岩手県が旅行先として選ばれる理由
東北旅行を計画する際、「岩手県はどこを回ればいいのか」と迷う方は少なくありません。岩手県は北海道に次ぐ広大な面積を持ち、世界遺産の平泉から三陸の海、八幡平の高原まで多彩な魅力があります。
いわての旅（岩手県観光協会公式サイト）によると、岩手県は歴史・自然・グルメの三拍子が揃った観光地で、盛岡駅を拠点にすれば電車・バスでも主要スポットを回れます。
この記事のポイント
- 岩手県は5つのエリアに分類（盛岡・花巻・平泉・三陸海岸・八幡平）され、それぞれ異なる魅力がある
- 世界遺産・平泉（中尊寺金色堂）は東北旅行の定番スポット
- 龍泉洞・猊鼻渓・浄土ヶ浜など自然景勝地が豊富
- 旅行日数は1泊2日で平泉と盛岡、2泊3日で三陸海岸まで回れる
- 盛岡三大麺（わんこそば・冷麺・じゃじゃ麺）は必食グルメ
岩手県の基礎知識｜5つのエリアと特徴
岩手県は広大なため、エリアを絞った観光計画がおすすめです。以下に主要5エリアの特徴を紹介します。
| エリア | 主要都市 | 特徴 | 主な観光スポット |
|---|---|---|---|
| 盛岡・雫石 | 盛岡市 | 県都、食文化の中心 | 盛岡城跡公園、盛岡三大麺 |
| 花巻・遠野 | 花巻市 | 宮沢賢治ゆかりの地 | 宮沢賢治記念館、遠野民話の里 |
| 平泉・一関 | 一関市 | 世界遺産 | 中尊寺、毛越寺、猊鼻渓、厳美渓 |
| 三陸海岸 | 宮古市 | 絶景リアス海岸 | 浄土ヶ浜、龍泉洞、碁石海岸 |
| 八幡平 | 八幡平市 | 高原・温泉郷 | 八幡平アスピーテライン、温泉 |
(1) 盛岡・雫石エリア（県都・食文化）
盛岡市は岩手県の玄関口で、新幹線でアクセス可能です。わんこそば、盛岡冷麺、盛岡じゃじゃ麺の「盛岡三大麺」が有名で、グルメ目的の旅行者に人気です。
(2) 花巻・遠野エリア（宮沢賢治・民話の里）
宮沢賢治記念館・童話村があり、文学ファンに人気です。遠野市は民話の里として知られ、かっぱ淵や南部曲り家など伝統文化を体験できます。
(3) 平泉・一関エリア（世界遺産）
2011年に世界文化遺産に登録された平泉は、中尊寺金色堂が有名です。一関駅から路線バスでアクセスでき、日帰り観光も可能です。
(4) 三陸海岸エリア（絶景・海の幸）
浄土ヶ浜・龍泉洞など自然景勝地が集中しています。三陸の海産物（うに・あわび・牡蠣）は絶品です。
(5) 八幡平エリア（大自然・温泉）
八幡平アスピーテラインは全長27kmのドライブコースで、紅葉シーズン（10月上旬〜中旬）は特に美しい景観を楽しめます。
エリア別おすすめ観光スポット
(1) 世界遺産・平泉（中尊寺・毛越寺）
中尊寺金色堂
中尊寺公式サイトによると、1124年に藤原清衡が建立した阿弥陀堂で、全面金箔貼りの国宝第1号です。2024年は上棟900年の節目で、特別展示が行われました。
- 所要時間: 2〜3時間
- 拝観料: 大人800円（金色堂・讃衡蔵・経蔵、2025年時点）
- アクセス: 一ノ関駅から平泉駅まで電車9分、平泉駅から徒歩25分またはバス5分
毛越寺
藤原氏二代・基衡が建立した寺院です。浄土庭園は国の特別名勝・特別史跡に指定されています。
- 所要時間: 1時間
- 拝観料: 大人700円（2025年時点）
- アクセス: 平泉駅から徒歩10分
(2) 自然景勝地（龍泉洞・猊鼻渓・厳美渓）
龍泉洞
日本三大鍾乳洞の一つです。楽天トラベルによると、地底湖の透明度は世界有数で、洞内は年間平均10℃のため夏場でも上着が必要です。
- 所要時間: 1時間
- 入洞料: 大人1,100円（2025年時点）
- 注意: 洞内は寒いため上着持参推奨
猊鼻渓
北上川支流・砂鉄川沿いの渓谷で、舟下りが人気です。2024年の調査では外国人観光客に人気No.1のスポットに選ばれました。
- 所要時間: 舟下り約90分
