石垣島グルメガイド|地元食材・郷土料理・おすすめ店の選び方

著者: Tripfolio編集部公開日: 2026/1/5

なぜ石垣島グルメが注目されるのか

石垣島は、八重山諸島の玄関口として知られる人気の観光地です。沖縄本島とは異なる独自の食文化を持ち、八重山そば・石垣牛・マグロ・ミーバイ(ハタ)など、石垣島ならではの食材・料理が豊富に揃っています。

この記事では、石垣島グルメの特徴、代表的郷土料理、海鮮・石垣牛グルメ、予算相場・エリア別特徴を、複数のグルメガイドや観光情報サイトを元に解説します。

初めて石垣島を訪れる方でも、石垣島ならではのグルメを効率的に楽しめるようになります。

この記事のポイント

  • 八重山そばは細めのストレート麺で、沖縄本島のソーキそばとは異なる
  • 石垣牛は八重山郡内で生産・育成されている純粋の黒毛和種で、柔らかな肉質と濃厚な旨味が特徴
  • まぐろ専門居酒屋ひとし・炭火焼肉やまもとは予約必須の人気店
  • ランチ1,000~1,500円、居酒屋ディナー1人3,000~5,000円が予算相場

石垣島グルメの特徴(沖縄本島との違い)

(1) 八重山エリアの食文化(本島との違い)

石垣島は沖縄本島から南西約400kmに位置し、八重山諸島の中心地です。本島とは異なる独自の食文化を持ち、八重山そば(細麺ストレート)や島こしょう(ピパーチ)の使用など、本島料理とは一線を画す特徴があります。

沖縄本島との違い:

項目 沖縄本島 石垣島(八重山)
そば ソーキそば(太麺・縮れ麺) 八重山そば(細麺・ストレート)
香辛料 島とうがらし ピパーチ(島こしょう)
魚介 本マグロ・もずく ミーバイ(ハタ)・マグロ

(2) 石垣島の地元食材(マグロ・ミーバイ・石垣牛等)

石垣島は、海に囲まれた島であるため、新鮮な魚介類が豊富に獲れます。特にマグロとミーバイ(ハタ)は石垣島を代表する海鮮です。

代表的な地元食材:

  • 石垣牛: 八重山郡内で生産・育成されている純粋の黒毛和種、柔らかな肉質と濃厚な旨味
  • マグロ: 近海で獲れる新鮮なマグロ、刺身や海鮮丼で楽しめる
  • ミーバイ(ハタ): 高級魚として知られ、刺身・煮付け・唐揚げで提供される
  • ゆし豆腐: 島のソウルフードで、あっさりしたカツオダシが大豆の風味を優しく包み込む

(3) 市街地vs川平・北部エリアの飲食店の違い

石垣島の飲食店は、市街地(美崎町・新栄町)と川平・北部エリアで特徴が異なります。

市街地(美崎町・新栄町):

  • 居酒屋・レストランが密集
  • まぐろ専門居酒屋ひとし(本店・石敢當店)、炭火焼肉やまもと等の人気店が集中
  • 夜の飲食・島料理を楽しむなら市街地が便利

川平・北部エリア:

  • 景色を楽しめるカフェ・レストラン
  • ミルミル本舗(絶景ジェラート)等の穴場スポット
  • 観光スポット(川平湾等)に近い

市街地は夜の飲食に便利ですが、予約必須の人気店が多いため、計画的な予約を推奨します。

石垣島の代表的郷土料理

(1) 八重山そば(細麺ストレート・ピパーチ)

八重山そばは、石垣島や離島を含む八重山エリアで食べられているそばです。細めのストレート麺で断面は丸いのが特徴で、沖縄本島のソーキそば(太麺・縮れ麺)とは異なります。

食べ方:

  • ピパーチ(島こしょう)をかけて味の変化を楽しむのが地元流
  • 明石食堂が超人気店で、麺が売り切れると早めに営業終了する場合があるため、早めの来店を推奨

価格相場: 700~900円

(2) ゆし豆腐(とうふの比嘉・朝食推奨)

ゆし豆腐は、島のソウルフードで、あっさりしたカツオダシが大豆の風味を優しく包み込む料理です。

とうふの比嘉:

  • 朝食におすすめのゆし豆腐専門店
  • 開店前から行列ができる超人気店
  • 出来たて熱々のゆし豆腐に特製の醤油だれをかけていただく一杯は優しい味わい

価格相場: 400~600円

(3) オニササ(石垣島発祥B級グルメ)

オニササは、石垣島発祥のB級グルメで、おにぎりとササミフライをビニール袋の中で握って一体化させた食べ物です。

知念商会:

  • オニササの元祖として有名
  • フライは約30種類から選べる(ササミ、チキンカツ、白身フライ等)
  • テイクアウトして海や公園で食べるのもおすすめ

価格相場: 300~500円

(4) サーターアンダギー(沖縄の揚げ菓子)

サーターアンダギーは、沖縄の揚げ菓子で、外はカリッと中はしっとりした食感が特徴です。

さよこの店:

  • 石垣島で一番美味しいと定評がある
  • 揚げたてサーターアンダギーが人気

価格相場: 100~200円/個

石垣島の海鮮・石垣牛グルメ

(1) まぐろ専門居酒屋ひとし(予約必須・食べログ百名店)

まぐろ専門居酒屋ひとしは、石垣島で人気ナンバーワンともいわれる居酒屋です。本店と石敢當店の2店舗があり、いずれも予約必須です。

特徴:

