法
上高地へのアクセスには、マイカー規制があります。環境保護のため、一般車両の乗り入れが制限されており、専用バス・タクシーを利用する必要があります。
(1) マイカー規制と専用バス・タクシー
環境省によると、上高地では環境保護のため、マイカー規制が実施されています。一般車両は、沢渡（松本側）または平湯（高山側）のバスターミナルに駐車し、専用バス・タクシーに乗り換える必要があります。
マイカー規制の実施期間は、例年4月下旬～11月中旬です（2025年執筆時点）。詳細は上高地公式ウェブサイトでご確認ください。
(2) 沢渡・平湯からのアクセス
上高地へのアクセス拠点は、以下の2箇所です。
沢渡（さわんど）バスターミナル（松本側）:
- 松本ICから車で約40分
- 沢渡から上高地バスターミナルまで専用バス・タクシーで約30分
平湯（ひらゆ）バスターミナル（高山側）:
- 高山ICから車で約50分
- 平湯から上高地バスターミナルまで専用バス・タクシーで約25分
専用バスの運行本数・時刻は、上高地公式ウェブサイトでご確認ください。
(3) 所要時間と駐車場情報
主要都市から上高地までの所要時間（目安）は以下の通りです。
| 出発地 | 所要時間 | 経由地 |
|---|---|---|
| 東京 | 約4時間 | 中央道・松本IC・沢渡 |
| 名古屋 | 約3時間半 | 中央道・松本IC・沢渡 |
| 大阪 | 約5時間 | 名神・中央道・松本IC・沢渡 |
沢渡・平湯のバスターミナルには、大規模な駐車場があります。駐車料金は1日500円～700円程度（2025年執筆時点）です。新緑期・紅葉期は満車になる場合があるため、早めの到着をおすすめします。
上高地周辺の観光・散策スポット
上高地には、河童橋・大正池・明神池など、定番の散策スポットがあります。上高地温泉ホテルに宿泊することで、これらのスポットを効率的に回れます。
(1) 河童橋・大正池・明神池（定番散策コース）
上高地の定番散策コースは、以下の3箇所です。
- 河童橋: 上高地のシンボル的存在で、梓川にかかる吊り橋。穂高連峰を一望できる絶景スポット
- 大正池: 1915年の焼岳噴火により形成された池。立ち枯れの木々と穂高連峰が織りなす景観が美しい
- 明神池: 静寂な雰囲気が漂う池。神聖な場所として古くから親しまれている
上高地公式ウェブサイトによると、河童橋から大正池まで徒歩約1時間、河童橋から明神池まで徒歩約1時間が目安です。
(2) ベストシーズン（新緑：5月～6月、紅葉：10月）
上高地のベストシーズンは、新緑期（5月～6月）と紅葉期（10月）です。
- 新緑期（5月～6月）: 若葉が芽吹き、清々しい空気が広がる。残雪と新緑のコントラストが美しい
- 紅葉期（10月）: カラマツや広葉樹が黄金色に染まり、山岳リゾートならではの紅葉を楽しめる
トラベルWatchによると、2024-2025年はベストシーズンの混雑が予想されるため、早期予約が推奨されます。
(3) 冬季の閉山期間（11月中旬～4月中旬）
上高地は、冬季（11月中旬～4月中旬）に閉山期間となり、立入が規制されます（2025年執筆時点）。この期間は、宿泊施設も営業を休止します。
詳細は上高地公式ウェブサイトでご確認ください。
まとめ：上高地温泉ホテルでの滞在を最大限楽しむコツ
上高地温泉ホテルは、上高地帝国ホテル、上高地ルミエスタホテル、上高地西糸屋山荘など複数あり、予算や目的に応じて選べます。宿泊料金は1泊2食付き20,000円～40,000円程度で、新緑期（5月～6月）・紅葉期（10月）は高騰します。
上高地へのマイカー規制があり、沢渡・平湯のバスターミナルから専用バス・タクシーでアクセスする必要があります。源泉かけ流しの温泉を提供する施設が多く、山岳リゾートならではの景観と温泉を同時に楽しめます。
ベストシーズンは新緑期（5月～6月）と紅葉期（10月）で、冬季（11月中旬～4月中旬）は閉山期間で立入不可です。宿泊施設の予約、アクセス方法、最新の運行情報は、上高地公式ウェブサイトでご確認ください。各ホテルに相談しながら、自分に合ったプランを立てましょう。