なぜ伊豆大島観光が注目されるのか
伊豆大島への旅行を計画する際、「東京から手軽に行けるのか」「何を見ればいいのか」と悩む方は少なくありません。
この記事では、伊豆大島の観光スポット、アクセス方法、アクティビティ、モデルコースを東海汽船や大島観光協会の公式情報を元に解説します。
初めて伊豆大島を訪れる方でも、効率的に観光地を回れるようになります。
この記事のポイント
- 伊豆大島は東京・竹芝から高速ジェット船で1時間45分～2時間、調布飛行場から飛行機で25分とアクセス良好
- 主要観光スポットは三原山（標高758m活火山）、裏砂漠（日本唯一の砂漠）、地層大切断面（バームクーヘン）
- 日帰りも可能だが、1泊2日がおすすめ。土曜到着・日曜夕方帰宅が定番
- ベストシーズンは椿まつり（1月末～3月後半）、秋のオータムフェア、大島桜ウィーク（3月23日～4月5日）
伊豆大島観光の基礎知識（概要・アクセス・特徴）
(1) 伊豆大島の概要（東京都に属する離島・火山島）
伊豆大島は、東京都に属する離島です。島の中央に標高758mの活火山・三原山があり、火山島ならではの絶景が魅力です。
- 所在地: 東京都大島町
- 面積: 約91km²
- 人口: 約7,500人
- 気候: 温暖で、年間を通じて過ごしやすい
東京から手軽にアクセスでき、日帰りも可能な離島です。
(2) アクセス方法（高速ジェット船・フェリー・飛行機・料金・所要時間）
伊豆大島へのアクセスは以下の通りです。
高速ジェット船:
- 竹芝桟橋→伊豆大島（元町港または岡田港）: 1時間45分～2時間
- 熱海→伊豆大島: 45分
- 料金: 片道7,000円～9,000円程度（2025年時点、目安額です。最新の料金は東海汽船公式サイトでご確認ください）
フェリー:
- 竹芝桟橋→伊豆大島: 夜22時頃出発、翌朝6時頃到着
- 料金: 片道5,000円～6,000円台（2等）
- 費用を抑えたい方に最適
飛行機:
- 調布飛行場→伊豆大島: 約25分
- 料金: 片道13,000円～15,000円程度
重要: アクセス・料金は時期により変動するため、最新情報は東海汽船公式サイトで確認を推奨します。
(3) 伊豆大島の特徴（三原山・裏砂漠・椿等）
伊豆大島の特徴は、火山島ならではの自然景観です。
- 三原山: 標高758mの活火山。世界三大流動性火山の一つ（ハワイのキラウエア、イタリアのストロンボリと並ぶ）
- 裏砂漠: 日本唯一の砂漠。見渡す限りの黒い砂（火山灰）で覆われている
- 椿: 伊豆大島は椿の名所。椿まつり（1月末～3月後半）が伊豆大島最大のイベント
(4) 伊豆大島観光の用語解説（三原山・裏砂漠・地層大切断面等）
伊豆大島観光で頻出する用語を解説します。
- 三原山: 伊豆大島の中央にある標高758mの活火山で、ハワイのキラウエア、イタリアのストロンボリと並ぶ世界三大流動性火山の一つ
- 裏砂漠: 見渡す限りの黒い砂（火山灰）で覆われている日本唯一の砂漠
- 地層大切断面: 約1万8千年分の火山灰・スコリアが積み重なった高さ約30m、長さ約600mの地層で、バームクーヘンのように見える
- 筆島: 波浮港沖に浮かぶ高さ約30mの鉛筆のような形をした岩礁
- 椿まつり: 毎年1月末～3月後半に開催される伊豆大島最大のイベントで、国際優秀椿園3ヶ所で椿が見頃を迎える
伊豆大島の主要観光スポット（三原山・裏砂漠・地層大切断面等）
(1) 三原山（標高758m活火山・ハイキング・世界三大流動性火山）
三原山は伊豆大島のシンボルで、標高758mの活火山です。世界三大流動性火山の一つで、ハイキングコースが整備されています。
- 所在地: 伊豆大島中央部
- 標高: 758m
- ハイキング所要時間: 山頂まで約1時間半～2時間
- 注意: 活火山のため、火山活動状況により立入規制がかかる場合あり
山頂からの眺めは絶景です。
(2) 裏砂漠（日本唯一の砂漠・黒い火山灰）
裏砂漠は、日本唯一の砂漠です。見渡す限りの黒い砂（火山灰）で覆われており、SF映画のような景観が楽しめます。
- 所在地: 三原山北側
- アクセス: 元町港から車で約30分
- 所要時間: 散策約30分～1時間
(3) 地層大切断面（バームクーヘン・約1万8千年分の地層）
地層大切断面は、約1万8千年分の火山灰・スコリアが積み重なった高さ約30m、長さ約600mの地層です。バームクーヘンのように見えることから、観光客に人気です。
- 所在地: 島西側（元町港から車で約15分）
- アクセス: 元町港から車で約15分
- 所要時間: 見学約15分～30分
(4) 筆島・砂の浜・波浮港（絶景スポット）
筆島:
- 波浮港沖に浮かぶ高さ約30mの鉛筆のような形をした岩礁
- アクセス: 波浮港から徒歩圏内
砂の浜:
- 黒い砂浜。火山島ならではの景観
- アクセス: 元町港から車で約10分
波浮港:
- 伊豆大島南東部の港町。レトロな雰囲気
- アクセス: 元町港から車で約30分
(5) 伊豆大島ミュージアム -ジオノス-（2025年7月リニューアルオープン）
