なぜ五反田グルメが注目されるのか
五反田はIT系ベンチャーが集積する「五反田バレー」として発展し、ビジネス街ならではの安い・早い・美味いのコスパ抜群ランチから、接待向けの高級レストラン、大人数対応の居酒屋まで、多彩なグルメが揃っています。
この記事では、五反田エリアのグルメスポットを、シーン別・ジャンル別・予算別に整理し、しながわ観光協会・食べログ・一休.comレストランの公式データを元に解説します。
ランチや仕事帰りの飲み会、接待まで、目的に合った店を見つけられるようになります。
この記事のポイント
- 五反田は「五反田バレー」としてIT系ベンチャーが集積し、コスパ抜群のランチが豊富
- コスパ重視ランチは1,000円以下、接待向けは6,000円〜15,000円が予算目安
- ミート矢澤のA5ランク黒毛和牛ハンバーグは行列覚悟だが平日ランチなら比較的入りやすい
- 居酒屋は3,000円〜5,000円のコース・飲み放題プランが充実、個室完備店も多数
- ランチタイム（12時〜13時）は特に混雑するため、時間をずらした訪問を推奨
五反田グルメエリアの基礎知識
(1) 五反田バレーとビジネス街の特徴
五反田はIT系ベンチャー企業が集積する「五反田バレー」として知られ、オフィス街ならではのランチ事情（安い・早い・美味い）が発展しています。しながわ観光協会によると、駅前西口から西五反田にかけて大手企業のオフィスビルが立ち並び、飲食店が密集しています。
2024年4月には五反田JPビルディング（旧ゆうぽうと）1階にフードホール「五反田食堂」がオープンし、新たなグルメスポットとして注目を集めています。
(2) エリアの位置づけと飲食店の密集状況
食べログでは、五反田・高輪台エリアに864件のレストランが掲載されており、和食・洋食・中華・居酒屋まで多様なジャンルが揃っています。
オフィス街のため、ランチタイムはコスパ重視の店舗が活況を呈し、夜は居酒屋・バーが賑わいます。
(3) 主要駅からのアクセス方法
JR山手線五反田駅、東急池上線五反田駅、都営地下鉄浅草線五反田駅が利用可能で、都内各所からアクセスしやすい立地です。駅前西口から西五反田にかけて飲食店が密集しています。
シーン別おすすめグルメスポット
(1) コスパ重視ランチ（1,000円以下）
オフィス街のため、1,000円以下でボリューム満点の定食を提供する店舗が豊富です。さんたつ by 散歩の達人では、地元目線のおすすめランチ11店が紹介されています。
ランチタイム（12時〜13時）は特に混雑するため、11時台または13時以降の訪問が推奨されます。
(2) 接待・会食向けディナー（6,000円〜15,000円）
予算6,000円〜15,000円程度が目安です。一休.comレストランでは、56件の厳選レストランが検索可能で、個室・手土産セットプランも選択できます。
接待には事前予約が必須です。
(3) 飲み会・宴会向け居酒屋（3,000円〜5,000円）
3,000円〜5,000円のコース・飲み放題プランが充実しています。はらへりでは、安い・個室あり・おしゃれな居酒屋19選が紹介されており、大人数対応可能な店舗も多数あります。
個室完備の店舗は事前予約が推奨されます。
(4) 話題の人気店・予約困難店
ミート矢澤は、A5ランク黒毛和牛ハンバーグで有名です。行列覚悟ですが、平日ランチなら比較的入りやすい時間帯があります。
人気店は時間に余裕を持った計画が必要です。
ジャンル・予算別の店舗選び
(1) 和食・定食（800円〜1,500円）
和食・定食は、800円〜1,500円の価格帯で多数の選択肢があります。ボリューム満点の定食が多く、コスパ重視のランチに最適です。
(2) 洋食・カレー（1,000円〜2,000円）
洋食・カレーは、1,000円〜2,000円の価格帯で幅広い選択肢があります。さんたつ by 散歩の達人では、ボリューム満点の洋食・カレー情報が掲載されています。
(3) 高級肉料理・A5ランク和牛
高級肉料理は、ミート矢澤をはじめ、A5ランク黒毛和牛を提供する店舗が複数あります。予算は5,000円〜15,000円程度が目安です。
(4) 個室完備の居酒屋・レストラン
個室完備の居酒屋・レストランは、接待・会食・大人数宴会に適しています。一休.comレストランで予約可能な店舗を検索できます。
失敗しない店選びと注意点
(1) ランチタイムの混雑状況と訪問タイミング
ランチタイム（12時〜13時）はオフィス街のため特に混雑します。11時台または13時以降の訪問で混雑を避けられる可能性が高まります。
(2) 人気店の行列・予約困難への対策
ミート矢澤や食堂とだか等の人気店は行列・予約困難が発生します。事前予約または時間に余裕を持った計画が推奨されます。
(3) 料金・メニュー変更の可能性
料金・営業時間は執筆時点（2025年）の情報です。来店前に公式情報を確認することで、トラブルを避けられます。
まとめ：シーン別おすすめプラン
五反田エリアのグルメは、シーン別・ジャンル別・予算別に整理することで、目的に応じた店選びが可能になります。コスパ重視ランチ（1,000円以下）、接待・会食向けディナー（6,000円〜15,000円）、飲み会・宴会向け居酒屋（3,000円〜5,000円）と、幅広い選択肢が揃っています。
ランチタイム（12時〜13時）は特に混雑するため、時間をずらした訪問または事前予約が推奨されます。
しながわ観光協会や予約サイトを活用しながら、自分に合ったグルメプランを立てましょう。