- 料金: 大人2,000円（2025年時点）
- 特徴: 冬季（12月〜2月）はこたつ舟で運航
厳美渓
磐井川沿いの渓谷です。名物の「空飛ぶだんご（かっこうだんご）」は、籠に代金を入れてロープで注文する独特の購入方法が話題です。
- 所要時間: 30分〜1時間
- アクセス: 一ノ関駅からバス20分
(3) 三陸海岸（浄土ヶ浜・碁石海岸）
浄土ヶ浜
白い岩肌と青い海のコントラストが美しい景勝地です。江戸時代の僧侶が「さながら極楽浄土のごとし」と讃えたことが名前の由来です。
- 所要時間: 1〜2時間
- アクセス: 宮古駅からバス20分
(4) 八幡平（高原・温泉郷）
八幡平アスピーテライン
全長27kmの山岳ドライブコースです。標高1,600m付近には「ドラゴンアイ」と呼ばれる雪解けの絶景（5月下旬〜6月上旬）があります。
- 開通期間: 4月中旬〜11月上旬（冬季閉鎖）
- 料金: 無料
日数別モデルコース｜1泊2日・2泊3日プラン
(1) 1泊2日コース：平泉と盛岡を満喫
1日目: 東京→一ノ関駅→平泉（中尊寺・毛越寺）→厳美渓→一ノ関泊 2日目: 一ノ関→盛岡（盛岡三大麺ランチ）→盛岡城跡公園→東京
所要時間の目安:
- 東京〜一ノ関: 新幹線で約2時間
- 平泉観光: 3〜4時間
- 盛岡観光: 2〜3時間
(2) 2泊3日コース：世界遺産から三陸海岸まで
1日目: 東京→一ノ関→平泉（中尊寺・毛越寺）→猊鼻渓→一ノ関泊 2日目: 一ノ関→宮古（浄土ヶ浜）→龍泉洞→宮古泊 3日目: 宮古→盛岡（盛岡三大麺）→東京
所要時間の目安:
- 一ノ関〜宮古: 車で約2時間30分（レンタカー推奨）
- 三陸海岸観光: 5〜6時間
アクセス方法・費用・ベストシーズン
(1) 東京からのアクセス（新幹線・車）
新幹線:
- 東京〜盛岡: 約2時間15分、指定席14,740円（片道、2025年時点）
- 東京〜一ノ関: 約2時間、指定席13,640円（片道、2025年時点）
車:
- 東京〜盛岡: 東北自動車道経由で約6時間、高速料金約7,000円（ETC割引適用時）
(2) 旅行費用の目安
岩手旅行（2泊3日）の費用目安は以下の通りです。
| 項目 | 内容 | 目安額 |
|---|---|---|
| 交通費 | 新幹線往復（東京〜盛岡） | 2.9万円 |
| 宿泊費 | ビジネスホテル2泊 | 1.5〜2.0万円 |
| レンタカー | 2日間（保険込） | 1.5万円 |
| 食事代 | 朝・昼・夕（3日分） | 1.5万円 |
| 観光施設 | 拝観料・入場料 | 0.5万円 |
| 雑費 | お土産等 | 0.5万円 |
合計: 8〜9万円/1人（時期により変動）
(3) 季節別の見どころ
春（4月〜5月）:
- 北上展勝地の桜（4月中旬〜5月上旬）
- 八幡平ドラゴンアイ（5月下旬〜6月上旬）
夏（6月〜8月）:
- 龍泉洞で涼（洞内は年間10℃）
- 三陸海岸の海水浴
秋（9月〜11月）:
- 八幡平アスピーテラインの紅葉（10月上旬〜中旬）
- 毛越寺の紅葉（10月下旬〜11月上旬）
冬（12月〜2月）:
- 猊鼻渓のこたつ舟
- 雪景色の中尊寺
まとめ：旅行目的別おすすめエリア
岩手県は世界遺産の平泉、自然景勝地の龍泉洞・猊鼻渓、三陸海岸の絶景、盛岡三大麺のグルメと、多彩な魅力が詰まった観光地です。1泊2日で平泉と盛岡を巡るコンパクトな旅から、2泊3日で三陸海岸まで足を延ばすプランまで、日数と目的に合わせて選べます。
旅行目的別おすすめエリア:
- 歴史・文化重視: 平泉（世界遺産）
- 自然景勝地: 龍泉洞・猊鼻渓・浄土ヶ浜
- グルメ: 盛岡（三大麺）
- ドライブ: 八幡平アスピーテライン
- 温泉: 八幡平温泉郷
広い県なのでレンタカーがあると便利ですが、盛岡駅を拠点に電車・バスで平泉や花巻を回ることも可能です。最新の観光情報はいわての旅でご確認ください。