  • 食べログ居酒屋WEST百名店2024に選出
  • 新鮮なマグロ刺身・カルパッチョ・寿司等のメニューが充実
  • 予約なしでは入れない場合があるため、計画的な予約を推奨

価格相場: 1人3,000~5,000円(ディナー)

(2) 炭火焼肉やまもと(石垣牛専門・予約必須)

炭火焼肉やまもとは、石垣牛を専門に扱う人気の焼肉屋です。予約なしでは入れないほど人気のため、事前予約必須です。

特徴:

  • 石垣牛の赤身・カルビ・ロース等、部位ごとに楽しめる
  • 炭火で焼くことで肉の旨味を最大限に引き出す
  • 予約は数週間前から埋まることもあるため、早めの予約を推奨

価格相場: 1人5,000~10,000円(ディナー)

(3) えいこ鮮魚店(海鮮丼)・明石食堂(八重山そば)

えいこ鮮魚店:

  • 新鮮な海鮮丼が人気の鮮魚店兼食堂
  • マグロ・ミーバイ・サーモン等のネタが豪華に盛られた海鮮丼
  • 価格相場: 1,000~1,500円(ランチ)

明石食堂:

  • 八重山そばの超人気店
  • 麺が売り切れると早めに営業終了する場合があるため、早めの来店を推奨
  • 価格相場: 700~900円(ランチ)

いずれもランチタイムは混雑するため、開店直後の訪問を推奨します。

予算・エリア・予約の要否

(1) 予算相場(ランチ1,000-1,500円・居酒屋3,000-5,000円)

石垣島グルメの予算相場は以下の通りです:

シーン 予算相場 代表的メニュー
朝食 400~800円 ゆし豆腐、八重山そば
ランチ 1,000~1,500円 海鮮丼、八重山そば、石垣牛ランチ
ディナー(居酒屋) 3,000~5,000円 マグロ刺身、島料理、泡盛
ディナー(焼肉) 5,000~10,000円 石垣牛焼肉

予算は店舗・メニューにより異なるため、訪問前に各店舗の公式サイト・食べログ等で確認することを推奨します。

(2) エリア別特徴(市街地・川平・北部)

市街地(美崎町・新栄町):

  • 居酒屋・レストランが密集、夜の飲食に便利
  • 石垣島ヴィレッジ(島バル)には10店舗以上が軒を連ねる
  • センベロ(1,000円でベロベロに酔える)店もあり

川平・北部エリア:

  • 景色を楽しめるカフェ・レストラン
  • ミルミル本舗(絶景ジェラート)、あさひ食堂(ボリューム満点定食)等
  • 観光スポット(川平湾等)に近く、観光と組み合わせやすい

(3) 予約必須店vs予約不要店

予約必須店:

  • まぐろ専門居酒屋ひとし(本店・石敢當店)
  • 炭火焼肉やまもと
  • 舟蔵の里(古民家レストラン、夜は三線ライブと島料理・泡盛)

予約不要店:

  • 明石食堂(八重山そば)
  • とうふの比嘉(ゆし豆腐)
  • 知念商会(オニササ)
  • えいこ鮮魚店(海鮮丼)

ただし、予約不要店も人気店は早めに売り切れる場合があるため、早めの来店を推奨します。

まとめ:シーン別のおすすめプラン

石垣島グルメは、八重山そば・石垣牛・マグロ・ゆし豆腐など、沖縄本島とは異なる独自の食文化を楽しめる点が魅力です。予約必須の人気店(ひとし・炭火焼肉やまもと)は計画的な予約を推奨します。

シーン別おすすめプラン:

  • 朝食: とうふの比嘉(ゆし豆腐)、明石食堂(八重山そば)
  • ランチ: えいこ鮮魚店(海鮮丼)、明石食堂(八重山そば)、きたうち牧場(石垣牛ステーキランチ)
  • ディナー(居酒屋): まぐろ専門居酒屋ひとし、舟蔵の里(郷土料理・三線ライブ)
  • ディナー(焼肉): 炭火焼肉やまもと(石垣牛専門)
  • 食べ歩き・B級グルメ: 知念商会(オニササ)、さよこの店(サーターアンダギー)
  • カフェ・スイーツ: ミルミル本舗(絶景ジェラート)

営業時間・定休日・料金は変更される可能性があるため、訪問前に各店舗の公式サイト・電話での確認を推奨します。石垣島ならではのグルメを楽しみながら、充実した旅行を満喫しましょう。

よくある質問

Q1石垣島のおすすめグルメは?

A1八重山そば(明石食堂)、石垣牛(炭火焼肉やまもと)、マグロ(ひとし)、ゆし豆腐(とうふの比嘉)、オニササ(知念商会)、サーターアンダギー(さよこの店)が代表的です。郷土料理は舟蔵の里で楽しめます。

Q2予算相場はいくら?

A2ランチ1,000~1,500円、居酒屋ディナー1人3,000~5,000円が目安です。八重山そば700~900円、ゆし豆腐400~600円、石垣牛焼肉ディナー5,000~10,000円程度です。予算は店舗・メニューにより異なるため、訪問前に食べログ等で確認することを推奨します。

Q3予約必須の店は?

A3まぐろ専門居酒屋ひとし(本店・石敢當店)、炭火焼肉やまもとは予約必須です。予約なしでは入れない場合があるため、計画的な予約を推奨します。明石食堂等の人気店は麺が売り切れると早めに営業終了する場合があるため、早めの来店を推奨します。詳細は各店舗の公式サイトでご確認ください。

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Tripfolio編集部

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