伊豆大島ミュージアム -ジオノス- は、2025年7月1日にリニューアルオープンしました。火山のふしぎ、自然、島のくらしを学べる施設で、雨天時も楽しめます。
- 所在地: 元町港近く
- 入場料: 500円程度（2025年時点、目安額です）
- 所要時間: 1～1.5時間
伊豆大島のアクティビティ・温泉・グルメ
(1) アクティビティ（ハイキング・サイクリング・ダイビング等）
伊豆大島では多彩なアクティビティが楽しめます。
- ハイキング: 三原山ハイキングコースが人気（所要時間1時間半～2時間）
- サイクリング: レンタサイクルで島内一周（約60km、所要時間半日～1日）
- ダイビング: 豊富な海洋生物、透明度の高い海
(2) 温泉（元町・浜の湯露天風呂・御神火温泉等）
伊豆大島には天然温泉が複数あります。
元町・浜の湯露天風呂:
- 海を眺めながら入る露天風呂
- 料金: 300円程度（2025年時点、目安額です）
御神火温泉:
- 元町港近くの天然温泉施設
- ジャグジー・温水プール・レストランを備える
- 料金: 700円～800円程度（2025年時点、目安額です）
(3) グルメ（べっこう寿司・明日葉・島寿司・くさや等）
伊豆大島の名物グルメは以下の通りです。
- べっこう寿司: 伊豆大島名物。唐辛子醤油に漬けた魚を使った寿司
- 明日葉: 伊豆諸島特産の野菜。天ぷら等で楽しめる
- 島寿司: 伊豆諸島の郷土料理
- くさや: 発酵食品。独特の匂いがあるが、島の名物
日帰り・1泊2日モデルコースと費用
(1) 日帰りコース（高速ジェット往復・バス観光ツアー）
日帰りで伊豆大島を楽しむコースです。
モデルコース:
- 8:00 竹芝桟橋発（高速ジェット船）
- 10:00頃 伊豆大島到着、バス観光ツアー（三原山、地層大切断面、波浮港等）
- 17:00頃 伊豆大島発（高速ジェット船）
- 19:00頃 竹芝桟橋到着
費用:
- 往復高速ジェット日帰りバス観光ツアー: 15,000円～20,000円程度（2025年時点、目安額です。最新の料金は東海汽船公式サイトでご確認ください）
(2) 1泊2日コース（土曜到着・日曜夕方帰宅・レンタカー・バス）
1泊2日で伊豆大島を満喫するコースです。
モデルコース:
- 1日目: 竹芝桟橋発（高速ジェット船）→伊豆大島到着→レンタカーまたはバスで三原山ハイキング→裏砂漠→宿泊
- 2日目: 地層大切断面→筆島・波浮港→元町・浜の湯露天風呂→伊豆大島発（高速ジェット船）→竹芝桟橋到着
所要時間: 1泊2日
費用:
- 往復高速ジェット船: 14,000円～18,000円
- 宿泊費: 5,000円～15,000円
- レンタカー（1日）: 5,000円～7,000円
- 食事代: 3,000円～5,000円
合計: 27,000円～45,000円（1人あたり）
(3) 費用の目安（高速ジェット往復・フェリー・飛行機・宿泊費等）
伊豆大島旅行（1泊2日）の費用は、以下のように分類されます。
| 項目 | 内容 | 目安額 |
|---|---|---|
| 交通費（高速ジェット往復） | 竹芝桟橋-伊豆大島 | 14,000円～18,000円 |
| 交通費（フェリー往復） | 竹芝桟橋-伊豆大島（夜行便） | 10,000円～12,000円 |
| 交通費（飛行機往復） | 調布飛行場-伊豆大島 | 26,000円～30,000円 |
| 宿泊費 | ホテル・民宿1泊 | 5,000円～15,000円 |
| レンタカー | 1日 | 5,000円～7,000円 |
| 食事代 | 朝・昼・夕（2日分） | 3,000円～5,000円 |
合計: 27,000円～45,000円（高速ジェット船利用、1人あたり）
(4) 島内交通（レンタカー・バス・レンタサイクル比較）
伊豆大島の島内交通は以下の通りです。
| 交通手段 | 特徴 | 料金 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| レンタカー | 自由に観光できる | 1日5,000円～7,000円 | ★★★ |
| バス | 定時運行、主要スポットを巡る | 1日乗車券2,000円程度 | ★★ |
| レンタサイクル | 島内一周約60km、体力必要 | 1日2,000円～3,000円 | ★★ |
レンタカーが最も効率的ですが、バスや定期観光バスツアーも便利です。
まとめ：シーズン別・目的別のおすすめプラン
伊豆大島は、東京・竹芝から高速ジェット船で1時間45分～2時間とアクセスが良く、日帰りも可能ですが、1泊2日がおすすめです。
主要観光スポットは三原山（標高758m活火山）、裏砂漠（日本唯一の砂漠）、地層大切断面（バームクーヘン）です。費用は1泊2日で27,000円～45,000円が目安です。
ベストシーズンは椿まつり（1月末～3月後半、2026年は2月1日～3月22日予定）、秋のオータムフェア、大島桜ウィーク（3月23日～4月5日）です。天候により船便・飛行機が欠航する可能性があるため、余裕を持った日程を推奨します。
観光協会や東海汽船の公式サイトを確認しながら、自分に合ったプランを立てましょう。